Суровоядство - втора тема

Публикувана: 6 окт. 2013, 14:24 ч.
Последно мнение: 29 юни 2015, 07:30 ч.

89 782
759

{Тони} - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са съставките за тиквените крекери?
Какви са препоръките за използване на бавна готварска печка и термометър за контрол на температурата по време на готвене?
Какви са препоръките за консумация на плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са съставките за тиквените крекери?
  
  За тиквените крекери са използвани 200 грама кафяв лен, 100 грама златен лен (предварително накиснат), 7-8 сушени домата, 30-40 грама сусам, 3 малки тиквички, розмарин и евентуално маслини, риган и босилек. Сместа се омесва и се дехидратира на 60 градуса за един час и на 45 градуса за една нощ.
- Какви са препоръките за използване на бавна готварска печка и термометър за контрол на температурата по време на готвене?
  
  Използването на бавна готварска печка и термометър помага за контролиране на температурата по време на готвене, осигурявайки равномерно и бавно приготвяне. Това може да подобри вкуса и текстурата на храната.
- Какви са препоръките за консумация на плодове?
  
  Препоръчва се умерена консумация на плодове, като се има предвид съдържанието на въглехидрати и индивидуалните нужди. Важно е да бъдете внимателни със сладките плодове и готовите продукти, съдържащи фруктоза, като напитки и сокове. За хора с проблеми с кръвната захар плодовете могат да се консумират под формата на зелен шейк или със смес от накиснати ядки или авокадо, за да се избегне рязкото повишаване на нивата на кръвната захар.
- Какви са препоръките за използване на соково разтоварване?
- Какви са препоръките за избор на блендер за приготвяне на сокове?

Джин

# 645 27 май 2015, 20:56 ч.

Мен ме досрамя точно да кажа колко, но ето че не съм сама. Значи не е толкова много, колкото съм си мислела. Embarassed

Относно плодуването, съм карала само на ябълки и чай, както си е по Л. Ковачева. По нататък съм хапвала различни плодове, дори и на едно хранене. Никакви други храни. По принцип не ям хляб и производни, картофи, ориз, бобови и всякакви високовъглехидратни храни, повече от година. Хапвам ограничено мляко, ядки и плодове. Не бягам от мазното, но избягвам всякакви рафинирани мазнини, включително и тези богати на омега 6, тъй като предизвикват възпалителни процеси в тялото.

Мерси за линка, ще разгледам.

Сега разгледах. Страхотни снимки, на смутита(пила съм само купешко). Засищат ли?
А, не ти ли е постоянно подут корема от всичките тези зеленчуци и плодове? Embarassed

Скрит текст:

Предполагам, че като страничен ефект от този тип режим е именно подутият корем и газовете.