Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема № 30

  • 97 631
  • 736
# 285
 да B l a n k a точно това е режима има го в другите теми като се зачетох и го намерих на мен лично ми е много по-лесен защото всичко е казано в колко часа какво колко грама докато в този който почнах и вие следвате си ядях какво ли не готвех си  което е по- хубаво  но не се ограничавах в количеството после се зачетох в нейни статии където примерно казва колко трябва да яде човек но  вече почнах този а и цял ден на киселло мляко ми идва в повече защото го ненавиждам  Sick затова си карам на нея просто пиша в темата защото все пак е от нейните режими   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 286
Здравейте!
Вече съм на финалната права!Свалила съм 21 кг.Ако удържа се очаква до август да изчистя всички излишни кг. и тогава да е последното ми посещение при проф.Байкова, за да ми изготви задържащия режим.Страхотно е човек отново да се чувства добре в кожата си.Пожелавам успех на всички.  bouquet
Виж целия пост
# 287
Здравейте!
Вече съм на финалната права!Свалила съм 21 кг.Ако удържа се очаква до август да изчистя всички излишни кг. и тогава да е последното ми посещение при проф.Байкова, за да ми изготви задържащия режим.Страхотно е човек отново да се чувства добре в кожата си.Пожелавам успех на всички.  bouquet

БРАВО   bouquet страхотен резултата сподели ни как го постигна
Виж целия пост
# 288
Стейси, поздравления. За колко време ги свали
Виж целия пост
# 289
Здравейте, момичета!

Браво Стейси, отличен резултат, smile3501, кажи каква е цената на посещението при Байкова.

Аз приключих първата седмица от режима- кг. не са много - , затова се чудя дали да не го сменям този, да започна някакъв друг newsm78

Много минусчета  bouquet
Виж целия пост
# 290
Привет на всички диетуващи!
Напоследък никой не влиза да сподели, та да се отчета аз.
От Първия режим - отключващ - първата седмица свалих 4 кг, които не помръднаха изобщо през втората седмица.
Спазвам стриктно режима, спортувам редовно, но кантара не ще и не ще да отмести стрелката. По едно време си мислех, че се е развалил Simple Smile
Или може би мускули съм натрупала Laughing
Днес ми беше втори ден от втория режим и продължам, но вече се чудя дали не сменя режима с някой друг.
Такъв глад ме гони, че мога да изям цял слон, а дано, ама надали Grinning
Това е от мен. Ако някой е по-напред в диетуването, моля да сподели как върви.
Успех на всички в това трудно начинание!
Виж целия пост
# 291
привет и от мен   bouquet  bouquet отдавна не бях влизала днес е моя 14ден от 8 седмичния режим на др Байкова чувствам се страхотно влязах в дънки които не можех да доближа 4 5 пръста  Joy Joy Joy 
veronix защо не пробваш този режим мн по лек е и не чувствам никакъв глад какъвто имах с дните с киселото мляко
Виж целия пост
# 292
kuma liska благодаря за съвета и ти желая успех. Малко се нормализираха нещата и не ме мъчи толкова гладът. Относно отслабването - тази седмица отчетох 1 кг и продължавам с режима. Както се казва "Бавно, но славно" - за съжаление ще трябва повече търпение. Rolling Eyes

Виж целия пост
# 293
Момичета от утре почвам диетата и искам д попитам ако пропускам храненето в 8:00 проблем ли е,защото имам бебе и ми е трудно храннето по час,но за другите часове ще се постарая  Simple Smile
Виж целия пост
# 294
sweet_maminka аз също пропусках храненето в 8ч., защото съм на работа и нямам възможност да спазвам режима по часове. Идеята е да има 4-5 хранения, за да се активизира метаболизма. Според мен това не е проблем. Но винаги започвам сутрините с чаша топла вода с мед и лимон и пия мнооого чай през деня. Лимонът е много важен за отслабването - не го пропускай. Даже сега почнах и зелен чай с бамбук.
Успех в това трудно начинание!

Виж целия пост
# 295

veronix благодаря ти миличка и аз ще пробвам водата с лимон.Мед няма да слагам,защото ще го използвам за сутрешното кафе Mr. Green Успех на всичкиии  Hug
Виж целия пост
# 296
Момичета в края на деня  се чувствам страхотно с тази диета.Дори в 16:00 се насилих да ям  Naughty нещо,което не ми се е случвало одавна  Mr. Green Стартирам 82 кг.след седмица ще отчета резултат  Simple Smile
Виж целия пост
# 297
sweet_maminka  това е хубавото на тая диета, човек като яде пет пъти на ден не огладнява. Simple Smile Един път не ми е къркорил корема.
Аз съм малко несериозна. Почвам деня хубаво обаче на обяд все не съм вкъщи и все ми се случва да ям нещо не тлкова режимно.
Успех на всички Simple Smile
veronix 1 кг на седмица е добър резултат. Не знам колко имаш за сваляне до на месец са си 4 килограма Simple Smile
Успех на всички!!
Виж целия пост
# 298
Благодаря ти за подкрепата, Ibsena, но някак ми се щеше резулатите да са по-добри. Желая ти и на теб много минусчета. Sweet Maminka, дръж фронта и успех. При мен гладът се появи в края на втората седмица на първия етап.

Мисля третият етап изобщо да не го прилагам - т.е. захранването. Мисля, че вече съм ги затвърдила тези велики ЧЕТИРИ килограма. Joy
Купих си книгата на професорката и смятам да изкарам един високобелтъчен режим.
Между другото да споделя, че според нея - сутрешният чай може да се замени с кафе или топла вода с мен и лимон. Може да не се спазват часовете, но последователността трябва да е същата.
Още не съм имала време да я прочета обстойно, ако открия нещо ново, ще информирам своевременно.

Виж целия пост
# 299
Коя книга, издала ли е собствена книга вече newsm78

Да, аз сутринта лятото абсурд чай да пия, кафе Simple Smile Няма проблем, и да не е чай.

 veronix  ако според теб, не ти действа добре някой от режимите го смени с друг.
Аз например от първия режим вече не отслабвам. Една седмица, ако не мърдам сменям Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия