Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

Публикувана: 13 май 2013, 11:20 ч.
Последно мнение: 15 фев. 2014, 18:16 ч.

40 143
740

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са цените на червеното грозде?
Какви са ефектите от плодолечението?
Какви са препоръките за плодолечението?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са цените на червеното грозде?
  
  Цените на червеното грозде варират, но според участниците във форума те варират от 2,50 до 7 лв за килограм. Някои от тях споделят, че са видели червено грозде на цена от 4 лв за 500 грама.
- Какви са ефектите от плодолечението?
  
  Участниците съобщават за различни резултати от плодолечението. Някои са загубили между 6 и 10 кг за период от 10 дни, докато други са постигнали по-малко. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от фактори като първоначално тегло, метаболизъм и индивидуални характеристики. Участниците във форума съобщават за различни резултати от плодолечението. Някои са загубили между 2 и 4 кг за период от 5 до 9 дни, докато други са постигнали по-значителни загуби на тегло, като например -25 кг за период от 40 дни. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от индивидуалните характеристики и спазването на режима.
- Какви са препоръките за плодолечението?
  
  Препоръките за плодолечение включват спазване на основните принципи на диета, като количество и видове плодове, чай и вода, консумирани. Участниците също така споделят важността на избягването на прекомерната консумация на плодове и поддържането на периодични почивки по време на плодолечението. Плодолeчението може да се практикува толкова дълго, колкото е възможно, но не трябва да надвишава 10 дни. След 7-8 ден започва истинското прочистване и лечение. Запек може да възникне само ако не се консумират достатъчно плодове, сокове и чайове. Важно е всеки ден поне веднъж да има движение на червата; в противен случай могат да се използват слабителни средства или клизма.
- Какви са основните принципи на плодовата диета?
- Какви са очакваните ползи от плодовата диета?

# 75 1 юни 2013, 16:29 ч.

12-ти ден съм на плодове... Почнах с чай и череши, сега съм на чай и праскови.
Нямам кантар и не зная колко съм свалила, но започвам да влизам в правилните панталони.
Може би ще направя 14 дни и ще се захранвам полека.

За новите хора, които питат - това, че не можеш да се нахраниш с плодове, е по-скоро страх.
Може да се почне със сутрешно плодуване - вместо обичайното кафе да се яде плод или да се пие чай с мед. Така го има спокойствието, че на обяд ще има и друго хранене и умът се успокоява, виждайки, че може да се закуси само 1 ябълка, примерно.
Представете си за миг, че няма магазини, но живеем в дивата природа... Какво ще ядем? Плодове, ядки, зеленчуци... и много рядко ще намираме яйца, а още по-рядко ще можем да хващаме нещо, което да ядем, т.е. месо... Т.е. тялото е пригодено да оцелява на такава храна, а изобилието на хранителни съблазни в наши дни го товари.

Ако целта е отслабване и страхът от глада е голям, може да се махнат забранените храни от менюто и пак ще има резултат, но по-бавно. Без бял хляб, сладкиши, пържено, колбаси, солено, алкохол, кафе и газирани напитки. Имаше една схема - 25% от храната за деня трябва да са сурови плодове, 25% - сурови зеленчуци, 25% - готвени зеленчуци, и останалите са за хляб, ядки, сирене, мляко и тн, като концентрираните храни не бива да са над 6% (под конценрирани се има предвид богати на хранителна стойност, като сирене, кашкавал, масло, ядки)