Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп MADAL BAL - 7

  • 96 749
  • 756
# 120
Днес ми е 5ти ден глад и 3 свалени кг.Мислих да изкарам 7 дни,но мисля,че няма да мога да стоя гладна още 2 дни.Днес съм адски отпаднала и не се чувствам добре.Въпроса ми е мога ли следващите 2 дни да сам на зеленчуци и  коктейлчето или е по добре да мина направо на захранването.Искаше ми се да смъкна още 2кг.ама като  не мога на глад.Ако някой е комбинирал така да сподели.
Виж целия пост
# 121
topgerri, аз комбинирам и свалям. Днес например ядох череши, предните дни си позволих диня, зеленчуци сурови. Това е олекотената версия. Аз също не мога на пълен глад, не издържам физически - много ми прилошава, не че нямам волята.
Виж целия пост
# 122
Жасмин благодаря ти,така ще действам значи.Дано продължа да свалям,че тия 2 килца са ми трън в очите:)
Виж целия пост
# 123
Аз съм решила да карам на олекотената, докато издържа; може би 20-на дни и ще започна да се захранвам. Вече ми попривършва шишето, следващото мисля да е чист кленов сироп клас Б или Ц.
Виж целия пост
# 124
здравейте аз съм на 5 -я ден , използвам кленов сироп който си купувам от Пикадили на добра цена е. смятам да изкарам 10 дни пълната програма . чувствам се прекрасно ! обаче се чудя за захранването как да процедирам  ?
Виж целия пост
# 125
... обаче се чудя за захранването как да процедирам?

Схемата от 1 стр. е ок. Колкото дни сироп, толкова дни захранване. Колкото дни захранване, толкова дни още лек режим, подобен на последния ден от захранането с обогатяване на видовете храни.
Виж целия пост
# 126
Здравейте отново!

И понеже си говорите за захранване, да се включа пак. Правя си захранването от книгата, което е описано и на първата стр. на темата.
Днес ми е ден 5 от захранването. Всичко върви чудесно. Ако ви пригладнява, пийте си кленовия сироп. Аз съм изумена колко заситена мога да се чувствам от 200мл сок и един плод за закуска или от една зеленчукова супичка без сол и зехтин.
Мога да дам идея за първите супички - аз си ги направих от морков, тиквичка, 1с.л.ориз, копър и магданоз. От сладостта на тиквичката и моркова станаха много приятни. Вчера сложих и малко сирене. Днес прибавих картоф и лук и капка зехтин. Ще вкарам маслинки, краставица, а следобед и банан. То вече си е цяло угощение!
С това искам да ви покажа колко леко е захранването и каква радост се изпитва всеки изминал ден от въведените нови храни. Наистина се променя отношението към храната.
 Единственото, което не следвам дословно е, че си позволявам малко повече сок и плодове.
Мисля и да включа доста по-късно месото. Не ми липсва.

И другата приятна вест от сутринта - ходих до WC! Никакъв проблем. Не съм пила нищо разхлабително, просто не е имало какво от ден 3 на диетата досега. Пиша го за успокоение на останалите, които се притесняваха, защото си е наистина странно да не ходиш по голяма нужда близо 10 дена.

Приятен ден на всички!
Виж целия пост
# 127
Със захранването много трябва да се внимава, защото могат да се върнат всички свалени килограми.  Peace
Виж целия пост
# 128
Със захранването много трябва да се внимава, защото могат да се върнат всички свалени килограми.  Peace
и не само,ако диетата е била по дълго +7,8 ,10 дена и изведнъж почне да се приема твърда храна като преди могат да се преплетът червата което е живото- застрашаващо

Аз съм объркан от качеството на кленовия сироп.Уж клас С бил най-хубав но нали А,Б,Ц по канадската система  е просто за самия цвят на сиропа а не на качеството.Или тук са приели някакви други мерки кой колко го разрежда  Rolling Eyes
Отделно някой знае ли къде в Пловдив може да се купи  палмов сироп?

в този магазин сиропа е Клас - Light (A) което ще рече най-нискокачествения ли или е само за цвета?

http://www.maple-bg.com/products/250ml.html

и кой е по добър горния или този
http://www.dm-drogeriemarkt.bg/bg_homepage/bio/alnatura_und_bio/ … _acerolasaft.html
Виж целия пост
# 129
Здравейте първия ми ден мина успешно, чувствам се много добре Simple Smile
По коментарите стана ясно, че този сирип от ДМ е по-хубав с по-висока концентрация, т.е. повече засища  Simple Smile
Виж целия пост
# 130
днес ми е втори ден от захранването,но нямам възможност да цедя сокчета,понеже съм на работа,мога ли да си хапвам плодовe.
Виж целия пост
# 131
Дотук съм точно минус 5 кг., за 8 дни, но по олекотена версия - ям веднъж на ден плодове (ябълка, или череши; вчера ядох кайсии) или зеленчук (домат, краставица). Мисля да изкарам поне 20 дни по този начин и после да мина към захранване и с други храни, като си оставя 1 ден седмично на сироп.  Peace
Виж целия пост
# 132
Жасмин   smile3501 аз по малко свалих но и нямам много за сваляне,ама много ви се радвам на упоритостта,де да ви имах волята.
Виж целия пост
# 133
Здравейте! Основната ми цел е сваляне на 7 до 10 кг. Със сигурност в предните теми има отговор на въпросите ми, но нямам възможност да изчета всичко, затова ще съм много благодарна, ако ми отговорите на следните въпроси:

1. От къде  да го закупя и какво количество от сиропа е нужно за 10 дневна диета?
2. Лимоновия сок може ли да не е прясно изцеден, а в шишенце от магазина?
3. Лютото засилва ли ефекта на отслабване?
4. По време на диетата мога ли да пия 3в1( много съм пристрастена към него  #Crazy , но предполагам ще трябва да го спра)

Още веднъж благодаря  Hug
Виж целия пост
# 134
1. От къде  да го закупя и какво количество от сиропа е нужно за 10 дневна диета? 1 литър
2. Лимоновия сок може ли да не е прясно изцеден, а в шишенце от магазина? не
3. Лютото засилва ли ефекта на отслабване? да
4. По време на диетата мога ли да пия 3в1 не
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия