Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 19

  • 54 009
  • 749
# 105 12 ян. 2014, 09:20 ч.
Бях нощна смяна и  озверяла от глад рано рано...та закуско-обяд си спретнах по обилен 2 яйца, 1/2 наденичка и моркови(супер салатка ммм). За вечеря ще е риба на фурна с салата.
Виж целия пост
# 106 12 ян. 2014, 09:25 ч.
Здравейте неделно Simple SmileСнощи попрекалих май със солените мезета и днес резултатът е 500гр. отгоре TiredЗатова вече тържествено обещавам да не се тегля, веднъж седмично само NaughtyЗнам, че е задържана вода, ама се дразня така.Хубавото е, че сладкото вече не ми липсва толкова и се надявам да си изкарам всичките дни без прегрешения.Ха дано Praynig
Виж целия пост
# 107 12 ян. 2014, 11:09 ч.
Здравейте! Hug

ТОЧ, мерси, ако реша да поръчам, ще те питам  Peace

Искам да попитам за периода на почивката, в който трябва да се яде разделно. Аз никога не съм се хранила така и хич нямам представа как да си направя менюто за тогава. Може ли да се яде ориз например, да се включат млечни, изобщо може ли малко разяснение по този въпрос, че с тая таблица дето я гледам не мога добре да се ориентирам...  Shocked

И само да кажа, че леко съм гузна, че вчера си похапнах печена тиква без подсладител, ама нали има противоречиви мнения за тиквата. Гледах общо взето има 5/ 100 г. въглехидрати, ама пак се чудя дали не съм прегрешила ??? newsm78
Виж целия пост
# 108 12 ян. 2014, 17:58 ч.
Ох хапнах малко туршия....после се сетих, че е с захар. Tired
Виж целия пост
# 109 12 ян. 2014, 19:16 ч.
Утре ще се тегля и меря мерките. Дано има някакъв прогрес, че ще се гръмна. Свекито вчера каза, че съм се поприбрала, но не знам дали само се е опитвала да ме накара да се чувствам по-добре. И да се похваля, вече си имам първия цикъл след раждането, май скоро ще ми се оправят хормоните и отслабването ще стане по-лесно  Praynig
Виж целия пост
# 110 12 ян. 2014, 19:20 ч.
-3кг и съм доволна,само че лепнах гаден вирус и ми е много гадно,яде ми се само топла питка... Sad
Виж целия пост
# 111 13 ян. 2014, 04:30 ч.
Здравейте,
да се отчета след 7 дни на стриктни безвъглехидратни храни съм вече -2,500кг  Mr. Green много доволна от резултата, до сега не ми се беше случвало с каквато и друга диета такъв зашеметяващ старт, знам че няма да е за дълго, защото съм сега 58,800кг и целта ми е 54-55кг
Пак да питам какво закусвате, аз за сега всяка сутрин съм на 1 сварено яйце с краставичка Wink
Виж целия пост
# 112 13 ян. 2014, 08:34 ч.
Добро утро момичета и успешна нова седмица Hug
Радвам ви се много на резултатите и наистина сте ми голям стимул да продължа напред.Ден 9-ти без сладко Mr. GreenСланините са поприбрани, няма да се тегля до следващия понеделник.Чувствам се чудесно с този режим, доста по-бързо се наспивам.Пишете, за да се мотивираме взаимно Peace
Виж целия пост
# 113 13 ян. 2014, 09:01 ч.
Здравейте и от мен  Simple Smile
И аз се реших да я направя, въпреки, че много ме е страх от възвръщането на килограмите.
Моите нормални килограми са около 60, но след бременността съм 87. Едва ли да мога някога да стана 60, но поне 70 Wink
3-ти ден съм днес, за сега не ми е много трудно, но е и рано Simple Smile Вие сте голяма подкрепа, така като чета
Виж целия пост
# 114 13 ян. 2014, 09:23 ч.
Добро утро, дами!  Mr. Green

Мимето*, чудесен резултат!
Относно закусването - аз не закусвам, понеже нямам време сутрин просто. Ако закусвам е събота и неделя и то не винаги.

mamamishi, успешна и на теб!  Hug И моите сланинки са се посвили, ама има още какво да се желае.

yani290885 , добре дошла!   Hug
Виж целия пост
# 115 13 ян. 2014, 10:11 ч.
Моят резултат е плачевен, явно хормоните още си бушуват, защото съм свалила супер малко. Дори не искам да казвам колко, че няма и килограм. Единствено мерките са ми намалели с по 1 см предимно, има на места и по 2. Интересно ми е ако не бях почнала да тренирам какви щяха да са загубите, може би повече свалени килограми, но нищо от мерките...
Виж целия пост
# 116 13 ян. 2014, 10:13 ч.
absolutpartystar, намаляването на мерките е много добър признак Simple Smile При нисковъглехидратните режими това е доста характерно - често намаляването на обиколките е по-чувствително, отколкото бихме очаквали от разултатите на кантара. А и казваш, че наскоро си родила, така че резултатът ти е дори още по-впечатляващ.
Виж целия пост
# 117 13 ян. 2014, 10:32 ч.
Абе да падат мерките, то килата да не ти ги пише на челото LaughingЩом имаме загуба на мерки и сланинки, на прав път сме викам аз Peace
Виж целия пост
# 118 13 ян. 2014, 11:26 ч.
Ох, дано, че се демотивирам така. Принципно лесно качвам, но и лесно свалям килограми. Която и диета да съм правила, с доста нарушения, е имала голям ефект при мен. А сега почти нямам нарушения и слаба работа хаха.
Виж целия пост
# 119 13 ян. 2014, 11:30 ч.
Цитат на: mamamishi в пн, 13 яну 2014, 10:32
Абе да падат мерките, то килата да не ти ги пише на челото LaughingЩом имаме загуба на мерки и сланинки, на прав път сме викам аз Peace

Това много ми хареса  Joy absolutpartystar , според мен скоро и кантарчето ще отчете, дерзай и не се предвай Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало