Целулит - 5 тема

  • 64 449
  • 736
# 195
Аз също проявявам интерес към сухото четкане, нямам претенции къде ще получа повече информация.
Виж целия пост
# 196
има жени, при които и в отпуснато състояние се вижда  Peace
Точно това имам предвид, Дес. Вече дори като щипна бедрото си, пак едва се виждат целулитните натрупвания.

Алена, в пост ли искаш да представя сухото четкане или да ти дам информацията към края на темата?

Благодаря  Hug бих се радвала да го направиш сега - има доста до края на темата - нека сега се информираме, а в новата тема - ще дам линк към поста, ще се вижда и автора му  Peace

ако има ново инфо за добавяне тогава - може и нов пост да се направи  Peace
Виж целия пост
# 197
Алена, в пост ли искаш да представя сухото четкане или да ти дам информацията към края на темата?
Благодаря  Hug бих се радвала да го направиш сега

Сухото четкане:

  • премахва мъртвите кожни клетки и подпомага разтежа на новите;
  • позволява на лимфните възли да работят по-добре;
  • подобрява кръвообращението;
  • кожата е видимо по-гладка, еластична и тонизирана;
  • намалява видимостта на целулита;
  • е освежаващо – чудесен и здравословен заместител на кафето;
  • отнема част от натовареността на бъбреците и черния дроб, защото изчетканата кожа позволява по-ефективно отделяне на токсини;
  • намалява или напълно премахва пъпките тип "акне", дори в тежки случаи.

Необходимите материали са евтини и лесно достъпни: четка с естествен растителен косъм (ок. 10-15 лв.), натурален сапун (за къпането след четкане), натурално масло (за подхранване на кожата без да се запушват порите) и хидролат от чаено дърво (за дезинфектиране на четката след всяко ползване).

Техниката е проста, запомня се лесно и е базирана на посоките, в които се отичат лимфните възли из тялото ни.

Ако проявявате интерес или имате нужда от напътствия, заповядайте в темата за сухото четкане.
Виж целия пост
# 198
благодаря много  Peace т.е. четкатането в посоката на дренажните движения, условно казано - от крайниците към корема?

има ли показателно видео  Rolling Eyes

П.П - точно влязох в темата и видях, че там в първия пост има инфо  Peace
Виж целия пост
# 199
т.е. четкатането в посоката на дренажните движения, условно казано - от крайниците към корема?

Има три вододелни линии: под челюстта, под мишниците и в зоната на гънката на краката на нивото на тазобедрените стави.

Първа вододелна линия: от нея надолу, до рамената.

Втора вододелна линия: от нея нагоре и от нея надолу.

Трета вододелна линия: от пръстите на краката към нея.

Има и две вертикални линии, които правят сечение през средата на краката. Четкането на краката не бива да преминава от страна в страна.

Около гърдите и лицето движенията са по-специфични. Четката за лице трябва да е с мек естествен косъм.

В темата за сухото четкане има видеа, схеми и препоръчани магазини/продукти.
Виж целия пост
# 200
благодаря   bouquet видях след като писах, затова оставих послеписа, записах се с два въпроса в другата тема  Blush
Виж целия пост
# 201
Бре , заинтересува ме това четкане  Grinning


Като че ли отнема по-малко време , т.е. при вендузите има масажно олио и след масажчето не мога да се юрна на накъде си по задачки а трява да изчакам олиото да попие  Hug ако го избърша или го измия язък за всичко  Crazy

Та май ще пробвам и четкането пр. него сутрин а вендузки вечер  Wink

При четкането може - изчеткваш сА бърз душ примерно и заминаваш ам ?!
Виж целия пост
# 202
При четкането може - изчеткваш сА бърз душ примерно и заминаваш ам ?!
Точно!
Виж целия пост
# 203
Здравейте момичета,искам да ви попитам след раждане проблем ли е да се използва антицелутитен гел,дали ще  има някакво отражение върху бебчо,бих се радвала също ако може да споделите от личен опит как се справихте към възвръщането си на предишното тегло   261uu защото в момента на мен ми се вижда мисия невъзможна благодаря ви и лек ден newsm03
Виж целия пост
# 204
Мимитуу, никой антицелулитен крем или хапчета няма да ти помогнат, ако не се храниш правилно и не спортуваш. Сиреч, просто прескочи крема, намали бързите въглехидрати до минимум (всякакви храни със скорбяла и подсладители, както и фрешове, сокове, алкохол и пр.), спи поне по 7 часа на нощ и започни някакъв спорт (в домашни условия, в зала или на открито). Ако добавиш масаж, вендузи или сухо четкане, ефектът ще е още по-добър.
Виж целия пост
# 205
общо взето - всичко по "мързеливия" начин на работи, а усилията дават резултат, ако са в правилната посока  Blush

Фея Кръстница, до колкото разбирам - преди сухото четкане - някои момичета мажат с масла - правилно ли съм разбрала - мажеш и четкаш?
Виж целия пост
# 206
Здравейте,
Искам да споделя как аз се отървах от досадния и крайно неприятел целулит. След като пробвах какво ли не се срещнах с един приятел, който е фитнес инструктор. Той ме посъветва:
Първо - подходящ режим на хранене, който да изключва мазнините, захарта, солта и Е-тата. Naughty
Второ - тренировъчна програма с която да се наблегне на засегнатите зони. Примерно: бързо ходене на пътека с голям наклон, степер, крос-тренажор.
Трето - антицелулитни масажи през ден (най-малко 3 пъти в седмицата) съчетани с подходящи антицелулитни гелове. Моят масажист ме остави сама да избера продукта, с който да ми прави масажите, тъй като аз не исках да ми набута някой скъп и безполезен крем. Взех си един гел със загряващ ефект на някаква английска фирма от един магазин за хр. добавки на Раковска. Не беше скъп - около 30-тина лв. и ми стигна за около 2 месеца. След масажа с този крем краката ми буквално горяха за около час - час и половина. Но ефекта е поразяващ.
 
Виж целия пост
# 207
Взех си един гел със загряващ ефект на някаква английска фирма от един магазин за хр. добавки на Раковска. Не беше скъп - около 30-тина лв. и ми стигна за около 2 месеца. След масажа с този крем краката ми буквално горяха за около час - час и половина. Но ефекта е поразяващ.

   А, спомняш ли си точното име на гела?  Simple Smile
Виж целия пост
# 208
Нещо от сорта на No Fat Gel или Fat Burner Gel.....  Thinking
Виж целия пост
# 209
Нещо от сорта на No Fat Gel или Fat Burner Gel.....  Thinking

   Ок, мерси, ще потърся.  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия