Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 177
  • 740
# 585
И аз съм на първи ден днес!До обяд изкарах на около 1л.топла преварена вода и два чая с по една ч.л.мед.;13ч.една шепичка с годжи бери и 2 ябълки,средно големи.Смятам вечерята да е към 16-17ч-2-3ябълки.Може още един чай да изпия и доста вода.
Висока съм 1.70 и започвам от 60кг.Целта ми е на първо място пречистване на тялото и духа,на второ плавно преминаване към веганство и суровоядство и на трето-55кг,които да закова и да не мърдам от тях нагоре.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 586
2 ден - Плодов

Реших да се претегля все пак. Тази сутрин кантара отчете 79 кг. (-2 кг).
Днес продължавам на ябълки и ментов чай. Не чувствам глад, леко главоболие сутринта, но си взех един душ и мина. Вчера също мина леко.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 587
Tрябва да си купя по-точен кантар и за започна скоро плодуването.
Услех на всички съмишленички!  Hug
Виж целия пост
# 588
Здравейте момичета. Аз от днес започнах че вчера съгреших. Много съм гладна вече но много искам до лятпто да съм 55 60 което са си 15 20 кг . Като прочета вашите резултати си давам сили.
Виж целия пост
# 589
Tрябва да си купя по-точен кантар и за започна скоро плодуването.
Услех на всички съмишленички!  Hug

Един съвет от мен, изтегли се само в началото на плодуването, след това преди захранването и накрая след! Кантарът много психира!
Виж целия пост
# 590
Здравейте момичета. Аз от днес започнах че вчера съгреших. Много съм гладна вече но много искам до лятпто да съм 55 60 което са си 15 20 кг . Като прочета вашите резултати си давам сили.

Хапвай по една лъжица мед на гладно сутрин и избягвай ябълките, защото от тях се огладнява.

Аз докато плодувах наблягах на цитрусите и си взимах от време на време грозде, банани избягвах, но в случай, че огладнееш много може един банан.
Виж целия пост
# 591
не се стърпях да те опровергая...
мед не се яде на гладно,а само разтворен в течност,вода или чай,но не прекалено топли
ябълките е желателно да присъстват в режима,като хапне 2-3 бр. няма да и е гладно
Виж целия пост
# 592
мед не се яде на гладно,а само разтворен в течност,вода или чай,но не прекалено топли

Doli, може ли да кажеш защо не се яде мед директно, бях задала подобен въпрос по-рано.. интересно ми е защо трябва да е във вода или чай.
Виж целия пост
# 593
Аз ям мед с джинджифил сутрин на гладно - по 1 лъжица - когато не плодувам.

Когато плодувам - слагам по малко в чая.
Виж целия пост
# 594
така съм чувала....но ако нямаш проблем може да си го хапваш и на гладно...
Лично на мен ми става много лошо,затова сутрин предпочитам да е в чай или друга течност...
Виж целия пост
# 595
Здравейте момичета. Аз от днес започнах че вчера съгреших. Много съм гладна вече но много искам до лятпто да съм 55 60 което са си 15 20 кг . Като прочета вашите резултати си давам сили.

Хапвай по една лъжица мед на гладно сутрин и избягвай ябълките, защото от тях се огладнява.

Аз докато плодувах наблягах на цитрусите и си взимах от време на време грозде, банани избягвах, но в случай, че огладнееш много може един банан.


аз карам само на мандарини и миналия път така правих като хапна нещо друго много ми чагърта за това и не ям ябълките ,а като притреперя хапвам малко мед вечер сутрин не ми е толкова тежко колкото вечер. днес ми е втори ден но не съм се качвала на кантара чакам да минат повечко дни та да има видим резултат че иначе ще се откажа.
Виж целия пост
# 596
Нещо се губите плодоранки споделяйте резултати за хъс  Party  Praynig  #Crazy
Виж целия пост
# 597
Момичета,
споделете дали ви става лошо - слабост и виене на свят? 6-ти ден ми е, искам да си завърша 10-дневката, но ме е страх да не си докарам нещо.. В книгата на Лидия Ковачева пише, че глада няма как да навреди, а може само да помогне, ама все пак..
Имате ли представа колко плодове могат да се ядат без да повлияят негативно на кръвната захар? Аз правя плодуването за пречистване от токсини, не толкова за сваляне на кг и си позволявам по повечко от 800 гр. на ден (със сигурност не повече от 2 кг плодове на ден)
Виж целия пост
# 598
ако се притесняваш за кръвната си захар,яж по-кисели плодове,но не по-малко от 1кг. и меда не е задължителен,може да си спестиш приема му
Виж целия пост
# 599
добре де, кога идва този прилив на енергия, за който говорят Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия