ВМ-НВХ, част 67

На мен пьк досега само един мьдрец ми е порастнал и то без никакви проблеми. Явно не ми е дошло времето за помьдряване.  
Ох, очи не мога да се насиля да ям, сьщо и мозьк.  
Ули , дано сте добре с бебо!
yulinga, имаш стиснат палец и от мен! Надявам се всичко да е наред с баба ти!  

Очите и мозъкът са доста вкусни всъщност И аз мислех, че няма да мога, но успях от първия опит

облачето хей , добре дошла  
Аз също бях пристрастена към сладко, все още си позволявам по нещичко отвреме-навреме, предимно черен шоколад, но го няма предишното безумно тъпчене.
Никога не съм била вегетарианка, но от няколко години постя веднъж в годината. Чела съм за някой известен (забравих кой беше), който ядял месото само на убити от него животни - точно за да осъзнава жертвата им. Дънов също не отрича яденето на месо(въпреки, че той самият е  бил вегетарианец), стига да е осъзнато и с благодарност към животните за направената от тях жертва. Да не навлизам в морално-философските дебри, но растенията също са живи и ги "жертваме" за да се нахраним  

kameloth, като малка от печеното агне ядях само мозъка  Даже веднъж бях сънувала, че ям мозък на дракон 

облачето хей  много си бърза,добре дошла и от мен 

Облаче, добре дошла! За мен моралната страна на нещата не е съществувала никога Просто никога не ми е хрумвало дори да спра да ям месо, защото животните ги убивали. Явно от дете съм го приела, без да се замислям. А и никога не съм имала домашни любимци, защото сестра ми беше алергична като малка, а мен винаги си ме е било страх от животни (дори от най-кротките домашни котки ме е страх ). Но няма значение. Моето съображение дълги години да не ям много месо и почти никакви яйца беше, че са вредни А и на вкус не ми харесваха много И също така мислех, че спокойно мога да "наваксам" евентуални липси, ако ям от време на време кренвирши или рачешки рулца Разбира се, вече отдавна не мисля така. Вкусът ми се промени и сега ребрата и сочните пържоли са сред най-любимите ми храни.

На теб искам да пожелая успех! Мисля, че ще имаш много голяма полза от този начин на хранене. Няма проблеми да започнеш с постепенно намаляване на въглехидратните храни. На първо време се постарай максимално да изключиш тестеното и сладкото - това със сигурност ще има ефект. Да, може да е необходимо усилие на волята отначало, но ако се опиташ да включваш повече яйца и риба (ако не искаш месо), повече масълце, зехтин, сирене, сметана, ядки, вероятно ще ти бъде по-лесно да преодолееш глада за сладко и тестено.

Между другото по отношение на месото и убиването на животните, тези дни четох какво споделя Дейвид Аспри (създателя на кафето с масло): един будистки монах преди време му казал, че те, монасите в някакъв манастир много високо в Хималаите, били принудени да ядат месото и мазнината на животните, за да оцелеят (нямат друг избор), но понеже те отглеждат и ядат якове, а един як стига да нахрани доста хора, затова жертвата на животното изглежда поне донякъде оправдана. Оттогава самият Аспри започнал да яде само месо от животни, които могат да нахранят повече хора - свине и телета Пилета не яде, защото може сам да изяде едно пиле, а така месото на животното отива за нахранване само на един човек, което пък било по-неморално Може би е прав.

лично моя опит за по-лесно начало е следния:
1.на всяко хранене масълце-засища и подтиска желанието за сладко
2.всеки дан поне 3 яйца
Това горното още от първия ден,всеки ден,а другото от 1-ва страница се въвежда постепенно и плавно се намалят въглехидратите като се завишават мазнините

облачето хей, добре дошла в темата! Наистина сладкишите и хляба не са най-подходящата храна за хора, които се борят с наднормени килограми. Всичко , което описваш - липсата на енергия, умора, нужда от много сьн, пристрастеност кьм сладки и тестени храни, предполагам звучи много познато на много момичета в темата.  Embarassed Мисля, че нашият режим ще ти помогне успешно да се справиш с всичко това.
За яденето на месо - ами това е нашата естествена храна и за да сме живи и здрави, трябва да го ядем. Един льв сьщо не би имал угризения да ме изяде, ако му попадна в момент, когато е гладен.
Сьщо така не мисля, че ядем кой знае колко много месо. 200-300 грама месо на ден - това са стотина килограма годишно - няколко цели животни.
А растенията сьщо са живи сьщества, които унищожаваме като ядем. Да не говорим за отглеждането на цялото това растително многообразие, което се предлага на пазара, колко диви животни загиват, защото се унищожават естествените им жизнени ареали, за земеделие.
fata_morgana,   еее, дракон и аз бих опитала.
А за мозька, не знам, не ме привлича нещо.

yulinga, дано всичко е наред!

облачето хей, добре дошла!  

Бях с подобно на твоето ядене, мислех, че без тесто, плод и захар не мога, но постепенно с времето желанието за консумацията им намаля до изчезване. Вече не възприемам отказа им като някаква жертва, както беше в началото. Имах пропуски в режима, заплащани после с дискомфорт - просто от навик ядеш някои неща, но като си ги спрял за известно време с огромна яснота усещаш, че не ти действат добре, че се чувстваш уморен, охлювест, болнав заради тях. И си казваш - какъв е този мазохизъм, хем ми е зле, хем го ям? В края на краищата кой е шефът - аз или манджата?!

Разбирам те за моралната страна, била съм вегетарианка известно кратко време, но нямах дори първичния подем от енергия, сила и жизненост, който следва при почти всяко драстично изменение в диетата. Направо спрях да съм функционална, пелени пред очите и мъгла в мозъка. Агитацията е много силна, средата също влияе, но просто си дадох сметка, че вегетарианството не е за мен и ме довежда до парцаливо състояние на вечна умора и депресия.Природните закони са си факт, аз наистина мога да оцелея дори и само на картофи и ориз, но ще е оцеляване, а не пълноценен живот.

Облаче, добре дошла и успех

моралната страна е съвсем в ред
по-скоро вегетата трябва да се замислят за нея (ако могат), защото именно при тях е силно лицемерието в това отношение
стотици животински видове са изчезнали заради тяхното земеделие
отделно консумират храни, внесени от хиляди км
да не напомням и какво направиха с киноата и лишиха от основна храна едно местно население, дето сега мре от глад заради веге-модите
а и земеделието без животни е немислимо
все пак именно останките от животните са храна за растенията и обогатяват почвите
те обичат да казват, че не "ядат нищо с лице", но зад чинията им с фураж стоят много лица на стотици животни



относно мъдреците, извадих три, един с тежка операция
сега от две години расте последният
като много патила, го снимах и засега поне изглежда здрав и дано, че ако и той се окаже за вадене не знам вече  

yulinga , моят десерт така седи в хладилника
май ще свърши в буклука, няма да се изяде, нямам грам желание
направих го защото ми беше мерак да пробвам
и след 2-3 хапки ми мина меракът



Ули, лошо това с падането
дано сте добре



абе хора как ще ядете дракони бре?
та те са почти хора, говорят, правят магии
мнеее  
не съм съгласна да са част от менюто пък  

Благодаря ви от сърце!   И за съветите, и за моралната страна.  
Значи, за начало ще започна с по три яйца, другото хранене ще ми е мляко, третото месо + зеленчуците. Ще започна да замествам ориза и картофите в готвената храна, ще трябва да разкарам олиото. Масло си хапваме и сега вкъщи. Ще гледам да намаля хляба, дано да го махна съвсем. Маргарини не ядем от години.
Аз съм се заблуждавала, че трябва да ям много мазнини и меса. А то не излиза така.

няма полза и смисъл да започваш лека-полека,
по-лесно е изведнъж и добрите резултати ще ти помогнат да продължиш 
яж масло - краве и кокосово, яйца, започни с риба в началото
броколи или карфиол със сметана и кашкавал в този сезон

аз те помня от първите теми за подсъзнанието като много чувствителен и влияещ се от другите човек
добре дошла тук и ти пожелавам успех и връщане на енергията 

Не всички са като по филмите  
Ама аз като дете имах богата фантазия и какви филми съм сънувала...
Но драконския мозък ми го поднесоха като деликатес тогава - някакви девойко в средновековни облекла. Как ще пропусна да опитам такова нещо?!? Даже и вкуса му усетих, а и на вид си го спомням как изглеждаше   Шантава работа!

биеш ме по фантазия
то и аз сънувам филми, ама чак такива не хехе

сега като яде дракон, можеш ли да правиш магии или да бълваш огън? 



Herzen, не всеки може да промени всичко от раз
при някои стресът е по-малък, когато го правят постепенно
аз също съм привърженик на рязката промяна
но не всеки е так

Благодаря, момичета,  аз съм доста натъртена, но поне успях да предпазя малчо и да не падна върху него 

Шоки, много ми харесаха разсъжденията на монасите. Мисля да ги приема като мои убеждения.

Очи и мозък съм яла като малка, когато все още имаше кой да коли животни за нас. Помня, че ми бяха вкусни, сега вероятно ще ми трябва малко време да се превъзмогна, но пак бих опитала.

облачето хей, пробвай постепенно да изключваш, но наблюдавай дали се получава наистина и ако не, давай направо и от раз. Ти се познаваш най-добре и знаеш дали би могла с малко и дали ще ти е по-лесно да е постепенно премахването или така по-скоро няма да се получи. Или изключвай една по една храните, ако това ще ти даде чувството, че не се ограничаваш от всичко, което обичаш. Тази седмица без хляб, следващата без хляб и ориз, по-следващата без хляб, ориз и боб и т.н.

Чакай само да ме ядоса мъжо и ела да видиш как бълвам змии и гущери 

И на мен ми хареса историята за монасите. Като се замислите - събирането на родата, за да изядат едно агне напълно оправдава жертвата му, поне аз така го чувствам, въпреки, че ме е било жал за животинките като малка.