НОВО: Дигитални асистентиВиж

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 458
  • 772
# 525 11 март 2013, 11:07 ч.
Здравейте момичета! Джемма  Hug
След тежък съботно-неделен купон се връщам при вас за една петичка с може би 5 дни захранване. Днес мисля само на сокове да се пробвам пък ще видим. То и постиге почкаха, така че съм си таман за плодуване.  Hug
Виж целия пост
# 526 11 март 2013, 13:10 ч.
Здравейте и от мен! Да се отчета и аз...за 5 дена два свалени килограма, т.е. в момента съм 62кг. До мечтаните 58кг остана малко!!! Но засега ще спра за няколко седмици и може би ще се влюча към Април. Ще правя разбира се веднъж в седмицата разтоварващи дни. Успех на всички!!!
Виж целия пост
# 527 11 март 2013, 21:21 ч.
Здравейте момичета!
За първи път правя тази диета, 7дни плодово-чаен режим и сега още 7 дни захранване /по Лидия Ковачева/.
Интересува ме вие как се захранвате, имате ли определена схема?Моето захранване ми изглежда доста еднообразно и се замислих дали това е ок Thinking
Относно свалените кг, аз свалих 3кг първите 7дни, т.е. при самото гладуване.Ще се меря отново след 3дни Peace
Виж целия пост
# 528 11 март 2013, 23:56 ч.
Охххх, аз нещо много огладнях и сега ометох 1 малка ябълка  Embarassed
Shoni , виж захранването на първа страница. То е 10 дневно, предписано от д-р Емилова, мога да кача и 7 дневно, подходящо за зимно-пролетните месеци.
Виж целия пост
# 529 12 март 2013, 15:29 ч.
привет. Четвърти ден минус 700 грама. Обаче ми се яде, не съм гладна, а искам нормална храна,не искам ябълки и чай. Още 2 кг до навлизане в по-долната категория. Simple Smile Чудя се да захранвам ли и другия месец пак 4-5 дни. Нещо много ми втръсва еднообразието и в повече ми идват сладките вкусове. Искам соленичко. Исках поне 5 дни да направя, но пък не е фатално и да са по-малко,все пак скоро плодувах 20 дни.
Виж целия пост
# 530 12 март 2013, 21:55 ч.
Цитат на: tzvety26 в пн, 11 мар 2013, 23:56
Охххх, аз нещо много огладнях и сега ометох 1 малка ябълка  Embarassed
Shoni , виж захранването на първа страница. То е 10 дневно, предписано от д-р Емилова, мога да кача и 7 дневно, подходящо за зимно-пролетните месеци.
Благодаря!Ще погледна.
Прави ми впечатление, че някои от вас гладуват доста често, как издържате Simple SmileА лесно ли се връщат след това кг?Макар аз да не го правя с цел сваляне на кг, не че нямам някое и др.килце вповече Simple Smile
Виж целия пост
# 531 12 март 2013, 22:05 ч.
Аз за първи път си позволявам да гладувам толкова бързо след 20 дневно плодуване, но трявба да сваля още килограми, без тази диета не става- и пеша вървя по 6 км на ден и ям ограничено, и коремни преси правя вечер, но не свалям. За връщането- да, ако се храниш безразборно и с повече калории, отколкото са ти необходими, не се движиш при това, бързо се връщат.
Виж целия пост
# 532 13 март 2013, 12:21 ч.
Здравейте,момичета. От вчера и аз започнах с плодуването,хапнах 2 портокала за обяд и околко 250гр. ягоди за вечеря. Днес втори ден,чувствам се добре,малко ми е отмаляло,но то е нормално. Последно правих 14 дни плодуване в края на август и вече си ми е време за втори цикъл. Аз винаги го спазвам съвсем стриктно,без никакви прегрешения,надявам се и този път да е така.
Успешен ден и много минусчета  Hug
Виж целия пост
# 533 13 март 2013, 12:33 ч.
Здравейте:-) Днес ми е 4ден и сьм -3кг.Искам да карам с някой за подкрепа.При мен нещата излезнаха извьн контрол 79 кг.,никога не сьм била дори като бременна отидох да родя 72кг и изобщо не разбрах сега как се докарах до тук.И така сега искам да смькна 10кг на пьрво време.
Виж целия пост
# 534 14 март 2013, 10:04 ч.
 Здравейте! Днес започвам 16-ти ден.За 15 дни съм -7.800 кг., но имаше 2-3 дена, в които задържах теглото си , т. е. нямаше минусчета.Пия зеленчуков бульон от картоф и морков без сол ,с лимон. Иска ми се да направя 20 дена плодуване...дано да успея.
 Не изпитвам силен глад и се чувствам добре.
 Желая успех на всички плодуващи!  bouquet
Виж целия пост
# 535 14 март 2013, 13:28 ч.
Здравейте, момичета. Аз се захраних, не издържах повече от 4 дни. Но поне си направих разтоварване.
Виж целия пост
# 536 15 март 2013, 10:23 ч.
Здравейте, плодово  гладуване съм правила много пъти през годините, но искам да ви питам пиете ли кафе сутрин без захар разбира се.
Виж целия пост
# 537 15 март 2013, 11:03 ч.
Да, аз пия.
Виж целия пост
# 538 15 март 2013, 11:22 ч.
 Аз не пия кафе по време на плодуването,но знам ,че не е проблем да се приема едно кафе на ден без захар.
 Започвам 17-ти ден и тази сутрин кантарчето показа -0.300кг.
 Момичета ,плодуването може ли да повлияе на менструалния цикъл ?Благодаря предварително за отговора! Simple Smile
Виж целия пост
# 539 15 март 2013, 11:43 ч.
Цитат на: aivipo в пт, 15 мар 2013, 11:22
Аз не пия кафе по време на плодуването,но знам ,че не е проблем да се приема едно кафе на ден без захар.
 Започвам 17-ти ден и тази сутрин кантарчето показа -0.300кг.
 Момичета ,плодуването може ли да повлияе на менструалния цикъл ?Благодаря предварително за отговора! Simple Smile
Категорично ДА. Обикновено влияе положително, може да го възстанови, регулира, а в някои изолирани  случаи да го забави. Най добре е консултация с лекар. Липса на МЦ става в случай на дълго гладуване.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало