Разделно хранене 54

Публикувана: 24 юни 2013, 18:02 ч.
Последно мнение: 8 март 2014, 10:53 ч.

47 532
720

aleks - Редовен потребител

Редовен потребител

# 660 26 фев. 2014, 16:33 ч.

Здравейте момичета Hug

Hug

.
Дънди, как мина рождения ,ден похвали се ?
Вяра, разкажи за лекцията де, недей само да се пъчиш Laughing

Laughing

.
tanena, много вкусно звучат идейките bouquet

bouquet

.
simpatikonia , мама Дидче, честно да си кажа, с това меню аз направо ще си умра гладна Grinning

Grinning

.
SugarB, принципно монодиетите, ако ги редуваш ,би трябвало да ти излъже организма и да ти задвижи метаболизма .Д-р Байкова има един такъв хранителен план в три етапа .
Ако на теб не ти пречи цял ден да ядеш еднообразна храна, защо пък да не опиташ.
Всеки хранителен режим изисква известни усилия.
Аз се захраних и сега трябва да си направя едно сравнително щадящо меню за да не разваля ефекта от пречистването .
Днес малко прегреших но от утре ще съм сериозна.
Намерих си нахутена мая за хляб, купила съм брашно от лимец с различни ядки в него и утре ще майсторя питки .
Хепинце, да вадя ли бухалката, чакам си разказче в картинки...
цунки на всички Heart Eyes

Heart Eyes

......

Виж целия пост

simpatikonia

Ентусиаст

# 661 26 фев. 2014, 18:31 ч.

За утре предвиждам да готвя лазаня със спанак.
Откога й се точа, ама утре вече ще е денят Х Grinning

Grinning

До обяд предвиждам плод и чайчета.
Късна закуска-обед: сандвич с кашкавал и морковче.
Следобед се очертава готвене, а лазанята ще е вечерта.
Това е положението.

Виж целия пост

V

Потребител

# 662 28 фев. 2014, 11:27 ч.

Алекс - оффф,да разкажа,ама нищо ново за просветени като нас. Embarassed

Embarassed

Единственото което "откраднах" от ресторанта в който се проведе беше паста от магданоз и слънч.семки.Сега тъкмо си купих много хубав магданоз и отивам да пускам чопъра Laughing

Laughing

А пък като дойда живот и здраве към вашия край и дано се видим ще си искам източника за нахутената мая.Че и аз вече съм решила да минавам на квас или нещо заместително на купешката мая.
А сега колкото и да ми е неприятно ви оставям,че имам да стягам багаж и да хващам гората Mr. Green

Mr. Green

Честита Баба Марта в аванс и весели празници на всички bouquet

bouquet

Виж целия пост

Редовен потребител

# 663 1 март 2014, 08:09 ч.

ЧЕСТИТА БАБА МАРТА!
http://vbox7.com/play:ceaf79f6

Виж целия пост

M

mariqmacinska

# 664 1 март 2014, 16:37 ч.

Здравейте,имам нужда от съвет.От 2 седмици се опитвам да се храня разделно,за сега се получава.Моят проблем е свързан с консумирането на кока кола.Имам ниско кръвно и принципно поглъщам по 2 л на ден.От както съм на диета съм я ограничила и пия по 500 мл диетична кока кола.Въпросът ми е дали тези 500 мл са огромен проблем и дали заради тях няма да мога да сваля килограми ?

Виж целия пост

Новак

# 665 1 март 2014, 16:51 ч.

А защо не замениш колата с айрян? Не мисля, че колата е най- доброто средство за вдигане на кръвното. Имам същия проблем, а от години не съм я консумирала. Дори и шоколада според мен е по- добрия вариант. Още повече, че диетичната е без захар, но с аспартам, който май е по- вреден и от захарта. И друг факт за колата- газираното убива сивите мозъчни клетки, а както знаеш, те са невъзстановими. Аз лично използвам айрян и кафе с кафява захар за борба с този проблем.

Виж целия пост

M

mariqmacinska

# 666 1 март 2014, 16:58 ч.

Опитах да я спра тотално но не ми се получава затова съм я ограничила и ще продължавам да я ограничавам и се надявам с времето тотално да я спра.Дано да не е огромна пречка с борбата за килограмите .

Виж целия пост

E

# 667 1 март 2014, 17:02 ч.

Кока колата и другите газирани напитки подуват много стомаха. Проблем е, разбира се.
Всички обичаме по нещо забранено, в крайна сметка или, или. Щом искаш да свалиш кг-те и да си във форма, трябва да забравиш за колата.
Както са те посъветвали по-напред в темата айрана е много по-добро средство за ниско кръвно.

Виж целия пост

Новак

# 668 1 март 2014, 17:03 ч.

Цитат на: mariqmacinska в сб, 01 мар 2014, 16:58

Опитах да я спра тотално но не ми се получава затова съм я ограничила и ще продължавам да я ограничавам и се надявам с времето тотално да я спра.Дано да не е огромна пречка с борбата за килограмите .

Според мен е, но... ти си знаеш. Според мен си внушаваш, че само това ти помага за кръвното. Не те критикувам, аз също не съм идеална Simple Smile

Simple Smile

Пожелавам ти успех в борбата с нея. Hug

Hug

Peace

Hug

Виж целия пост

M

mariqmacinska

# 669 1 март 2014, 17:08 ч.

Благодаря ви много за съветите Hug

Hug

дай те ми идея освен с айран с какво друго мога да я заместя

Виж целия пост

E

# 670 1 март 2014, 17:16 ч.

Еми, ако искаш да спазваш хранителен режим освен айран и вода, аз не виждам какво друго може да се пие. Айран, разбира се, вкъщи приготвен. За предпочитане. Кафе също.
И аз много обичах кока кола преди, както теб пиех по 2литра на ден, но вече съм отказала всичко вредни напитки - сокове, безалкохолни и т.н. Много, много рядко си позволявам да изпия един редбул , примерно.

Виж целия пост

M

mariqmacinska

# 671 1 март 2014, 17:21 ч.

а домашно направен фреш ?

Виж целия пост

E

# 672 1 март 2014, 17:36 ч.

Мисля че е супер Peace

Peace

Фрешовете са полезни

Виж целия пост

M

mariqmacinska

# 673 1 март 2014, 19:14 ч.

диетично ли е корнито и подходящо ли е когато спазваш разделно хранене ?

Виж целия пост

Редовен потребител

# 674 1 март 2014, 19:19 ч.

тук е коментирано http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=99068.msg1741693#msg1741693

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

22 784
1 229

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

21 862
348

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

6 103
168

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.