НОВО: Дигитални асистентиВиж

Лятото на прага ни зове, Дюкан ни прави съвършени за море - 270

  • 43 232
  • 750
# 60 25 май 2013, 13:18 ч.
Добър ден момичета Simple Smile Smileys благодаря за кафето ,такава доза ми трябва за да се събудя ..... Embarassed,но пък днес ми е денят за Нищо не правене Simple Smile за протокола ,режимна без прегрешения ,килограми не зная дали + или - отчета ще е във вторник но съм с вас Simple SmileСлънчев режимен и усмихнат ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 61 25 май 2013, 13:41 ч.
4/3 във 2 фаза 4П/3ПЗ ЛИ означава  newsm78 ,  а 2/8 и 3/7?
Виж целия пост
# 62 25 май 2013, 13:56 ч.
точно това означава 2/8 2 П и 8 ПЗ , 3/7 3 П и 7 ПЗ  Simple Smile .
Виж целия пост
# 63 25 май 2013, 14:31 ч.
Цитат на: brilqntina в сб, 25 май 2013, 13:56
точно това означава 2/8 2 П и 8 ПЗ , 3/7 3 П и 7 ПЗ  Simple Smile .
     БЛАГОДАРЯ Hug
Виж целия пост
# 64 25 май 2013, 14:33 ч.
Цитат на: тюри в сб, 25 май 2013, 13:41
4/3 във 2 фаза 4П/3ПЗ ЛИ означава  newsm78 ,  а 2/8 и 3/7?

4/3 - няма такава схема в книгата. Тази схема е измислица на българския форум и, според мен, е некоретно да присъства на стр. 1 във всяка тема, наред с достоверна информация от книгата.  Протеиновите дни не трябва да превишават ПЗ дните.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=589897.msg22890288#msg22890288
Виж целия пост
# 65 25 май 2013, 14:40 ч.
Цитат на: smileys в сб, 25 май 2013, 14:33
Цитат на: тюри в сб, 25 май 2013, 13:41
4/3 във 2 фаза 4П/3ПЗ ЛИ означава  newsm78 ,  а 2/8 и 3/7?

4/3 - няма такава схема в книгата. Тази схема е изслица на българския форум и, според мен, е некоретно да присъства на стр. 1 във всяка тема, наред с информация от книгата.  Протеиновите дни не трябва да превишават ПЗ дните.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=589897.msg22890288#msg22890288
     Следователно кой е по-лекия вариант на 5/5-моля кажете-този вариант вече ми идва трудничък,а имам да свалям още 2 кг.
Виж целия пост
# 66 25 май 2013, 14:45 ч.
Цитат на: тюри в сб, 25 май 2013, 14:40
...Следователно кой е по-лекия вариант на 5/5-моля кажете

Затова и ти дадох линк. От него:

ж Още едно решение е схемата 1/1. Този ритъм е най-подходящ за хората с наднормено тегло. Даже да не е чак толкова ефективен в началото, след прилагане в продължение на 20 дни, се достига ефективността на схемата 5/5. Освен това е много по-лека за приложение и помага да се избегне чувството за някакво ограничение...

Също така одобрява 2/2, 3/3 в испанската версия на режима.
Виж целия пост
# 67 25 май 2013, 14:51 ч.
  bouquet- ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ
Цитат на: smileys в сб, 25 май 2013, 14:45
Цитат на: тюри в сб, 25 май 2013, 14:40
...Следователно кой е по-лекия вариант на 5/5-моля кажете

Затова и ти дадох линк. От него:

ж Още едно решение е схемата 1/1. Този ритъм е най-подходящ за хората с наднормено тегло. Даже да не е чак толкова ефективен в началото, след прилагане в продължение на 20 дни, се достига ефективността на схемата 5/5. Освен това е много по-лека за приложение и помага да се избегне чувството за някакво ограничение...

Също така одобрява 2/2, 3/3 в испанската версия на режима.
Виж целия пост
# 68 25 май 2013, 20:49 ч.
Привет на всички Дюканки  Hug Моля за малко по-професионално мнение Simple Smile От почти месец съм на режима и постоянно чета и се информирам за позволени и т.нар. не режимни храни.Ето на какво попаднах днес,до колкото знам зехтин ,ядки(та било то и бадеми) не са режимни,а гъбките в ударната фаза и П-дните също?! Или греша? Това е моят въпрос за сега............... Rolling Eyes http://www.forbes.com/sites/melaniehaiken/2013/05/02/5-top-foods … uick-weight-loss/
Виж целия пост
# 69 25 май 2013, 20:59 ч.
Цитат на: deni_vesi в сб, 25 май 2013, 20:49
Привет на всички Дюканки  Hug Моля за малко по-професионално мнение Simple Smile От почти месец съм на режима и постоянно чета и се информирам за позволени и т.нар. не режимни храни.Ето на какво попаднах днес,до колкото знам зехтин ,ядки(та било то и бадеми) не са режимни,а гъбките в ударната фаза и П-дните също?! Или греша? Това е моят въпрос за сега............... Rolling Eyes http://www.forbes.com/sites/melaniehaiken/2013/05/02/5-top-foods … uick-weight-loss/

Зависи къде четеш. Единствено достоверни източници са книгите на Дюкан и отговорите му в официалните сайтове /в страните, където има такива/.

Да, не са режимни. Гъбите в ударната - също.

Доколкото виждам /поглеждайки по диагонал/ в цитирания материал, само в частта за триците, се споменава Дюкан във връзка с консумацията на 3 с. л. дневно при спазващите неговия режим. Заглавието е: 5 продукта за бързо отслабване. Или аз бъркам нещо?  newsm78 Ти защо реши, че става въпрос за дюканския режим? Интернет пространството е пълно с какво ли не.
Виж целия пост
# 70 25 май 2013, 21:20 ч.
Ами попаднах на страницата му във фейс-бук,там я има тази публикация.Но може и аз нещо да не съм разбрала,тъй като е на английски  Embarassed ......до колкото можах си преведох но.....все пак се надявах някой да каже че мога да си хапна малко фъстъчки  newsm78.Благодаря ти  smileys .Поздрави!
Виж целия пост
# 71 25 май 2013, 21:21 ч.
Здравейте момичета,
аз само ще ви чета и ще ви се радвам. Нямам воля, а имам нужда)
Виж целия пост
# 72 25 май 2013, 22:03 ч.
Здравейте,
smileys , пробвах най-после повторно твоите Кокосови мъфини. Ами  Sad , не станаха, не знам къде греша. Ето и снимки http://prikachi.com/images/543/6150543L.jpg , http://prikachi.com/images/558/6150558Z.jpg , http://prikachi.com/images/562/6150562G.jpg .
Знам, че съм ужасна готвачка, но чак пък толкова , къде бъркам. А иначе коричката беше много вкусна.
Виж целия пост
# 73 25 май 2013, 22:30 ч.
Цитат на: brilqntina в сб, 25 май 2013, 22:03
... къде бъркам...

Останали са сурови. Преди в по-голямата част от рецептите пишех, че всяка фурна/МВ пече различно и трябва да се наблюдава печенето и да се пече до суха клечка. После престанах да го пиша.

Явно, мъфините са се опекли само отгоре. По принцип, всичко, правено с трици, остава малко влажно отдолу. Като си видяла, че са запечени отгоре, е трябвало да ги боднеш с клечка за зъби. Със сигурност е щяла да излезе с тесто по нея. В такъв случай слагаш отгоре алуминиево фолио и включваш фурната да пече само отдолу. Не вадиш, преди клечката да излиза суха от мъфината, сладкиша, блата или друго, което печеш. Това важи и за режимни, и за нережимни печива.

Да не вземеш да ги изхвърлиш? Може да ги върнеш за малко във фурната така, както са се разпаднали, да ги позапечеш. Или ги накисни в прясно мляко, утре ще закусиш с тях.  Hug
Виж целия пост
# 74 25 май 2013, 23:09 ч.
                    Добра ви вечер  Hug
               Ей ма на и мен, отново в къщи. Хвърлях по едно око от време на време, но нямах време да пиша.
               smileys , гледам, не си оставила девойките без кафе  Hug
                    Лека, мека, палава, розова и режимна нощ  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало