Точкова диета 10

Да аз  също съм от  днес.  До сега  кафе с мляко 6 т. Варено яйце със извара- 3. Гъби задушени - 5 т. Малко Помело около 150 гр. 14т. и Довечера някакво месце ... около 24т. Калориите са  много  малко, но нека старта  бъде летящ. Забравих да спомена,че спортувам  Тае бо 3 пъти седмично и 2 пъти силови тренировки...днес ще има около час тае бо.  [/i]

redrouse, елитооо84, добре дошли!
елитооо84, не разчирай на това зелено кафе, то е пълна измама. Ама ПЪЛНА ИЗМАМА. И ще ти кажа защо.
Снимките на "доволните клиенти" с "преди" и "след" до една са фалшиви.
90% са крадени снимки на чужденци с напляскани отгоре български имена, които са отслабвали с години на много труд и лишения.
Ако се поровиш, или свалиш снимките от рекламите им, и после им дадеш "търсене по изображение" в чичо Гугъл, ще видиш, че няма нито един реален човек,
свалил килограми с тяхото "чудо".
Най-често си рекламират продукта със снимката на едно много дебело момиче на плажа в цял бански за "преди" и една страхотна руса мадама за "след". Не помня какво
българско име и бяха сложили, но истинското име на момичето е Таня, и е рускиня, и е отслабвала години наред с много строг режим, и с 60те близо килограма които е свалила е станала истинска звезда в Русия.
Преди време в една от рекламите им във фейсбук видях и моя снимка. Казвах се Десислава и бях свалила 30 килограма за 4 седмици само благодарение на това чудодейно кафенце. За преди бяха използвали моя снимка от края на 2012та, а за след - снимка от 2007ма, най-слабият ми период в живота 
Такава джабала вдигнах, целият фейсбук разбра, а снимката ми изчезна бързо-бързо от страницата им.
Така, че, само си губиш парите, и си тровиш здравето с този боклук.
Казвам го като човек, минал през "Хербафаст", "Захир", "Калорекс", "Инхуа", 'Алгашота Делаон", "Екстрийм Слим", "Витаслим", "Фигурал" и прочее.
Такова нещо като хапче за отслабване НЕ СЪЩЕСТВУВА. Ако съществуваше, нямаше да има дебели хора, нали? И ние нямаше да се мотаем в тема за диета.
Единственото което мога да ти препоръчам, и от което има реален ефект (естествено само като добавки към диета) е чай САНИЕ, и сироп Ликуид Оф.
Едното чисти токсините и шлаките, и аз лично съм много доволна, защото подпомага отслабването, а другото се справя със съдържането на вода, и ми уби целулита за един месец.
Не отслабнах магчески от тях, но доста подпомагат процеса.
aleksss14, Miami_beach,  buba29, NovoMamche, безкрайно благодаря 
Може би сте прави за нереалната оценка, защото всички около ми казват че краката ми са като клечки, но аз в огледалото си се виждам все същата като миналата година по-това време, и за това сякаш всички ме лъжат.
Явно огледалата ме мразят.
Ще купувам нов кантар, и ще го заваря за пода вече 
Убедена съм, че резултатите на всички ви са страхотни, за това чакам снимки 

Здравейте! Добре дошли на новичките и успехи! След 2 дена ядене на всичко се върнах към режима от вчера. За днес до сега 25 т. и се надявам така да ги удържа до вечерта.

redrouse,добре до6ла!  страхотен резултат.голяма воля,браво!АЛИ,права си за хаповете за отслабване!и аз сам от тези които са изпили вси4ко 6то е излязло на пазара.Лятото пиех липовон,мн отслабнах от него.сега пак го взех.....ни6то...приклю4вам и с този си опит и смятам да се спра до тук!4ай САНИЕ съм пила 7 години подред,не отслабвах,само до 00 редовно ходех,докато в един момент спря да ми действа и с него приклю4их!това за първи път го 4увам-ЛИКУИД ОФФ...???ама нз,ве4е не смея...тоя 4ереб дроб милия...... :roll:6те си правя то4ковата диета,бавно 6те става свалянето,но поне изпитано е 4е става!в4ера деня ми бе6е само на пълнени гъби с топено сирене и ка6кавал за ве4еря.През деня нямах отново време да хапна.днес ядох малко 6околад сутринта,а за ве4еря луканка и варени свински кра4ета и у6ета...мнооого ги оби4ам....

Ally McBeal Абсолютно съм съгласна! Сание пия от доста време и съм много  доволна, необходим е  при точковата диета заради запека. Другото което съм пробвала и бях страшно доволна е Colon C. Фибри  растителни, които подпомагат перисталтиката и могат  да помогнат при отслабването.  
Това е преди, след най-добрия ми резултат: и сега:  
П.С.Ally McBeal Видях снимките  ти БРАВО!!! Страхотни резултати    Аз  също, колкото  и слаба  да бях погледна ли се в огледалото , не  се  виждах точно, както  другите казваха   А за сега нямам  думи пращя ...   По-късно ще споделя днешното си меню! Успешен ден момичета!

Леле, Али, направо ми увисна ченето от наглостта на тия мошеници! Представям си какво е да видиш собствената си снимка  ! Постът ти е много хубав, да можехме да го "разлепим" из темите тук във форума... Всички сме се лъгали така, пуста надежда! Ама като им кажеш нещо, че не действа, чак се сърдят момичетата  . А темите никнат като гъби след дъжд - "Липо-не знам кво си", "Кало - дрън, дрън", "Слим - бля, бля", спирка няма.
Червена Розичке, не ми се отварят снимките, но повредата може и да е в моя телевизор . И за Тае Бо-то евала!
Изчезвам по задачи, а вие пишете  !

Здравейте! Доволна съм. Имам минусче - 1 см от ханша. Относно запека искам да ви споделя, че до преди 2 - 3 години и аз имах този проблем , но от както се храня редовно ( най-вече закусвам редовно) , пия много течности и правя упражнения, нещата си дойдоха по местата.
Колкото до разхлабителните средства - по- добре не ги употребявайте, защото организмът привиква и след спирането им може да се усили проблемът. А средствата за отслабване в повечето случаи съдържат разхлабително.

Здравейте момичета , аз пак се завърнах при вас след 5 месечно отцъствие , искам да поздравя всички ви с успехите които сте направили -при някой има страхотен напредък.
Ally McBeal а ти си просто перфектна изглеждаш уникално . Аз спрях да съм по диетката и всеки ден си хапвах многооо лошо -се тестени неща  и се забранени. Качих 3 килограма и казах СТОП от вчера 20.01. се върнах наново . Сега докато ми се свие корема ще ми е трудно но поне знам че резултат ще има на 100% .

buba29 Може и аз да не  съм го  направила както  трябва, просто не знам как да кача снимката направо в  темата  Хихи  нищо де  Така ... имам ПМС, но съм твърдо решена да не се подавам на изкушения.  До сега сирене 50гр. Пастет около 30 гр. 1 варено яйце - кафе с мляко около 9 точки 

Ally McBeal много ти благодаря за съветите  аз също съм пробвала много от т.нар. ''хапчета за отслабване'' и знам че нямат ефект, но и рекламата е страшно нещо нета се разцепва сега с всякакви предложения за това кафе и не издържах на изкушението.
Първия ден мина успешно днес също удържам фроонта и за сега съм мн щастлива  Искам да попитам някой може ли даде идейки за обяд, че нещо ми е мн сложно какво да си нося в офиса и другия въпрос ми е наистина ли се получава запек, че аз и без това си го имам този проблем и с какво рещавате проблема  хайде за сега стига с въпросите утре пак  лек и успешен ден точици 

Елито, можеш да си носиш салатки , омлети, месо , кисело мляко., сирене, пушено месо. Аз си нося и риба , но мен никой не ме вижда , когато ям.

redrouse и на мен не ми се отварят снимките. Ако ги имаш качени някъде другаде, сподели линкове за да видим страхотния ти резултат  
елитооо84, аз навън си нося сухари със сирене за обяд - по 6т е на сухарче, а после в къщи си вечерям по-малоточкова храна. Иначе, можеш да си носиш кюфтета, кебапчета, наденица, кренвирши с кашкавал... За полева храна идеи много   Иначе, аз проблем със запека нямам, просто стомаха ми е малко нередовен, не ми пречи. Пия САНИЕ от 16 годишна, като съм го спирала за много дълги периоди, организма ми не привикна. Сега го пия главно за да мога да се премеря сутрин след тоалетна, че иначе сутрин не ми се ходи  
karinita браво за минусчето! Пожелавам ти много минуси да го последват!
SVETLA BO добре дошла пак сред нас   определено ти се усещаше липсата  
buba29 знаеш ли как съм се опитвала да наливам акъл по другите теми за вълшебните хапове... Лошото е, че там има внедрени абонати които работят за дадения продукт, които се правят на редовни потребители и повтарят че имат страхотни резултати от личен опит и всичко живо се лъже да купува...
Аз през 2012та много ги пиех, и после като ми правеха предоперативни изследвания, черният ми дроб направо ми се изсмя в лицето. От тогава не съм кусвала нищичко.

Менюто за днес ще са ми пържолки на фурна с гъбки и сметана. по няма и 3т на порция   Така, че ще мога да си позволя и нещо сладко.
Очаква ме също и пилатес.
Похвалвам се, че от началото на годината редовно правя всеки ден коремни преси, на всеки три дни увеличавам с 10, и вече се вижда ефекта. И правя упражнения за шпагат, не знам защо толкова си го навих на пръста на дърти години, ама женския почти го мога вече  

Знам че ставам досадна ама докато ми се поизясни  някой знае ли колко точки е 100гр шпеков салам и 1бр лионска наденица която тежи приблизително 200гр; и от къде в София си купувате този чай сание, отново се извинявам за глупавите и досадни въпроси 

САНИЕ го има във всички аптеки. Два вида са - оригинален с бамбук, и побългърен с наши билки. Аз пия оригинала. Без захар не е супер вкусотия, но можеш да му слагаш Стевия. Аз вече свикнах без захар.
Ето тук http://www.bb-team.org/hrani можеш да намериш стойностите на повечето храни. Пробвай в търсачката, ако там не ти излязат, гледай в разделите, вътре е по азбучен ред

Привет
SVETLA BO ехо, заедно завърнали Ето познато име от "преди паузата"
Къде ли са Шехина, Тити93, unarisa, Lzara, aventura, Pinkito ...  
Мен точките все нещо ме подминават... Не мога да вляза в релси... Искам да попитам дали някой знае колко точки има в топеното сирене... Примерно в щафетата на БорЧвор или да речем в триъгълните? Напоследък мога без много неща, но натурален шоколад, сирене и топено сирене, кренвирши, кисело и прясно мляко... няма да стане без тях... Ох, бях позабравила и Милкшните Мммм, позовлен кеф за деня  
Алииии, свалям си снимките ти! Надявам се, че няма да се сърдиш    
Хубав ден и успех дами! Пожелавам си до 13ти Март и аз да съм смъкнала нещичко