НВ-ВМХ, част 71

  • 39 140
  • 726
# 225
Moli88 , а този човек с подаграта има ли и диабет 2 тип/ метаболитен синдром/ високи триглицериди/ затльстяване/ хипертония?
Виж целия пост
# 226
joya , ако имаш желание да се кооперираме за ЛДН ми пиши на лични
Навита съм ама ти е пълна кутията и немога да ти пиша Simple Smile))

Само да споделя, че целината наистина е отличен заместител на картофите в супи, макар на мен да не ми липсват, децата обичат картофки в супичката. Днес правих телешко варено с много телешко малко целина, морков, чушка. Прие се отлично.
За еднообразието и аз съм от еднообразните, общо взето пържола на тиган, пържола на фурна, пържола на скара, задушена пържола, от време на време супичка или някоя яхния.  Закуска варени яйца или омлет или бъркани яйца. Обяд салата с яйца, или салата с пържола, или салата само със сирене. Но сега спирам окончателно млечните заради розацеата и Хашимотото, тоест хапвам по малко само кози продукти. Кафето с кокос. А и ядките ще намаля, пак поради същите причини, искам да видя кое провокира реакция освен глутена, за съжаление още не мога да си изчистя яденето на 100%. Да кажем 3 дена ям абсолютно чисто и на 4-ия изям едно парче хляб, или пица, ей така сякаш на пук на себе си и на здравето си. Но като ги смятам като карбс не мисля че дори в тия дни надвишавам 60-70гр.

И да ви споделя какво открих, много добре ми действа на перисталтиката:
http://www.youtube.com/watch?v=9kNAg31x6Jg
Аз лично бъркам вода, 2 чаени лъжички алое гел и половин лимон, малък.  Меда и оцета съм ги скипнала, защото не мисля че са наложителни.
Виж целия пост
# 227
Добро утро! Аз , понеже се пазя от себе си да не би случайно да ми омръзне определена храна, си приготвям разнообразни неща, Нямам проблем с експериментите, по скоро със семейството, което по принцип има по-традиционен вкус, и не зная как би приело целина вместо картофки в супата.С времето имам успехи в тази насока-например научих ги да хапват карфиол-за съпруга ми до скоро карфиолът беше единствено съставка за туршия. Броколи вече също ядат. Много ми е трудно вечер-понякога готвя отделно, а това е досадно. Освен това , само вечер се събираме цялото семейство и хич не ми е комфортно да се храним различно. Та когато продуктите позволяват, всички гребем от една тенджера Simple Smile. Снощи за първи път правих мусака с тиквички вместо картофи-прие се перфектно.При нас през лятото има хубав и евтин зеленчук, а и баба на село все още гледа градина, та има с какво да се поглезваме. Купувам мляко от един частник, ама на нас все не ни стига нито киселото, нито прясното, нито пък сиренето и кашкавала, че чак понякога се чувствам неудобно, като му поръчам 10 литра Embarassed.
 Въпрос-черен дроб на скара например-има ли място при нас?
Виж целия пост
# 228
Черен дроб, език, ушички... всички части на животното се ядат.  hahaha А специално черният дроб е много добра храна, поради високото си съдържание на витамин А, който много хора в днешни дни не си набавят в адекватни количества. Аз лично дроба го обичам на тиган с масло и лук, като преди това го мариновам.  Hug
Виж целия пост
# 229
Черен дроб, език, ушички... всички части на животното се ядат.  hahaha А специално черният дроб е много добра храна, поради високото си съдържание на витамин А, който много хора в днешни дни не си набавят в адекватни количества. Аз лично дроба го обичам на тиган с масло и лук, като преди това го мариновам.  Hug
Благодаря! Значи и тази вечер ще готвя само в един тиган.Спорен ден, момичета!
Виж целия пост
# 230
Телешкият черен дроб на скара или на грил тиган ми стана едно от любимите ястия - определено го имам за деликатес Sunglasses По-крехък и сочен е от свинския, макар че и свинският става добре на скара или на грил тиган. На практика не трябва никаква друга обработка. Но дробът става и за домашен пастет, разбира се Wink
Виж целия пост
# 231
Hug
 Hug Hug

Дами, обяснете малко за подаграта и препоръчва ли се нашият режим при нея. Аз попаднах на това:
Цитат
Основна роля в това отношение има диетичният режим на хранене, при който е наложително избягването на белтъчни храни, като бобовите култури например - боб, леща, грах; на яйца, тлъсти меса, патладжан и др. От месните храни могат да се употребяват само нетлъсто пилешко или телешко месо, както и нетлъсти риби.

http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1248030 - статия от Д-р Бойчо Опаранов, началник на отделението по ревматология към ВМА


Ако имаш време, разгледай постовете на камелот от последната година
Тя писа доста по темата
Виж целия пост
# 232
Повечето в тази тема пишат, че нямат проблем с еднообразното хранене.
Но, са на тази диета от няколко месеца, година, две.....
Постоянно се повтаря, че това не е диета , а начин на хранене за цял живот.
Но, дали ще е възможно подобен начин на хранене -само месо, яйца и зеленчуци, да се поддържа в следващите 20-30-50 години?
Аз поне, досега не съм чула/прочела/видяла за нито един човек, успял да живее цял живот на каквато и да било ограничителна диета.Винаги, в даден момент, волята се пречупва и ограничненията "падат".
Обяснението е просто:всяко наложено ограничение се приема като наказание.А психиката не търпи да е наказана доживотно.Винаги, в някакъв момент, започва да търси компенсация на наказанието.
Сигурна съм, че само след 2-3 години в тая тема ше пишат съвсем различни хора, а доста от сега пишещите ще са се отказали, защото не са се "справили".
Някой писа за ескимосите.Само дето те нямат хипермаркети, пълни с изкушения, на всеки ъгъл.
Ядат само месо и риба по стечение на обстоятелства, а не поради личен избор.

Много ми се иска аз да съм в грешка, но за съжаление, диетологията доказва обратното.
Виж целия пост
# 233
Цитат
Ако имаш време, разгледай постовете на камелот от последната година

О, аз самата едва ли ще мога да ги открия тези постинги. Но ще пиша малко по-късно за подаграта, като ми остане време.
Виж целия пост
# 234
Краси, ако за този начин на хранене те мотивира желанието за по-добро здраве (контрол на болести или превенция), тогава те уверявам, че изобщо не е необходима воля, за да не се поддаваш на импулси по вредните храни Wink

Пиши си ти, пиши си, ама понятие си нямаш от тези неща Rolling Eyes
Виж целия пост
# 235
Забравих да спомена за една кратка статия от тукашната преса
Благодарение на твърде високото съдържание на захар в модерната им храна, все повече коне развивали диабет и високо кръвно
А тук коне има много, особени състезателни и са доста скъпи
Явно и тях не ги подминаха болестите на цивилизацията, след кучетата и котките с диабет дойде и техният ред за съжаление

За холестерола им обаче нито дума, явно не го гледали или така са се стреснали, че ги е бъз да го напишат, ще им увяхнат лъжите яко
Виж целия пост
# 236

Хелп .... хеееелп  smile3514

Краси, дори до един да сме се отказали и да сме минали на 90 - дневната, и да се кълнем в нея, ти просто имаш нужда от предизвикателства. Помоли мъжа си да ти ги осигури, но моля те ,спри да се изправяш срещу веганите и да ги убеждаваш, че трябва да ядат от всички видове месо  ooooh! ooooh! ooooh!

Гледай си живота бе жена, това ли е най-важното за теб??? Ужас  ooooh!

Виж целия пост
# 237
Винаги, в даден момент, волята се пречупва и ограничненията "падат".
Обяснението е просто:всяко наложено ограничение се приема като наказание.А психиката не търпи да е наказана доживотно.Винаги, в някакъв момент, започва да търси компенсация на наказанието.


Краси, първо да те питам ти специалист-диетолог ли си?
Второ - начинът на хранене е личен избор, а не наложен отвън, за да бъде някаква тежест, която човек иска да отхвърли.
Какво точно предлагаш да си купим от хипермаркетите, които ни изкушават - вафли  newsm78

Не разбирам, от какво мога да имам нужда, когато консумирам продукти като месо, яйца, сирене, сурови ядки, зеленчуци?
Виж целия пост
# 238
Цитат
Ако имаш време, разгледай постовете на камелот от последната година

О, аз самата едва ли ще мога да ги открия тези постинги. Но ще пиша малко по-късно за подаграта, като ми остане време.

Ето малко от гуглето

https://www.google.se/search?hl=en&as_q=Cameloth+подагра&as_epq=&as_oq=&as_eq=&as_nlo=&as_nhi=&lr=&cr=&as_qdr=all&as_sitesearch=http%3A%2F%2Fwww.bg-mamma.com%2F%3Fboard%3D60.0&as_occt=any&safe=images&tbs=&as_filetype=&as_rights=#as_qdr=all&hl=en&lr=&q=kamelot+подагра+site:http:%2F%2Fwww.bg-mamma.com%2F%3Fboard%3D60.0


Нещо линкът не работи, може би ако се изкопира целия ще стане
Просто търси в гугул по тази фраза
kamelot подагра site:http://www.bg-mamma.com/?board=60.0

Вместо камелот може да се напише и ника на Шоки, тя също имаше постове по темата


Виж целия пост
# 239
За подаграта постовете на Камелот са по-показателни от моите Peace Накратко, често виновник е метаболитният синдром - той води до повишена пикочна киселина. А конкретно консумацията на фруктоза (дори от големи количества мед или плодове/фрешове, а не непременно от захар) е силно предразполагащ фактор. Също пиенето на бира, но и специално на безалкохолни напитки със захар или глюкозо-фруктозен сироп. Ан Фернхолм беше писала, че нейна приятелка с пристъпи на подагра се отървала, след като спряла да консумира захар и мед и да пие фрешове. Когато обаче сбъркала да направи сладкиш с мед, отново получила пристъп, а също и на почивка в чужбина, когато се полакомила от някакви сладкиши. Но и в двата случая кризите били по-леки.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия