Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - 23

  • 37 226
  • 758
# 90
Здравейте,в 15гс съм. От 1-2 дена имам усещането ,че постоянно ми се ходи до тоалета / малка нужка/ особенно когато съм в седнало положение през 10-15мин.
Инъче около 30-до 1 час ходя по 1 път. През ноща ставам максимум 2 пъти. Изследванията на урината са добри,дали е настинка или е от бремеността ?
Виж целия пост
# 91
От бремеността е  Peace , не че няма вероятност и да си настинала, но честото ходене по малка нужда са си типични симптоми за бременност.
Виж целия пост
# 92
От бремеността е  Peace , не че няма вероятност и да си настинала, но честото ходене по малка нужда са си типични симптоми за бременност.

И аз така мисля Peace характерни усещания за първия и особено за третия триместър на бременността. Ако нямаш други симптоми на настинка, просто ще се наложи да свикнеш с това "неудобство" Hug
Виж целия пост
# 93
А витамин С може ли да се пие през първия триместър?
Мен пак ми е супер студено, направо си ме тресе и започвам да се замислям дали пък не съм истинала, но нямам температура, хрема или нещо друго, а и толкова ми е лошо и ми се гади, че и много не се замислям, но за всеки случай да почна пък да пия витамин С  newsm78
Виж целия пост
# 94
А витамин С може ли да се пие през първия триместър?
Може. Но все пак не надвишавай препоръчителната дневна доза, ако приемаш синтетичен вит. С.

Виж, ако източникът на вит. С е натурален, тогава няма защо да се притесняваш толкова.

Ето списък на храните, които в суров вид имат най-високо съдържание на вит. С (в % от дневната препоръчителна доза):

Папая    313.1
Камби    195.8
Ягоди     141.1
Броколи 135.2
Ананас   131.4
Брюкселско зеле     124.6
Киви       120
Портокал 116.1
Пъпеш    97.8
Кейл       88.8

Освен всичко друго, вит. С подобрява и усвояването на вит. Е, и на желязото.
Виж целия пост
# 95
Да, за синтетичен имам предвид. Нали Вит.С се изхвърля от организма, ако е повече, какъв може да е риска и изобщо може ли да се предозира?
Не знаех за папаята, прочетох доста неща сега от интерес и се оказа, че сваля и високата температура, има антибиотично действие и съдържа и калций, желязо, магнезий и какво ли още не, ще търся непременно да купя, благодаря за съвета Фея Кръстница  Hug
Виж целия пост
# 96
Меги, само да припомня, че повечето плодове и зеленчуци (вкл. брюкселското зеле, аспержите, пресният зелен грах, броколито, карфиолът, царевицата, червеното цвекло, алабашът, морковените листа и т.н.) могат да се ядат сурови и са много по-полезни в тази си форма. Виж какво става с ягодите, например, когато бъдат сготвени:

Хранителна стойност на пресните ягоди



Хранителна стойност на термично обработените ягоди (под формата на сладко)

Виж целия пост
# 97
Фея Кръстница абсолютно си права, знам това, но не мога да си представя как ще ям сурова царевица, морковени листа, зелен грах  Rolling Eyes
Виж ягодите са друго нещо. При предишната ми бременност ядох страшно много ягоди, това беше нещото, което много ми се ядеше. Но тогава ми казаха, че било опасно за бременните да ядат толкова много ягоди, защото можело да доведат до алергии, освен това зимата не им е сезона и кой знае какви са били, та в този ред на мисли малко съм объркана в момента. Нали има теория, че е хубаво да се ядат най-вече сезонни плодове и зеленчуци?
Виж папаята ще я търся на всяка цена (семките й се махат, нали? Embarassed)
Виж целия пост
# 98
Суровата царевица трябва да е млечна. Просто отрязваш зърната от кочана.

Тиквичките също са чудесни сурови.

Листата от морков - великолепни.

Можеш да ги правиш на салата всичките тези неща.

Брюкселските зелки са си зеле. Нарязваш ги на 1/2 или 1/4, слагаш им зехтин, оцет, сол и магданоз и готово. Даже домат да добавиш, няма да сгрешиш.

Ето как се яде папая:

Виж целия пост
# 99
Абе, хора вие сериозно ли ядете царевица и тиквички сурови?!
Според мен по- скоро можеш да си навлечеш проблеми, вместо да си помогнеш.
Виж целия пост
# 100
Царевица сурова не съм яла, но тиквички.... Много са вкусни или на салата или на спагети със сосче отгоре. Особено ако са ти домешни не виждам нищо притеснително. Опитай, ще ти хареса. Simple Smile
Виж целия пост
# 101
Не само суровите тиквички, но и суровата тиква е много полезна. И има много фолиева киселина.
Виж целия пост
# 102
Абе, хора вие сериозно ли ядете царевица и тиквички сурови?!
Според мен по- скоро можеш да си навлечеш проблеми, вместо да си помогнеш.

Какви проблеми ще си навлече?
Виж целия пост
# 103
За човек, който не е свикнал да консумира сурови тези зеленчуци най- малкото стомашни неразположения. Още повече да си промениш така драстично хранителните навици точно по време на бременност.
Не мога да си представя да ям сурова царевица, по същата логика мога да ям сурови зрял фасул, картоф и т.н
Ама всеки да си се храни, както реши, у нас суровоядството не е на мода.
А и не само у нас, аз познати, консумиращи сурова тиква или царевица нямам.
Виж целия пост
# 104
 Laughing
Суровата тиквичка не е много по-различна от краставицата.
А царевицата пък няма нищо общо с картофите или фасула.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия