Пости 2013

Публикувана: 4 ян. 2013, 13:13 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2013, 00:51 ч.

80 623
752

brazilka - Регистриран

Регистриран

# 675 27 март 2013, 08:24 ч.

Таис, как съчетаваш поста с 90 дневната диета?

Имам предвид първия белтъчен ден.
Хич не мога да ям соеви продукти и не мога да измисля какво се хапва през него, което да е постно и белтъчно.
Другите три дни не са ми проблемни ако реша да я спазвам.

Виж целия пост

S

Ентусиаст

# 676 27 март 2013, 08:41 ч.

Цитат на: Герда в ср, 27 мар 2013, 08:24

Таис, как съчетаваш поста с 90 дневната диета?

Имам предвид първия белтъчен ден.
Хич не мога да ям соеви продукти и не мога да измисля какво се хапва през него, което да е постно и белтъчно.
Другите три дни не са ми проблемни ако реша да я спазвам.

Октоподи, скариди, миди...

Имам въпрос: имам купена консерва хумус. Вчера я отворих и е невъзможно кисела. То и аз слагам лимон, но това не се яде. Имате ли идея как да го направя ядливо? Става ли да добавя варен и пасиран картоф? Може би пасирана леща? Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

Регистриран

# 677 27 март 2013, 08:57 ч.

Благдаря, Blackisback.
Все изтървам момента, че морските дарове се водят постни.

Виж целия пост

д

дядо хаджия

Пристрастен

# 678 27 март 2013, 09:00 ч.

Цитат на: Герда в ср, 27 мар 2013, 08:24

Таис, как съчетаваш поста с 90 дневната диета?

Имам предвид първия белтъчен ден.
Хич не мога да ям соеви продукти и не мога да измисля какво се хапва през него, което да е постно и белтъчно.
Другите три дни не са ми проблемни ако реша да я спазвам.

А ядките нямат ли белтъчини ?

Виж целия пост

Мирослава Кръстева

Ентусиаст

# 679 27 март 2013, 09:15 ч.

Отговорих ти и на лични, но и тук да кажа- миди, октопод, калмари, скариди за идеални за белтъчният ден.
Както и ядки, но сурови.
В салатата си добавям сусам или орех например.

Виж целия пост

Tari Tasartir

Потребител

# 680 27 март 2013, 09:15 ч.

Миналата седмица изкарах на житния режим на Дънов, посвалих някое килце.
Сега ще видим какво ще задържа.

От миналата събота насам постното меню при мен е:
Гювеч
Марокански кус-кус със зеленчуци
Доматена супа с ориз
Фаляфели
Хумус
Салати
И един постен сладкиш за тези, които не могат без сладичко:

Виж целия пост

Регистриран

# 681 27 март 2013, 09:20 ч.

ето една интересна супа:

http://vanillka.com/2013/03/27/spring-greeny-soup/

в тази статия има подробно описание на поста:

http://www.bg-damma.com/stil-na-zhivot/praznitsi/3089_velikdensk … mp;utm_campaign=0

Виж целия пост

Потребител

# 682 27 март 2013, 10:11 ч.

Ето и някои от най-добрите растителни източници на белтъчини:
Бобови храни – фасул, леща, грах, нахут (леблебия)
Ядки и семена – кашу, шам фъстъци, бадеми, лешници, слънчоглед, сусам, тиквени семки, ленено семе. Особено полезни са, ако пресварително са накиснати във вода и/или покълнали.
Соеви продукти - тофу, темпе (продукт подобен на тофу от ферментирали соеви зърна), соя на гранули (като алтернатива на каймата), соево прясно и кисело мляко, соева майонеза, соеви кренвирши и пр.
Зърнени растения – всички зърнени растения съдържат белтъчини в определени количества. Особено ценени в това отношение са киноа и амарант.
Растителните протеини са един здравословен алтернативен източник на белтъчини.

Виж целия пост

Г

Потребител

# 683 27 март 2013, 17:15 ч.

Постни пълнени чушки с ориз в нашето постно меню Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

S

Ентусиаст

# 684 27 март 2013, 17:41 ч.

Днешното меню беше и ще бъда картофена чорбица от блога на Бразилка. Хареса ми, обаче дядо ми прави една по- любима супа от картофи- с праз и кисело зеле Heart Eyes

Heart Eyes

Ама му мина сезона на зелето, пфу. Десертът е грис халва Heart Eyes

Heart Eyes

Моля за съвет- иска ми се да си панирам печени и белени червени чушки. Какво мога да добавя към тях, за да не сладнят толкова?

Виж целия пост

simpatikonia

Потребител

# 685 27 март 2013, 19:22 ч.

Менюто за днес - кисело зеле с ориз, от новата ми "реколта" зеле Laughing

Laughing

(все още се готви).
А преди малко си приготвих едно витаминозно смути - киви, портокал, грейпфрут с 2 ч.л. пшеничен зародиш.

Виж целия пост

B

Регистриран

# 686 27 март 2013, 19:46 ч.

Здравейте

Simple Smile

Включвам се направо без да съм чела назад, само последните 2 страници, но ще наваксам тези дни, докато добавям рецептите, които сте споделили на първа страница. Чудя се дали да не добавя и на първа страница за постните кашкавали и сметани със скрито животинско съдържание, защото виждам, че все още се заблуждават хората, какво мислите newsm78

newsm78

blackisback, Благодаря за доверието bouquet

bouquet

Както описваш супичката на дядо ти ми напомня на клин чорба, за която ме подсети Crazy

Crazy

Имам кисело зеле за 2 - 3 готвения и май едното от тях ще е именно тя. Не знам вие как сте, но мине ли Коледа и Ивановден забравям за киселото зеле, но и по - добре, че за мен не е много полезно да го ям ...

Може ли някой и на мен да ми обясни на лични за протеиновия ден по време на пости при 90 - дневната диета, че много й се чудя... С какво се комбинират безгръначните? Няколко идеи ми трябват само. Благодаря предварително Hug

Hug

Да споделя малко и духовни преживявания и за Божия Промосъл. В понеделник срещу вторник на строгия пост детето влезе в болница, съответно и аз с него. Ядях по 1 банан на ден и прекарах цялото време в денонощни искрени молитви. Има и много други неща, които преживях в духовен аспект, но не искам тук да става прекалено лично. Изписаха ни на Тодоровден.

Виж целия пост

desideskata

Регистриран

# 687 27 март 2013, 19:51 ч.

При мен днес:
закуска - 3 кивита
обяд - спагети със зеленчуци
вечеря - спаначенс супа с фиде и зелена салата

За утре:
закуска - кивита
обяд - червен ориз със зеленчуци; салата от моркови
вечеря - зелена салата с авокадо

Виж целия пост

S

Ентусиаст

# 688 27 март 2013, 20:04 ч.

brazilka,да, точно клин чорба е. Аз не знаех, че това е някакво популярно име, мислих си, че само ние така й викаме Laughing

Laughing

А за протеиновите дни в 90-дневната ще напиша тук, вярвам, че ще се намери и някой друг, на когото ще му е полезно: възможните тук комбинации са доста, но предвид поста можем да си позволим мекотели и/или соеви продукти. Принципно при 90-дневната диета е забранено смесването на различни групи белтъчини- мляко, месо, яйца. Може млечен с млечен- кисело мляко със сирене примерно, както и месо с месо, но омлет със сирене не става. Сега с мекотелите не знам как стои въпроса. Знам само, че в ролцата от раци раци няма, а има риба, нишесте и захар, което ги прави неподходящи както за поста, така и за диетата.

Сега си говорихме с майка ми за соевата кайма. Била готвила тя мусака с такава кайма и изобщо не си личало, че това не е месо. Герда, това във връзка с "непоносимостта" ти към тофуто Laughing

Laughing

И аз не го обичам. Панирах го, киснах го в марината, едвам го преглъщам Sick

Sick

Виж целия пост

Мишанка

Регистриран

# 689 27 март 2013, 20:58 ч.

Здравейте

Simple Smile

Напоследък менюто у дома е лютеница, шипков мармалад, маслини, хумус.
Бобът и лещата са ми любими, та ги редувам често-често. Мисля да включа и фалафели съвсем скоро.
Бразилка, много съжалявам да разбера, че с малкия сте били в болница. Желая ти пълното му възстановяване и да нямате повече такива изживявания.
Дядо Хаджия, честит имен ден на патерица! Жив и здрав, и цялото семейство покрай теб. Да пребъде името ти с внуци и правнуци! bouquet

bouquet

Blackisback, леко възстановяване!
Постът си върви леко-леко. Желая на всички да постят с леко сърце и далеч от изкушения! bouquet

bouquet

Хубава вечер!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Ежедневните ни кулинарни вдъхновения - снимки и коментари - 58

33 124
361

Готварски рецепти и съвети

Кой какво сервира вчера? Кой какво ще готви днес? Тема №1 за 2024 год.

12 347
414

Готварски рецепти и съвети

Аранжиране на маса - 8

72 863
664

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.