Мечтите, целите и щастието.

  • 9 596
  • 201
# 180
  На мен на съзнанието ми нищо не му става, обаче ми е адски скучно. Ще ми се да стана да правя нещо.
  Познати ме водиха при една инструкторка, всичко живо изпозаспа на релаксиращите трели, аз се въртях като щугава.

  Иначе нямам проблем да пътувам дълго, примерно, или да чакам, и междувремено да си измислям нещо, да си разигравам разни въображаеми сценки и никак не ми е скучно. Таз неизразима досад ме обхваща само при призиви за медитация newsm78
Виж целия пост
# 181
Чак толкова сложно не е да се медитира. Има си техники, някой трябва да ти обясни как става. Релаксираща медитация е много хубаво нещо и никак не е трудно. Само заглавието е претенциозно, иначе вероятно всеки го е правил повече от веднъж. Най- лесно ми беше като бременна, тогава без да се старая просто се усещах как седя и си мисля, а по едно време разбирам, че само си седя. Mr. Green
Виж целия пост
# 182
... тогава без да се старая просто се усещах как седя и си мисля, а по едно време разбирам, че само си седя. Mr. Green
Да. И е много приятно отцепването от действителността. Grinning
Виж целия пост
# 183
 На мен на съзнанието ми нищо не му става, обаче ми е адски скучно. Ще ми се да стана да правя нещо.
  Познати ме водиха при една инструкторка, всичко живо изпозаспа на релаксиращите трели, аз се въртях като щугава.
И ние така.
Рядко съм се чувствала толкова не на място колкото на йога и опитите за релаксация. Да лежа на постелка, изработена от намкваси биоеко вълна и да си повтарям как черния ми дроб се отпускал докато си представям гладко езеро. F**k you very much както се казва, аз съм продукт на друга цивилизация.
Виж целия пост
# 184
Преди и аз бях ходила на йога,много бях редовна в продължение на година и половина.
На физиката много добре ми се отрази-оправих си стойката и не се изгърбвах,докато седя и вървя,чудесно се чувстваш след йогата.
Обаче това с медитациите и разните визуализации хич не чожах да го усвоя- или някъде ще ме засърби,или ще ми стане смешно,или вода ще ми се припие,изобщо разбрах,че в този живот тая техника няма да я позная,явно не е за всеки ум,или просто съм много здраво стъпила на земята...
Виж целия пост
# 185
Хайде, няма никаква йога и визуализация, не казвайте, че никога не сте гледали тъпо в една точка- това е.
Виж целия пост
# 186
Това го владеем до съвършенство Flutter
Виж целия пост
# 187
Това го владеем до съвършенство Flutter
Еми ето, това е. Мен дядо ми така ме учеше да заспивам следобед, пипваш с нокът носа си и мислиш в тази точка, става ти тъпо, не мислиш за нищо и заспиваш. След години разбрах, че ме е учил да медитирам и съм успявала в момента "става ти тъпо, не мислиш за нищо". Пък той като актьор се учил на това от други актьори във Виена, за да няма сценична треска. Ама без претенциозните имена по- лесно става и разбираш, че няма нужда да четеш на някого глупостите за нещо, което си умееш и без да се стремиш към духовно просветление.
Виж целия пост
# 188
 Simple Smile и аз се усещам понякога,че гледам тъпо в една точка,но визуализация с поляни и морета не съм имала и околния шум не ми се губи,а медитиращите нали нищо не отразяват от околния шум и муха да им кацне на носа не усещат...
Виж целия пост
# 189

аз развивам агресия при опит за медитация. наложи се да ме пратят на бокс , за да сваля напрежението от медитацията. направо не си го представям как го правят медитирането, мен ме довежда до лудост и вади всички дяволи у мен наяве.

Аз също не съм по йогата, но отидох веднъж, за да се убедя напълно. И то на топла йога  Laughing
Но пък, боксовият чувал в гаража, ми се отразява много добре.  Simple Smile
Виж целия пост
# 190
Обърках темата.  Laughing
Виж целия пост
# 191
Хайде, няма никаква йога и визуализация, не казвайте, че никога не сте гледали тъпо в една точка- това е.
О, гледали сме, как да не сме. Дори с една приятелка си имаме лаф "Искам да ме оставят всички на мира, да пратя децата някъде, да си седя вкъщи и да гледам в една точка" Simple Smile.
Виж целия пост
# 192
И на мен ми се е случвало да гледам тъпо в една точка, но го наричах "зацикляне", пък то било медитация  Mr. Green
Как са се минали само будистките монаси - цял живот работят над нещо, дето всички го могат  Joy
Виж целия пост
# 193
И на мен ми се е случвало да гледам тъпо в една точка, но го наричах "зацикляне", пък то било медитация  Mr. Green
Как са се минали само будистките монаси - цял живот работят над нещо, дето всички го могат  Joy
Минали са се определено.  Mr. Green Извън майтапа те си имат явно и други цели, които останалите нямаме, на мен лично ми е рано за духовно просветление. Гледането в една точка, както е казала Кафе с мед ми е напълно достатъчно на този етап, а и много разтоварващо и приятно. Повечето тук сме на възраст и с отговорности, които просто правят гледането тъпо в една точка от време на време крайно наложително.
Виж целия пост
# 194
Гледането в точка е упражнение за развиване на концентрация. Рисуваш на стената кръг с точка в средата и гледаш в нея, или в пламъка на свещ. Трябва да се стремиш да изчистиш главата си от всякакви мисли. На мен ми е приятно да взема в ръце предмет, да си легна със затворени очи и да почна да си визуализирам историята му-къде е расло дървото, от който е направен, как вятъра навежда клоните му, как го отсичат, какво си говорят,....чак докато го купувам. Понякога предметът може да ти разкрие истинската си история, може да видиш картини от миналото му, като си сложиш ръката над него може да усетиш разни неща...Предполагам, че тва влиза в графата ''Звездите ми го говорят'', де... Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия