Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

  • 34 448
  • 772
# 165
Oдет успех с лунуването
akemi утре ще покаже минусче ( аз много се обескуражавам ако нямам дори и грам смъкнат )
tzvety26 колко дена мислиш да плодуваш
VandePerre и на менпостоянно ми се спи , отдавам го на малкия пием на калории

отчетът от днес - 1.100кг (започвам ден 5 )
общо : 3.300кг
Виж целия пост
# 166
Oдет, успех  Hug. Аз луната мисля да я изкарам водна, деня преди и деня след на сокове само.
lepidopteria, 20 дни трябва да направя, ама при мен тоя път е задължително поне 20, защото преди няколко седмици голямата такъв грип ни донесе от градината, че аз не се бях чувствала така от много години, след това ме удари в ухото и ми правиха парацентеза. Ушите нали се чистят от 17-тия ден нататък, та затова 20 са ми задължителни. От антибиотика, който пиех направо имах чувството, че ми се скапа тялото, но за сега другото е възстановено, само ухото още не ми се е оправило.
И на мен като на вас ми се доспива доста през деня, а вечер пък не мога да заспя до късно, съответно сутрин не мога са стана Sad, а имам толкова работа в момента. Явно липсата на слънце ми се отразява много.
Виж целия пост
# 167
Привет, момичета.ден трети от захранването ми. -200 грама съм. На обяд ядох морков + препечена филийка собственоръчно направен пълнозърнест хляб със закваска, вместо мая. Много вкусно беше. Simple Smile

Всички, които им се спи, съветвам да си проверят кръвната захар.
Виж целия пост
# 168
Джемма, паднала ни е кръвната захар  ли много? А как да си я проверим? Хич не ми се ходи да давам кръв. Няма ли някакво лесно тестче от аптеките?  Твоята как е? Как се чувстваш?
Виж целия пост
# 169
Джемма, паднала ни е кръвната захар  ли много? А как да си я проверим? Хич не ми се ходи да давам кръв. Няма ли някакво лесно тестче от аптеките?  Твоята как е? Как се чувстваш?


Обратно, аз когато вдигна висока захар много ми се спи, което не значи, че и при вас е така, но все пак не пречи да се проверите. Моята е 5.6, чувствам се перфектно. на 6-ти февруари ще имаме профилактични прегледи от трудова медицина, надявам се всички показатели да с ами ок, особено холестерола.
Виж целия пост
# 170
Цвети, има ли някъде информация, където мога да прочета кое кога се чисти?

Виж целия пост
# 171
Добър ден и от мен. Втори ден плодуване, първия мина що-годе добре, казвам това, защото малко се изложих- забравих, че съм почнала режима и по навик опитах супичката на детето. Е, беше само една лъжица, затова си мисля, че не съм сгрешила много. Много се радвам, че има толкова много нови момичета, решили да свалят някой и друг килограм, а и да се оздравят и пречистят чрез плодовете.
 Днес вече спазвам стриктно нещата и няма да позволя на нищо да ми попречи. Да се похваля - резултата от първи ден е -1,3 кг., вярно знам че е вода, но все си е добре.
 Аз също приемам ленено семе сутрин заради стомаха, а вечер когато се чувствам много преяла, било то с плодове или с нещо друго пия чай "Сание".
 Много успешен ден желая на всички ви!
Виж целия пост
# 172
Запис и от мен, че като ви чета толкова ви се радвам макар, че скоро не съм правила запис никъде , но май и диета не съм правила. преди 2 години свалих излишните килца, но толкова добре си похапвах тези две години (учих се да готвя Simple Smile)))че май беше крайно време. Имам да свалям около 10 макс 12 кила.Почвам от 67. Днес ми е 2-ри ден и кантара показа -1.90 ,  Simple Smile
Виж целия пост
# 173
Ей, момичета, ще ми липсвате като си приключа захранването  Hug

Аз продължавам с много леки темпове да свалям, да кажем по 100-на гр на ден, и реално ми е 8ми ден.
Все още храната като количество и калории ми е доста малко, под 1000ккал.
Кога и как да започна да я увеличавам?

Чудя се дали да не направя и аз 1-2 водни дни на лунната фаза, ама не знам добре ли е, т.к след него пак си трябва захранване...  Thinking
Виж целия пост
# 174
 Simple Smile да питам чаша винце може ли:)
Виж целия пост
# 175
И аз обожавам вечер след като съм приключила с всичко да изпия една чаша хубаво червено вино, но ...по време на плодуване - не. Не си го позволявам, ще дойде време и за него, търпение...
Надя, може да продължаваш да ни четеш и да даваш съвети, нали си минала по този път.
Виж целия пост
# 176
Simple Smile да питам чаша винце може ли:)

Предполагам се шегуваш. Laughing

Надя, и аз на пълнолуние съм на течности,само тази фаза спазвам по принцип. Но сега ще пропусна, след като започна да се храня повече тогава ще се върна към лунуването и то на всички фази по 1 ден,а на пълнолуние 3 дни мисля.
Виж целия пост
# 177
Привет и от мен момичета... аз да ви се оплача малко, избиха ми едни пъпчици първите дни и още не са се махнали и много ме дразнят, откачам направо...  #Cussing out  Другият проблем - все още никой не забелязва да има промяна в мен относно отслабването.. днес ми е 7-ми ден... утре ще се кача на кантара да видим какви съм ги свършила... и дано ми се изчисти кожата, че преди режима нямах такива "екстри"...
Хубава плодова вечер на всички и браво за постигнатите резултати!
Виж целия пост
# 178
Привет и от мен момичета... аз да ви се оплача малко, избиха ми едни пъпчици първите дни и още не са се махнали и много ме дразнят, откачам направо...  #Cussing out  Другият проблем - все още никой не забелязва да има промяна в мен относно отслабването.. днес ми е 7-ми ден... утре ще се кача на кантара да видим какви съм ги свършила... и дано ми се изчисти кожата, че преди режима нямах такива "екстри"...
Хубава плодова вечер на всички и браво за постигнатите резултати!
Чисти ти се организма през кожата, затова избиват пъпчици. На мен ми избиха вчера малко. Маги ги с ментолов спирт. Веднага ще те облекчи и много бързо ще завехнат. Hug
Виж целия пост
# 179
tzvety26, благодаря за съвета, наистина е бърз ефекта от ментоловия спирт!  Hug

Добро утро, плодчета! Да се отчета ден 7-ми мина успешно!  smile3503
Макар и никой да не забелязва, кантарът ми го показва: за 7 дни  -6кг.  newsm44
Успешен плодов, чаен и сладък меден ден на всички и смело напред към целта!  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия