Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са ефектите от безвъглехидратната диета?
Какво представлява диетата без въглехидрати?
Кои храни са разрешени и кои са забранени при безвъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са ефектите от безвъглехидратната диета?
-
Какво представлява диетата без въглехидрати?
-
Кои храни са разрешени и кои са забранени при безвъглехидратна диета?
Разрешени са всички видове месо, риба, яйца, сушено месо, салати и зеленчуци като чушки, домати, краставици, зеле, цвекло и спанак. Забранени са хлябът, картофите , брашното , оризът , бобовите растения , грахът , галетата , панираното месо , соята, ядките, млечните продукти, плодовете, захарта, шоколадът и сладоледът.
-
Какви са съветите за спазване на диета без въглехидрати?
-
Какви са някои примерни ястия и менюта за диета без въглехидрати?
Резултати- тц 
Сега вече не ми се яде толкова, карам си на меса и салати...тук там някое купешко кебапче или кюфте намъквам 
Резултатът до тук е 2-3кг, че не се претеглих в началото.В момента съм 62, целта е 57.Не ми се вярва да стане за оставащите 20 дни, ама колкото -толкова.Поне дрешките започнаха да ми оширочават и сланините се поприбраха.Желая ви успех момичета, много сте мотивиращи и главно заради вас започнах 
Аз чакам да ми дойде и няма да се тегля докато не ми свърши, защото задържам вода винаги. Някоя усеща ли промяна в дъха си? Аз и предния път усетих, и сега пак. 
защото всичко се усвоява максимално от организма. Не се притеснявайте особено.
