Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 155
  • 740
# 135
браво, Krasuna
аз все се надявам да паднат поне 10кг понеже почвам от много. Нали като има повечко кг, от начало падат повече?
Виж целия пост
# 136
браво, Krasuna
аз все се надявам да паднат поне 10кг понеже почвам от много. Нали като има повечко кг, от начало падат повече?
И аз мисля, че е така. Някой беше писал по-напред, че се свалят около 10% от теглото с което почваш. При мене са малко повече от 10%, защото аз хапвах около 600 гр. плодове, даже последните дни и по-малко. Не съм го правела с цел да сваля повече, просто не ми се ядеше и явно стомаха ми се беше доста свил. Но пък като почнах захранването и както се казва " Апетита идва с яденето"  Mr. Green Тогава вече ми се наложи да вложа по-голяма воля дори и от първите дни на режима Simple Smile
Виж целия пост
# 137
Запис и от мен , днес 1- ви ден , започвам от 67 , днес грозде и нектаринки , решила съм да не с мерия до вотрник, но да видиме дали ще издържа. Надявам се да изкарам 10 дена на режима и после захранване . стискайте палци, че нещо този път мотивацията хич ми я няма
Виж целия пост
# 138
Здравейте.Приемате ли и мен в редиците ви  Embarassed  Simple Smile
Миналото лято правих режима на 2 пъти за по 10 дни,че боря един херпес в окото ooooh! Отслабнах доста,но херпеса си стои още...та от утре го почвам пак,пък дано този път имам успех.Имам нужда и от отслабване - зимата доста качих,пих и хормони,та съвсем се олях  Embarassed
Та с ръст 175 см съм 73 кг,миналото лято бях 65,сега дай Боже пак така...ще се отчитам всеки ден  Peace
Виж целия пост
# 139
Четох, че до изчистване на очите и ушите се стигало на 15-16-я ден. Аз също направих 10 и не успях да ликвидирам очния проблем засега. Успех!  Hug
Виж целия пост
# 140
Barbabelle,мерси! Не знам дали ще успея да направя 15 дни...притеснявам се да не се изгубя съвсем  Joy Успех и на теб   bouquet
Виж целия пост
# 141
Barbabelle,мерси! Не знам дали ще успея да направя 15 дни...притеснявам се да не се изгубя съвсем  Joy Успех и на теб   bouquet
Аз мисля, че няма да имаш проблем да се изгубиш след 10 ден, свалянето на кг. значително намаля  Grinning
Но ти си познаваш най-добре ораганизма Simple Smile
Хубав ден от мен!
Виж целия пост
# 142
привет от мен - 2-ри ден
чувствам се добре, от време на време съм изнервена и малко ме боли глава, но мисля, че до няколко дни ще мине.
Krasuna колко дена захранване ще правиш? И аз мисля, че захранването е по-сложно от самото плодуване - трябва много повече воля. Хем може да ядеш, ама не точно Simple Smile
Ако сваля 10% от теглото си ще съм на 7-мото небе - почти 11кг  ooooh!
А къде сте чели за изчистване на организма. Имамм един гъбичен проблем от години и се чудя дали ще се повлияе.
Иначе, за сега воля имам много, даже плана е 20 дена на плодове, 10 захранване и после някакъв режим, най-вероятно 90-дневната диета. Че имам мноооого кг за сваляне  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 143
Здравейте  Simple Smile,
да се запиша и аз при вас. Почти приключих с плодуването, но сега ми предстои най-важното захранването. Трябваше днес да започна, но ще го отложа за понеделник, до тогава ще си карам все още на плодове.
Тук има една статия с д-р Емилова, където тя обяснява и за какви болежки помага режима . http://www.zajenata.bg/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BB%D0% … %B0-news5451.html
Пожелавам успех на всички  Simple Smile
Самоцитирам се, защото там съм поместила статия с д-р Емилова , където става въпрос за това изчистване.
Смятам 10 дни захранване, но леко оплетох нещата с него, тъй като много обичам сирене и не издържах вчера и го въведох  по-ранно. Съответно преядох със салата Embarassed и имаше лека болка в стомаха вечерта. Но затова сега ще забавя темпа на захранването и ще задържа ден-два на това ниво на което съм стигнала и после ще продължа нататък. За друг режим аз съм се спряла на системата -60, но с тази разлика, че ще се старая сутрин да си бъда на чай и плодове Simple Smile
Виж целия пост
# 144
Привет,момичета  Hug
Първи ден успешен на кайсии и сега малко череши ( работя до късно ).
За утре мисля целия ден да е на черешки.Лека вечер  Hug
Виж целия пост
# 145
Момичета от утре и аз съм с вас  Peace Иначе си измисих доста освежаващ начин по който да пия чая - сварявам го (ако е на пликчета само стоплям водата) слагам го в кана да се изстуди и да преседи в хладилника, нарязвам много лимон в него, лед и малко мед. Много освежаващо особено сега за лятото  newsm10
Виж целия пост
# 146
Днес ми е 5-ти ден  Hug
Вчера си направих една кана с изцедени 3 лимона,2 лъжици мед,мента и 1 1/2вода и цял ден си пиех леко изстудена лимонада,много е освежаващо.В тези жеги не ми се пие чай,дори и студен.Ям обаче повечко плодове,особено диня.
Спортувате ли,движите ли се повече....от тези горещини нямам много сили за спорт,все ми се спи и мързелува
Виж целия пост
# 147
Krasuna,при тегло 73 кг не се губя така лесно аз...  hahaha
Много искам да издържа 20-те дни и захранването след това...темата ми е силен стимул впрочем  Peace
Doli,аз също съм от мързеливите,няма зима,няма лято,все ме мързи що се касае до спорт.Дай ми на мен да ходя,мога да измина километри...
Днес замислях череши,но ще е мешана скарата - закарах племенницата на градина и взех едно пъпешче.Глася го за вечеря,а черешите преди това. Crazy
Хубав ден  Hug
Виж целия пост
# 148
Момичета и аз да се запиша-след няколко неуспешни опита да почна днес ми е 5 ден и 4 кг по-малко, надявам се да изкарам 10 дни,даже в най-добрия случай 14.Успех на всички.
Виж целия пост
# 149
Привет и от мен Simple Smile Преди седмица приключих с 15 -дневен режим на 90-дневната диета, свалени кг. 3, от които 1 възстановен. Надявам се тук да имам повече успех, предпочитам плодовете, заради по-лекия режим на хранене, особено през деня когато нищо не ми се яде Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия