Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 444
  • 772
# 120
Добро утро, плодоранки! Simple Smile

Джеммма, браво на теб! Ти си моят стимул!!!  Hug

За мен днес е 4-ти ден. Сутринта кантарът показа общо -4кг. Дано продължи все така надолу. Simple Smile Пожелавам много минусчета на всички, воля за постигане на желаните резултати и един хубав слънчев и успешен понеделник!  newsm53
Виж целия пост
# 121
Добро утро! Ден 15 Simple Smile Поздравления, Джемма!
На мен ми е адски немощно, момичета, въпреки че ям на поразия.. Знам, че само ви се оплаквам и мрънкам напоследък, но не знам и аз вече какво да правя. Тренировките ме изтощават допълнително, но не искам да спирам, тъй като при плодуването се топи и мускулна маса, пък на мен тя ми е скъпа, не си я давам. В същото време останаха някакви си пет дни.. Абе хем сърби, хем боли Embarassed Иначе апетит нулев, храня се по задължение. Само малко силица да ми дойде отнякъде и мога да изкарам още толкова дни.
Хубав и успешен ден от мен!
Виж целия пост
# 122
Одет, хапни малко повече мед и плодове.
Много е неприятно с тази слабост, аз имах дни дето не знаех дали няма да припадна внезапно, опасно си е.

Джемма, поздравления, страхотен резултат  Hug

При мен захранването върви по план, промяна в кг-те няма след резкия спад, но съм доволна - вече виждам значителна разлика в огледалото  Peace
Виж целия пост
# 123
Аз да пиша отново днес Simple Smile При мен има -4кг разлика, но по дрехите все още нищо не се усеща  Grinning Надявам се след ощ някой ден да не ми прелива толкова шкембето като закопчея дънките  Wink Иначе се чувствам добре, но съм много, ама много изнервена... а не усещам глад както в началото.
Виж целия пост
# 124
Добро утро момичета
кантара сутринта ми направи подарък от -1.300кг  Shocked
а да би попитам , четох разни мнение , но са противоречиви
тиквата плод или зеленчук е ?
Джемма срахотен резултат, точно 10 кг ми трябват на първо четене за да си влезна в дрехите  Embarassed
Виж целия пост
# 125
Здравейте и от мен, дами!   bouquet
Присъединявам се към групата на плодуващите. Имам за смъкване гадните 3-4 кг, които трайно си ги трупнах през последните 3 години.
Днес ми е първия ден и за сега върви безпроблемно.
Да ви питам - как се справяте с прималяването, падането на кръвно и болките в главата?
Виж целия пост
# 126
Тиквата я брой зеленчук и е чак на захранването.
Виж целия пост
# 127
запис Simple Smile
Виж целия пост
# 128
akemi, elyda, добре дошли!  Hug
 Колко дни мислите да плодувате? Много минусчета ви пожелавам!
Аз днес от нерви, не толкова от глад изядох доста мандарини, портокали и сушени кайсии... да видим кантара какво ще покаже утре. Наболяват ме бъбреците и се чудя дали се прочистват или хроничния ми проблем  newsm78
Виж целия пост
# 129
Аз сама си пиша... Simple Smile Съжалявам, че толкова много постове имам днес, но четох малко за канелата (пише, че спомага за намаляване на стреса и отслабване в коремната област). Някоя от вас има ли наблюдения и ползвала ли е канела при предни плодувания?
Виж целия пост
# 130
Канелата също така намаля и кръвната захар. Но аз не съм пробвала.
Виж целия пост
# 131
Здравейте момичета,
днес ми е последен ден от 21- дневния режим. Grinning
Утре започвам захранване!
Хубав ден на всички!
Виж целия пост
# 132
Ден 5-ти! Кантарът е в застой и затова май ще спра да се тегля няколко дни. При мен днес се появи главоболието и световъртежа... Дано отминат бързичко Simple Smile Хубав плодов и слънчев ден на всички! Simple Smile
Виж целия пост
# 133
Ето ме на втори ден - кантара показва хубави цифри Party но според мен не се реални. Утре точен отчет за килограмите.
Смятам да направя 5 дни плодуване и 5 дни захранване - това би трябвало да елиминира гадните 3 кг.

Канелата я употребявам в големи количества - много я обичам и я добавям на всичко, което би я понесло. От нея се чувствам отлично и ми намалява желанието за сладки неща (аз и не ги обичам много де)

Успех на всички и хубави минуси на кантара  Simple Smile
Виж целия пост
# 134
Ден 2 още -0.400кг  newsm68
дано продължава в този дух
Джемма не е честно , тиквата си е плод  Mr. Green
днес се чудя на какво да съм : киви, банани или портокали
Вчера бях на 2 ябълки + 3 мандаринки, а онзи ден само на мандарини

Вчера докато си ръфах ябълката , колежката най-нахално хапваше пица  Rolling Eyes
Много  минусчета на всички
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия