Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са последствията от булимията?
Какви са основните проблеми при хиперфагия и емоционално хранене?
Какви са хранителните разстройства и как да се справим с тях?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са последствията от булимията?
-
Какви са основните проблеми при хиперфагия и емоционално хранене?
-
Какви са хранителните разстройства и как да се справим с тях?
Хранителните разстройства, като булимия, анорексия и компулсивно преяждане, включват нездравословни модели на хранене. За да се справите с тях е важно да потърсите професионална помощ, да развиете здравословен подход към храненето и навиците за управление на стреса. Също така е от решаващо значение да работите върху самоприемането и управлението на емоциите.
-
Какви са методите за контролиране на емоционалното хранене?
-
Какви са преживяванията на участниците с техните хранителни разстройства?
Ако се чувстваш несигурна ,винаги може да си направиш настройките във фейс кой може и кой -не,да вижда профила ти.
какви начини съм измисляла....Впрочем,пред майка ми съм го правила,но тя е напълно наясно с моите проблеми. Преди години,когато това започна,си мислех, "Ей,сега си купувам 2 кила банани, та да няма място за друго" 
,казвала съм,че при мен е на приливи и отливи. 
И на мен теглото ми е слабото място и ужасно се обиждам. А в България не знам зашо хората считат, че е ОК да коментират 
Даже ако не са ти особено близки...От близките не се стресирам толкова. А половинката щом е решил да ти каже нещо по въпроса, послушай го, особено като знаеш, че е с добри чувства. Нали си на 90-дневната? На мене много ми помага да контролирам количествата. Някъде имах таблица за нормална порция при различните храни. Ще я потърся и ще я постна. Ами като гледам, аз изяждах 2 пъти по толкова 
) На мен понеже сладкото ми е слабост, си купувам фурми, обикновено 2-3 стигат колкото да се каже, че съм хапнала сладичко. В момента съм на най-ниското си тегло от началото на годината и това ме мотивира. 
:
