Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 19

  • 54 089
  • 749
# 405 21 фев. 2014, 18:23 ч.
абе да ви кажа, и аз ще започна от понеделник, та да сме в крачка. Така ще се подкрепяме и стимулираме заедно. Вие вземате ли си мерките или само кг? Когато бях на тази диета свалих само 4 кг, но видимо беше сякаш повече Thinking
Виж целия пост
# 406 21 фев. 2014, 20:37 ч.
Хубаво е да се измерва човек в сантиметри, тъй като те са дори по- показателни. Аз си меря само бедрата / тва ми е "болното място"/ Simple Smile
Виж целия пост
# 407 22 фев. 2014, 09:29 ч.
Аз не се тегля, само измервам обиколките.При тази диета е характерно "прибирането" на обиколките, не толкова свалянето на килограми .
Виж целия пост
# 408 22 фев. 2014, 10:42 ч.
Урааа , най-после ще си имам дружки !
Да се оплача от вчера :до обед всичо беше наред ,но после като ми стана едно лошооо
не мога да стоя на краката си , зарадвах се
викам си ,това май е разделяне с килце , бях чела някъде че ако се изпадне в подобно състояние
това е знак че тялото ще изхвърля тегло !
до вечерта нещата се влошиха още , мерих си кръвното , идеално- и тогава изядох един малък банан
емиии всичко се нормализира,
минути след това от нераположението нямаше и следа newsm78
Виж целия пост
# 409 22 фев. 2014, 11:49 ч.
И на мен първите дни ми ставаше лошо,виеше ми се свят,но отмина и след това,до края на диетата,всичко си беше ок.
Виж целия пост
# 410 22 фев. 2014, 12:26 ч.
Здравейте момичета, от понеделник и аз съм с вас. Започвам второ завъртане. През първото свалих само 3 кг, но не бях мнг стриктна, по скоро беше пробно. Сега смятам да съм наистина стриктна и надявам се, че с вашата подкрепа това ще се случи. През първото завъртане имах проблеми с WC-то, но сега ми препоръчаха едни пробиотици, та ще видим с тях как ще е. Успех на всички.
Виж целия пост
# 411 22 фев. 2014, 12:37 ч.
Цитат на: Countess_M в сб, 22 фев 2014, 12:26
Здравейте момичета, от понеделник и аз съм с вас. Започвам второ завъртане. През първото свалих само 3 кг, но не бях мнг стриктна, по скоро беше пробно. Сега смятам да съм наистина стриктна и надявам се, че с вашата подкрепа това ще се случи. През първото завъртане имах проблеми с WC-то, но сега ми препоръчаха едни пробиотици, та ще видим с тях как ще е. Успех на всички.

Когато правих тази диета и аз имах същия проблем - ядех много сурово зеле, защото го обичам и накрая 5 дни не бях ходила #Crazy щях да се побъркам, но взех май сена с майчин лист и проблема се реши baby_neutral
Виж целия пост
# 412 22 фев. 2014, 17:48 ч.
А какви витамини пиете по време на диетата?
Виж целия пост
# 413 23 фев. 2014, 09:46 ч.

Правила съм БВД преди 1 година и 6 месеца резултата
повече от добър. След това полекичка преминах на ВМ-НВХ.
Обаче нещо му отпуснах края зимните месеци с шоколадите
и сладостите, та имам нужда да се самодисциплинирам отново.  Simple Smile
Започвам от днес, до към края на март ще трабва да съм
фиданка. Боря се за 4-5 кг. минус .Успех на всички!
Виж целия пост
# 414 23 фев. 2014, 10:29 ч.
Хайде и аз съм от утре с вас за второто завъртане със сигурност. Последната седмица имахме празници и за това отложих. Хубав почивен ден, момичета!   Hug
Виж целия пост
# 415 23 фев. 2014, 10:49 ч.
Здравейте момичета  Hug
Моята диета приключих в четвъртък - имам - 3,500 кг. и по 2 см. от ханш и бедра и 4см. от талията. До тук ок! Бях решила до днес да си ям спокойно, каквото ми се яде и от понеделник само до обяд да включа плодове и млечни и така да карам 2 седмици до втори тур на тази диетка. Но... сутринта като се качих на кантара само дето не припаднах - първи тур почнах от 57кг., днес - 57.500  ooooh!
качила съм 4кг. - сигурна съм, че е задържане на вода - не може 3 дни да кача толкова, а и съм пред МЦ. Така че съм решила - никаква почивка - от утре отново и вече няма да правя така - и вие не се тъпчете като мен - всичко отиде по .... Извинете ме за дългия пост, но съм си много ядосана и исках да споделя с вас.
Много минусчета момичета и без прегрешения  Hug
Виж целия пост
# 416 23 фев. 2014, 10:58 ч.
Не се притеснявай! Според мене са течности. Аз вчера бях 72, днес съм 70...
Като цяло аз започнах 73.8, завърших първия етап 69.3. 3 седмици почивка - хапвала съм си и сладко и всичко, абе не трябваше чак така да се отпускам, ама... Така че около кило съм нагоре - варирам около 70. Явно въглехидратите допринасят за задържане на течности.
Надявам се да поотслабна още втория етап, да видим. Лошото е, че другата седмица ще чакам МЦ, но ще се абстрахирам  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 417 23 фев. 2014, 11:42 ч.
Здравейте, и при мен май се случи нещо такова, приключих диетата на 64,5кг, асега съм 66,5 кг и това за 1 седмица. Гледах да не се отпускам, но бях озверяла за сладко, което отдавам на МЦ, защото по принцип ям рядко сладки неща. Сладкото си го набавях от плодовете, които за жалост са забранени. Но от утре вече заедно с вас ще съм стриктна, а и МЦ вече приключи, така че вече няма място за оправдания Simple Smile. Успех!
Виж целия пост
# 418 23 фев. 2014, 13:34 ч.
Доста голяма групичка ще се съберем от утре, това е страхотно. И аз съм пред МЦ, но се надявам после бързо да вляза във форма. Като я правих свалях със страхотни темпове докато не ми дойде - след това по 100 гр. на ден, но пак си е минусче. Последната седмица 4 дни качвах по 100гр и затова завърших на -3,500 кг. - не знам защо така. Горда съм, че не прегреших нито веднъж - въпреки че края беше много тежък и съм адски разочарована от себе си след диетата.
Много минусчета и пишете повече  Hug
Виж целия пост
# 419 23 фев. 2014, 16:12 ч.
Здравейте момичета много се радвам ,че Ви открих и аз от утре започвам диета+упражнения и се спрях на тази.Не ми изглежда трудна,хапват се доста неща.Доскоро бях на 90-дневната но не издържах ...особено с този плодов ден:(Проблема при мен е ,че бързо ми омръзват диетите.След бременността имам да свалям 10  и до лятото да вляза във форма нищо не ми става.Надявам се с ваша помощ и с воля да успея.Имам едни витамини за бременни мога ли да ги включа в диетата и трябва ли да се закусва обядва и вечеря в определени часове?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало