Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява диетата на Дюкан?
Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява диетата на Дюкан?
Диетата на Дюкан е хранителен план, който се фокусира върху консумацията на високо протеинни храни и нискокалорични зеленчуци. Състои се от четири фази: атака, круиз, утвърждаване и стабилизация. По време на атаката се консумират само протеини; по време на круиза постепенно се въвеждат зеленчуци; при утвърждаването постепенно се въвеждат въглехидрати; а стабилизацията е поддържаща фаза за предотвратяване на наддаване на тегло.
-
Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
-
Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Дюкан?
-
Какви са някои от предложените рецепти за режим на Дюкан?
-
Какви са някои от предложените режими на Дюкан?
,но се надявам да сме си стриктни (нищо ,че не пишем) ами за мен ,днес започвам третият етап от трета фаза ,за сега всичко си върви нормално такъв застой в килограмите не съм виждала ,или кантара ми се е скапал но.......довечера ще накарам мъжо да стъпи да го свести малко 
и той е на диета за морето ,но е на" Зърнена " 
хихихи 
никакво движение в темичката ех лято,лято хубаво време и на никой не му се стои пред компютъра 
Кантарев отчете 69.900 а тази сутрин 69.800 
. Но с вас и вашите съвети ще се чувствам още по-добре! Радвам се, че ви има! 
