НОВО: Дигитални асистентиВиж

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 457
  • 772
# 255 29 ян. 2013, 12:44 ч.
alina_si, tzvety26 благодаря Ви момичета
аз преди съм била на дюкан и не ми допадаше много точно защото няма плодове, а аз ги обожавам
но Дюкан отпада на този етап
след плодуването ще мина на салатки, плодове и месо, като ще спазвам фазите на луната и един ден ще си позволявам неща от сорта на спагети, мусака и тем подобни
относно плодуването
днес съм на ягодки
резултат за 10 дена -4.5кг мисля да продължа до петък или понеделник
Виж целия пост
# 256 29 ян. 2013, 15:06 ч.
Здравейте. Ден 8-ми от захранването. Отново+ 1.6 кг. Rolling Eyes Но се теглих преди да посетя тоалетната, по-късно ходих нормално, без запек. До работата ми е час ходене пеш, днес отидох без колата, добре ми се отрази ходенето в снега, особено по непочистените и неопесъчени тротоари, усещах  напрежение в мускулите на краката си. Не знам да чумосвам или да благославям кмета,че ми осигури сутрешна тренировка, щото то и с колата имаше как да изляза от непочистената ни улица. Утре няма да мога да отида пеша,че съм от по-ранен час на работа, но ще върна пеша. Добре се чувствам.
 на обяд пък имах много работа и не успях да си изям моркова с ядките, половината остана. Утре трябва да съм на минус със сигурност.

tzvety26, захарта ми вчера беше 6,1 на гладно сутринта и 7.5 на нахранено Simple Smile вечерта.днес не съм я мерила.

Единственото, което прегреших момичета вчера е една хапка бадемов марципан. Снощи ми премаля и си измерих кръвното беше 104/60, пулс 59 и си отхапах от марципана. Направих и малко коремни преси за покачване на пулса. След около 15-тина минути вече се чувствах перфектно. Бадемовия марципан сам по себе си не е прегрешение, но захарта в него-да.Само една хапчица кусах, но ми стана ужасно сладко, накърти ми чак, отвикнала съм от захар.

За Дюкан ми е същото мнението.Имам колежка, която беше на тази диета и направи много лош инсулт, вече не работи, мина ТЕЛК и сега си е в тях. Толкова много меса- не! Особено пък след плодуване.
Виж целия пост
# 257 29 ян. 2013, 16:18 ч.
На мен ми е 12-ти ден ,но едва удържам да не се налапам... толкова неустоимо ми миришат другите храни... тъпча се насила с плодове...да видим дали ще изкарам още 8 дни... просто имам вълчи апетит, а обонянието ми е толкова изострено, че усещам от далеч какво се готви... ooooh!
Виж целия пост
# 258 29 ян. 2013, 16:25 ч.
офф да се оплача пак, цял ден ми се вие свят, и толкова ме боли главата че чак ми се догажда newsm45
Виж целия пост
# 259 29 ян. 2013, 16:42 ч.
Момичета, вие сте герои! Възхищавам ви се!   bouquet
Искам да ви попитам лятото не е ли по-лесно? С топлото време и разнообразието от плодове?
Виж целия пост
# 260 30 ян. 2013, 08:00 ч.
започвам ден 11 с - 5 кг  newsm44
Вивиан аз обожавам плодове и тази диета не ми създава проблеми, само чаят ме мъчи
Виж целия пост
# 261 30 ян. 2013, 08:39 ч.
Добро утро, момичета! За мен днес е ден 13 от Голямото плодуване Simple Smile Не съм се теглила... ще го направя в петък или събота и ще дам резултати.... Хубав ден засега от мен! ... Докато не ме нападне глада и не влезна тук за подкрепа  Hug
Виж целия пост
# 262 30 ян. 2013, 09:18 ч.
Здравейте момичета!  Hug
Ден 17, малко остана. От вчера вече наистина се чувствам страхотно. Вчера малко прекалих с количеството, въпреки това кантара днес ме зарадва с -400 гр.
Много минусов ден на всички!
Виж целия пост
# 263 30 ян. 2013, 10:41 ч.
Добро утро и от мен . Ще се меря чак в петък. ден 8-ми започна и пак ми е много зле. Само незнам нормалноли е не е ли .Имам чувтсвото че всеки един момент ще припадна. вие ми се свят и ми се гади
Виж целия пост
# 264 30 ян. 2013, 10:56 ч.
Цитат на: krasavica_t в ср, 30 яну 2013, 10:41
Добро утро и от мен . Ще се меря чак в петък. ден 8-ми започна и пак ми е много зле. Само незнам нормалноли е не е ли .Имам чувтсвото че всеки един момент ще припадна. вие ми се свят и ми се гади
Нормално е мила, чисти се организма, кръвното ти е по-ниско. Ако не се чувстваш добре, хапни повече плодове или хапни повече мед. И следи освен чайовете, вода да пиеш, поне по 1-1,5 литра на ден.
Виж целия пост
# 265 30 ян. 2013, 11:16 ч.
Чай не пия, не го харесвам , но с вода се наливам Simple Smile след като е нормално ще изтърпя, без да се притеснявам. мерси много
Виж целия пост
# 266 30 ян. 2013, 12:08 ч.
Здравейте, момичета!
Радвам се, че намерих тази тема  Hug
Днес ми е трети ден гладуване по Лидия Ковачева с плодове и чай + мед. Започнах го, за да разреша здравословни проблеми, а намаляването на теглото ще ми бъде бонус. Целите, които се опитвам да постигна, са прибиране на разширени вени, "стапяне" на един аденом и един полип. Понеже тук сте все хора с опит в гладуването, някой има ли резултати по отношение на такива проблеми?
За протокола - теглото ми е -3 кг.
Виж целия пост
# 267 30 ян. 2013, 12:36 ч.
Ден 25 и смятам да е последен. Сутринта в басейна минах в съседен коридор, загубих ориентация и прекъснах тренировката. Тежа 46.9 кг, няма да стигна 45, които ме поблазниха за момент, но не бяха цел. Пъхам в сокоизстисквачката и фреша от ябълки един грамадански морков, да знаете Simple Smile И започвам да захранвам.  Heart Eyes Успех на всички!
Виж целия пост
# 268 30 ян. 2013, 12:52 ч.
Одет, стигат ти толкова дни, мила! Започвай да се захранваш, че ще изчезнеш Simple Smile Искаме обаче снимка с черната коктейлна рокличка за да ти се полюбуваме! Hug
 Blue Cafe, добре дошла! Стискам ти палци да се оправят всичките ти здравословни проблеми.
Виж целия пост
# 269 30 ян. 2013, 13:04 ч.
Цитат на: Oдет в ср, 30 яну 2013, 12:36
Ден 25 и смятам да е последен. Сутринта в басейна минах в съседен коридор, загубих ориентация и прекъснах тренировката. Тежа 46.9 кг, няма да стигна 45, които ме поблазниха за момент, но не бяха цел. Пъхам в сокоизстисквачката и фреша от ябълки един грамадански морков, да знаете Simple Smile И започвам да захранвам.  Heart Eyes Успех на всички!

Възхищавам ти се!
Браво!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало