НОВО: Дигитални асистентиВиж

Суровоядство - втора тема

  • 89 783
  • 759
# 630 26 май 2015, 23:06 ч.
Здравейте, гледах преди месец д-р Гайдурков при Гала разказваше, че 2 седмици на сурова храна и диабет тип 2 и високото кръвно изчезвали. Мислите ли, че може да има нещо вярно в това? Срещат  ли се при суровоядците диабет и хипертония?
Виж целия пост
# 631 26 май 2015, 23:12 ч.
Acer, да, вярно е. На запад от години се практикува този метод за контрол и лечение на диабет от II степен и за нормализиране работата на сърдечни-съдовата система. В немалко случаи веганската диета е довела до контрол и спиране развитието на ракови заболявания (по метода на Герсон). Мисля, че съм давала линк към документален филм именно за диабетно болни, които биват подложени на суровоядско хранене. При него трябва само да се внимава да не се прекалява с мазнинитe.

Ето го въпросния филм (на английски):

Виж целия пост
# 632 26 май 2015, 23:17 ч.
Майка ми започна "диетата" от днес, но яде само краставици, ябълки и орехи. Казва, че две седмици ще изкара на това, а аз се притеснявам дали е безопасно. Д-р Гайдурков казва никаква сол и добавени мазнини, така че си яде продуктите съвсем без нищо.
Виж целия пост
# 633 26 май 2015, 23:29 ч.
Цитат на: acer в вт, 26 май 2015, 23:17
Майка ми започна "диетата" от днес, но яде само краставици, ябълки и орехи. Казва, че две седмици ще изкара на това, а аз се притеснявам дали е безопасно. Д-р Гайдурков казва никаква сол и добавени мазнини, така че си яде продуктите съвсем без нищо.

Е как само краставици, ябълки и орехи? Кой препоръча да се ядат само тези три продукта?

Ако майка ти няма противопоказания за консумация на тъмни зеленолистни, както и по-ярко оцветените кореноплодни и зелеви (моркови, репички, сладък картоф, червено зеле, лилав и оранжев карфиол, броколи, брюкселско зеле и пр.) нека яде и от тях.

Да яде и плодове. Като начало може да подбира тези, които не са много сладки. Доматите, примерно, са с ниско съдържание на захар.

Ако няма непоносимост към глутен, може да си прави и кълнове от зърнени (пшеница, спелта и пр.) и бобови (леща, мунг, адзуки, нахут).

За да получава необходимите й хранителни вещества, майка ти трябва да приема различни видове плодове и зеленчуци. За да може диабетът и хипертонията да са под контрол, този начин на хранене трябва да бъде постоянен (като хранителен режим), а не краткосрочен (като диета за отслабване). Искат се знания и трупане на опит.
Виж целия пост
# 634 26 май 2015, 23:44 ч.
Домати не яде, не и понасят. Ще взема утре да и накупя някой неща, поне мисля, че ще яде моркови, грейпфрут и репички, ще се постарая да намеря разнообразни храни . Суров карфиол никога не е яла, а тя е доста твърда в навиците си за храненето и се съмнявам, че ще яде, но ще предложа. Ще и кажа да си направи и кълнове, но от къде вземате семената за тях?  Много благодаря за съветите  bouquet
Виж целия пост
# 635 27 май 2015, 00:36 ч.
Всеки магазин за хранителни стоки би продавал зърнени и леща, които стават за кълнове. Обикновен боб не може да се яде суров. Само тези, които написах могат.

Мунг има в Билла (май) и в магазините за био храни.
Виж целия пост
# 636 27 май 2015, 09:33 ч.
Боб мунг съм виждала в кутии (покълнал) и в пакети, като обикновения боб - има го в Билла и Кауфланд.

Все се каня да питам този в пакетите дали става за покълване или има специален сорт за покълване.
Колкото пъти се каня да си купя, се сещам, че трябва да попитам първо в темата   Grinning.
Виж целия пост
# 637 27 май 2015, 14:10 ч.
Симпа, стига да е суров и да не е обработван допълнително, мунгът в кутии би трябвало да става за покълване.
Виж целия пост
# 638 27 май 2015, 15:07 ч.
Ще прегледам по-внимателно етикета.
Виж целия пост
# 639 27 май 2015, 16:19 ч.
Цитат на: acer в вт, 26 май 2015, 23:17
Майка ми започна "диетата" от днес, но яде само краставици, ябълки и орехи. Казва, че две седмици ще изкара на това, а аз се притеснявам дали е безопасно. Д-р Гайдурков казва никаква сол и добавени мазнини, така че си яде продуктите съвсем без нищо.
Зависи от организма на човек. Добре е да се консултира с лекар преди това.
Иначе режимът е доста полезен, аз например правя плодолечение поне 3-4 пъти годишно: 10 дни плод и 10 дни захранване и съм в отлична форма.
Виж целия пост
# 640 27 май 2015, 18:18 ч.
Аз също съм правила "плодолечение" преди години и постоянно бях гладна. Да не говорим за подутият корем и газове, които имах. Да, отслабва се, но след това захранването винаги е провал за мен и става ужас. А и като знам, че основно вода съм свалила, не виждам смисъл. За пречистването не съм много убедена, че има такова при този метод.

Като тинейджърка, много залитах по здравословното хранене. Чела съм книгите на Пол Бърг. Даже и гладуване съм правила с вода само- ето тук вече според мен, може да се говори за пречистване. Не че през останалото време организма не си знае работата, но по този начин процесът се ускорява.
Виж целия пост
# 641 27 май 2015, 18:42 ч.
Цитат на: acer в вт, 26 май 2015, 23:06
Здравейте, гледах преди месец д-р Гайдурков при Гала разказваше, че 2 седмици на сурова храна и диабет тип 2 и високото кръвно изчезвали. Мислите ли, че може да има нещо вярно в това? Срещат  ли се при суровоядците диабет и хипертония?
Аз лично го използвам за лечение на тревожност и депресия ,но ефекта е по силен с повечко ядки и плодове .Горе долу правя 6-8 курса на година от по две седмици .Сега не правя заради бременност .
Виж целия пост
# 642 27 май 2015, 19:27 ч.
Джия, ако си била постоянно гладна, значи не си ядяла достатъчно плодове. Предполагам това се е дължало на факта, че си имала за цел премахване на излишни мазнини, а не преминаване към здравословен начин на хранене. Сиреч, опитала си се да ограничиш калориите, като при това си гледала на плодовете просто като на въглехидрати, а не какъв тип въглехидрати са.
Виж целия пост
# 643 27 май 2015, 19:56 ч.
О, не преди изобщо не гледах на плодовете, като на въглехидрати. По-скоро бягах от мазнините, а сега е точно обратното-отбягвам В.

Изкушавам се, да го пробвам пак това пусто плодуване, защото много бързо се сваля, ама като знам, че после ще си ги върна, това ме спира много. А, не е да не се храня здравословно.

И съм от яжните  Laughing Хапвала съм доста повече от 800-1000гр. на ден плодове.
Виж целия пост
# 644 27 май 2015, 20:38 ч.
Цитат на: Джия в ср, 27 май 2015, 19:56
И съм от яжните  Laughing Хапвала съм доста повече от 800-1000гр. на ден плодове.
Само плодове или и други храни в рамките на деня?

Аз изяждам сигурно по 2-3 кг плодове дневно, ако не и повече: ягоди, боровинки, банани, портокали, ябълки, круши, домати, краставици, сливи, нектарини, грейпфрути, грозде... Отделно са ми зеленолистните зеленчуци: спанак, кейл, магданоз...

Готвя рядко - картофи, ориз, спагети, някои бобови. От зеленчуците най-много да "църна" плоската страна на срязано брюкселско зеле, с което не качвам температурата на цялото зелче.

В подписа ми има линк.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало