Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 144
  • 740
# 90
Добрутро на всички
Като гледам, май съм си сама в темата  newsm45
но да си кажа
тази сутрин след 6 пълни дни кантара отчета  70.800
имам напредък
разбрах защо ме боля главата 2 дни и защо така упорито задържах килцата
м.ц-то ме изненада вчера
но днес съм супер
ще преборя 7-ми ден
Лек и усмихнат ден на всички

    smile3503     love001
Виж целия пост
# 91
Не си сама!  Hug
Аз съм 5ти ден днес!  newsm44
Чувствам се лека като перце; 2 кг съм в минус.
Но аз не го правя зарди килограмите.
sun4e, колко дни си планирала? Hug
Виж целия пост
# 92
поне 21 но ще видим
съобразявам с това което ще каже организма
може и по малко да са, може и повече да са
Simple Smile
Виж целия пост
# 93
Здравейте момичета  bouquet

От днес и аз съм в групата на плодуващите. Вчера ми беше последен ден от Японско чудо, като за 7 дена свалих само 2.6кг. Днес ми е първи ден и съм на чайче и ябълки. Дано имам повече успех с плодчетата, искам още 2-3кг. да сваля.

Успех на всички с килцата  Hug
Виж целия пост
# 94
Здравейте момичета  bouquet

От днес и аз съм в групата на плодуващите. Вчера ми беше последен ден от Японско чудо, като за 7 дена свалих само 2.6кг. Днес ми е първи ден и съм на чайче и ябълки. Дано имам повече успех с плодчетата, искам още 2-3кг. да сваля.

Успех на всички с килцата  Hug

Добре дошла и успех  newsm51
Виж целия пост
# 95
Благодаря sun4e  newsm51
Виж целия пост
# 96
Аз си стоя тук и си ви чета...само Embarassed
амбицирам се и евентуално ще се включвам в понеделник Hug Praynig
Виж целия пост
# 97
Цитат
Ей сладуранки-плодоранки нещо много замря темата. Къде сте всички?Само две девойки си бърборят от време на време.

Така е защото диетата е трудна. Преди и непосредствено след започване на диетата настроението е силно приповдигнато, след 3 дни поне 50% са се отказали, а след 10 дни 90%+ са аут...

Днес ми е 10ти ден и -5 кг. Не съм аут... ама сама си се мотивирам.  Blush
През януари направих 10-дневен курс на плодуване и свалих общо 7 кг, но май нещо обърках захранването  Rolling Eyes и в края на месеца бях качила 2 кг. Тогава следях темата с огромен ентусиазъм главно за да се надъхвам да продължа.
До 30. май си подържах все гадните 65-66 кг. Тогава започнах от 65,6 кг. Днес съм 60,4 кг.  newsm44 И пак съм тук - чета за да не замотам пак захранването  Praynig
Инъче свалените килограми и поотпусналите се дрехи са голям мотиватор.
Виж целия пост
# 98
Здравейте мами,  bouquet

Не съм се 'скатала' от режима, изкарах 5-6 дни да плодове и чай, сега се захранвам (аз го правя доста бавно, ще е 10тина дена). Свалих 2 кг, т.е съм 67, като по време на захранването не съм качила Simple Smile

Чувствам се доста добре, жизнена - в началото на миналия месец плодувах 7 дни, захранвах 10 - 5 свалени и задържани килограми, сега ЩЕ задържа и свалените 2кг.

На около 4 кг съм от оптималното ми тегло, което много ме радваааа Simple Smile

Продължавам с антицелулитните масажи - кинезитерапевтката ми каза, че и след двете гладувания целулита ми 'излиза на повърхността', което е много хубаво, защото се поддава на манупулация.
Била съм си спестила 6-7 масажа, с които се постигал този ефект  Joy

Иначе ефект има - много съм доволна.

Иначе миналия месец изкарах само на плодове, зеленчуци, малко сирене и риба.

Много съм доволна, това е и целта - изцяло да си променя начина на живот.

Много успехи на Вас и Ви чета - да знаете!

Отплеснах се, спокойна нощ Simple Smile
Виж целия пост
# 99
Е това е,край...реших се Shocked
от утре и аз ще се хвърлям,пък да видим...дано успея Peace
Виж целия пост
# 100
Здравейте Simple Smile
малко отчет и от мен
тази сутрин кантара показа 69.00
което за 10 дни си е направо -5 кг
6-цата не я бях виждала повече от 2 години  Joy
днес 10-ти ден
всичко върви нормално
продължавам напред
успех на всички дами   bouquet
Виж целия пост
# 101
Браво на теб!
Аз съм 8ми ден.  Grinning
Килограмите станаха перфектни, но дали ще се качат при захранването и после?
Мисля сега дните да ги закръгля на 10, а след месец-два да се пробвам за 20.  newsm78
Виж целия пост
# 102
И аз започнах,днес съм на грозде,дано не се изложа Whistling
Виж целия пост
# 103
И аз започнах,днес съм на грозде,дано не се изложа Whistling

 newsm10
стискам палци да успееш  Flowers Bouquet
Виж целия пост
# 104
Да кажа на всички момичета слънчево "Добро утро"
Зимата правих едно 20 дневно плодуване. Сега съм решила да е за поне 10 дена, а защо не и малко повече. Много ми е важна и вашата подкрепа, наистина ми дава сили, благодаря ви за което!!
Днес ще ми е първи ден, започвам от 62кг, нямам определена цел, важното е издържа.
Лек  и усмихнат ден!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия