90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 212

  • 26 527
  • 735
# 720

опитах тия дни да махна млякото от кафето и 2лъж. захар,но  Sick .....днес сложих малко,но  Rolling Eyes

Замени захарта със течна стевия.
Виж целия пост
# 721
Трябва ни нова тема май май  Laughing
Виж целия пост
# 722
Има ли такива с гастрит сред вас? Засега не съм имала никакви проблеми, но си мисля, че няма да мога да издържа водния, боли ме стомахът, когато гладувам.
Аз имам булбит, което е по-тежката форма на гастрит. В началото имах дни, в които ми се гадеше, сега вече проблеми нямам. Но и аз се чудя за водния заради ниското ми кръвно  newsm78
А нямам много време да реша, пада се във вторник.
Виж целия пост
# 723
Здравейте! Днес ми е 2-ри ден. От вчера-800гр.
З: банан
О: 2 п.месо печено + зелева салата
В: зелева салата(не бях много гладна)


Имам въпрос,чийто отговор не намерих до тук-зелето е посочено за 1-ви ден белтъчини,значи не мога и днес да ям такава салата,така ли? В такъв случай,какви салати си правите вие?
Благодаря Simple Smile
Виж целия пост
# 724
Имам въпрос,чийто отговор не намерих до тук-зелето е посочено за 1-ви ден белтъчини,значи не мога и днес да ям такава салата,така ли? В такъв случай,какви салати си правите вие?
Благодаря Simple Smile

Можеш да го ядеш всеки ден, дори и в плодовия, но тогава не трябва да е овкусено.
Виж целия пост
# 725
Здравейте! Днес ми е 2-ри ден. От вчера-800гр.
З: банан
О: 2 п.месо печено + зелева салата
В: зелева салата(не бях много гладна)


Имам въпрос,чийто отговор не намерих до тук-зелето е посочено за 1-ви ден белтъчини,значи не мога и днес да ям такава салата,така ли? В такъв случай,какви салати си правите вие?
Благодаря Simple Smile

Според мен можеш да ядеш зелева салата и в 4-те дни,като в плодовия трябва да е неовкусена.Аз поне така правя. Grinning
Луне,писали сме едновременно  Simple Smile
Виж целия пост
# 726
Здравейте! Днес ми е 2-ри ден. От вчера-800гр.
З: банан
О: 2 п.месо печено + зелева салата
В: зелева салата(не бях много гладна)


Имам въпрос,чийто отговор не намерих до тук-зелето е посочено за 1-ви ден белтъчини,значи не мога и днес да ям такава салата,така ли? В такъв случай,какви салати си правите вие?
Благодаря Simple Smile


Вечерята ти не е режимна, няма нищо белтъчно в нея.
Зелето е неутрален зеленчук и се яде всеки ден, като в плодовия е неовкусено.
Виж целия пост
# 727
Зелето е неутрален зеленчук - може да се яде всеки ден. Вчерашната ти вечеря не е режимна - няма нищо белтъчно в нея.
Салати - от зеле, китайско зеле, моркови, алабаш, цвекло, бяла ряпа, черна ряпа, земна ябълка, марули, праз.
С Нана сме писали едновременно.
Виж целия пост
# 728
Здравейте, след плодовия ден пак задържам, много ми е криво. Но май е по-добре да задържам отколкото да съм +.
Днес 4 белтъчен.
З- тиква
О-броколи със сирене и кашкавал
В- салата снежанка
Виж целия пост
# 729
Здравейте момичета Simple Smile След вчерашния плодов днес се събудих с леко неражположение,малко ме боли главата...Не издържах и се притеглих...кантара показа - 5 от началото ,но не знам до каква степен може да му се вярва и дали след днес няма да кача отново,но да видим....За днешния белтъчен
з един портокал
о салата моркови и парче сирене
в не съм решила още но може би сух таратор
Хубав и усмихнат ден  Hug
Виж целия пост
# 730
Влизам с направо с въпросче- днес ми е въглехидратен и си мисля -за шоколлада още от сега, ноооо понеже съм с варицела и ми казаха да не ям шоколад Confused Може ли все пак да си хапна поне едно блокче? Как мислите?
За протокола вече два дни кантара е залепнал и нито нагоре, нито надолу.
Виж целия пост
# 731
И при мен вече има раздвижване, днес след плодов съм - 600 грама, юпии  Grinning И съответно съм 63.900, не съм била толкова от много отдавна  Crazy

И мен ме боли глава обаче, но мисля че е от безсънните нощи напоследък. Сега ще пия едно кафе, банан ще хапна. За обяд ще готвя пиле - супа, без застройка и за мен отделно бутче, само печено, а за останалите с ориз. Салатата е отново ряпа и моркови.

Весчерта същото.

Водата я пия предимно хладка, много добре ми се отразява.
Виж целия пост
# 732
Влизам с направо с въпросче- днес ми е въглехидратен и си мисля -за шоколлада още от сега, ноооо понеже съм с варицела и ми казаха да не ям шоколад Confused Може ли все пак да си хапна поне едно блокче? Как мислите?
За протокола вече два дни кантара е залепнал и нито нагоре, нито надолу.

Като си с варицела и са ти казали да не ядеш шоколад, защо изобщо питаш? Не, не може. И яйца не може.
Виж целия пост
# 733
Здравейте.Днес плодов

З:топла вода, 3 мандарини,
и така цял ден на вода и мандарини

хихиих
Виж целия пост
# 734

опитах тия дни да махна млякото от кафето и 2лъж. захар,но  Sick .....днес сложих малко,но  Rolling Eyes

Замени захарта със течна стевия.

 Peace и при нас има  Wink благодаря  : Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия