Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кой нож бихте препоръчали за нарязване на зеле?
Какви са някои предложения за рецепти за хранене по НВ-ВМХ?
Какви са някои предложения за преодоляване на платото при загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кой нож бихте препоръчали за нарязване на зеле?
-
Какви са някои предложения за рецепти за хранене по НВ-ВМХ?
Форумът споделя различни идеи за хранене по НВ-ВМХ, като например консумация на зеленчуци като зеле, броколи, карфиол, зелен фасул, тиквички и патладжани. Освен това се предпочита кисело пълномаслено мляко, пиле със зелен боб и орехи. Яйцата и месото с високо съдържание на мазнини също са препоръчителни.
-
Какви са някои предложения за преодоляване на платото при загуба на тегло?
Форумът предлага различни стратегии за преодоляване на платото при загуба на тегло, като въглехидратно зареждане, намаляване на месото, трениране с тежести и търпение. Предложенията включват също експериментиране с различни хранителни съставки, като протеини и мазнини, за да се намери оптималното съотношение за загуба на тегло.
-
Какви са някои от предложените стратегии за оптимизиране на хранителния режим?
-
Какви са препоръчителните съставки за пица с карфиол?


Така че в края на август 2009 г. първата стъпка, която реших да предприема, беше да спра да купувам по нещо сладко всеки ден (реших да си оставя десертите в събота и неделя, но да бъде или сладко без тесто, или тесто без сладко) и да спра да слагам захар на кафето (през годините бях започнала да слагам все повече и повече). Останалото е история, както се казва 
Аз се влюбих в телешкия дроб, откакто го опитах печен на скара. А ако се изпържи на грил тиган, се постига почти същият ефект като на скарата - много сочен и вкусен става. А в грил тигана не е необходимо да се слага много мазнина, само малко е достатъчно.

Абе въобще, аз съм човек който няма мярка
)