Техника за емоционална свобода (ТЕС, EFT) - тема 3

  • 168 463
  • 770
# 150
Нощни очи,благодаря Simple Smile

Много добре си описала проблемите,с които се сблъсквам опитвайки се да практикувам,а именно блокажите,съмненията и безверието.
Може би от тях трябва да започна.

Абсолютно подкрепям! Simple Smile

А Дари е ударник! Simple Smile

На мен сега промените, които са се случили с мен не ми се струват кой знае какво, но това е защото всичко ми се е случвало толкова плавно и спокойно и толкова естествено, че сякаш предишното никога го е нямало. Добре че си записвам понякога какво работя.
С ТЕС също трайно свалих диоптър и половина, премахнах астигматизма си. В последствие не съм работила повече за очите, защото не ми беше актуално.... Абе общо взето всичко с което съм се захванала съм оправила до сега. Това което не съм оправила е било защото не съм работила над него достатъчно. Понякога се пускам по течението и работя над нещата само докато туширам силните емоции и пика на негативите и след това зарязвам... Непостоянството е област над която все още не съм работила. Не знам защо, но може би не ми пречи толкова. Simple Smile
Виж целия пост
# 151
Колко пъти трябва да се ТЕС-а даден проблем,аз пробвам като започна да се разболявам,и тесам,но все повече се задълбочава положението,и не мога да разбера защо,не съставям правилно декларацията ли,и аз не знам.
Виж целия пост
# 152
Нощни очи,много стимулиращо ми действаш Simple Smile

Ти тес-ала ли си за безверие и съмнения и може ли да се използва тес за да се открият алтернативни методи за справяне с даден нездравословен или основаващ се на психиката проблем.Май доста неразбираемо го написах Simple Smile Имах предвид дали тес може да се използва за генериране на идеи с цел оптимално решение на даден проблем
Виж целия пост
# 153
Колко пъти трябва да се ТЕС-а даден проблем,аз пробвам като започна да се разболявам,и тесам,но все повече се задълбочава положението,и не мога да разбера защо,не съставям правилно декларацията ли,и аз не знам.
Има поне два варианта- да не си формулираш ясно и конкретно проблема и за това да няма ясен ефект. Ако има засилване на симптоматиката,  това е в резултат на правилно формулиран проблем, просто трябва да се продължи докато не превалиш пика. Следва спад, т.е. подобрение. ТЕСаш, до получаване на желания ефект. Няма вариант предозиране.
Виж целия пост
# 154
Какви са начините за намаляване на грешката?
Припомням, защото отдавна е ставало въпрос за това. Говорили сме за работа с махало. Започна се от това дали може махалото да лъже. Бях писала, че самото махало никога не лъже, но нашият ум може да влияе и да не получава верният отговор. И въпросът е как се изключва умът, за да получим верен отговор. Аз го правя с КС - квантова синхронизация.

Най-кратко описанието за изпълнение на КС е следното:
Насочи си вниманието само към едната длан. След това само към другата. И накрая - насочи си вниманието към двете едновременно. Когато си раздвоиш вниманието (и задържиш така) е нормално да ти се включи някакво приятно усещане - при едни е отпускане, при други - щастие, при трети - трето. Приятното усещане може да го считаме за страничен ефект, не влиза в разглежданията ни по въпроса за махалото.
Та така - раздвояваш си вниманието по описания начин, държиш вниманието си раздвоено и задаваш въпроса си.

По начало КС се изпълнява, като в състояние на раздвоено внимание се пусне желано намерение (еди-кое-си ми е здраво, денят ми е чудесен, пристигам навреме за срещата и т.н. и т.н.).
Виж целия пост
# 155
Какви са начините за намаляване на грешката?
Припомням, защото отдавна е ставало въпрос за това.

Да, да, точно за него питам, мерси за поясненията, ще се опитам да вникна в тях.
Виж целия пост
# 156
Имам нужда от помощ при ТЕС при високо кръвно. Нещо съм се спекла. Не ми идва нищо на ум.
Виж целия пост
# 157
Може да опиташ да разкажеш на глас как се чувстваш, докато потупваш. Щом ти е трудно да формулираш. Или просто да потупваш, усещайки каквото ти е.   bouquet
Виж целия пост
# 158
Благодаря,  ще пробвам!
Виж целия пост
# 159
Нощни очи,много стимулиращо ми действаш Simple Smile

Ти тес-ала ли си за безверие и съмнения и може ли да се използва тес за да се открият алтернативни методи за справяне с даден нездравословен или основаващ се на психиката проблем.Май доста неразбираемо го написах Simple Smile Имах предвид дали тес може да се използва за генериране на идеи с цел оптимално решение на даден проблем

Отзад-напред - да, може. Използвала съм го така, също да ми даде отговор с какво е свързан даден проблем.
За другото - не съм се тесала за безверие и съмнения, като цяло нямам проблем с тези неща. Но има хора, които са го правили успешно. Както и тесане за липса на воля и/или желание да тесаш и да работиш над себе си (това вече съм го правила).
Виж целия пост
# 160
Момичета, ако сте от София, скоро ще има демонстрация на ТЕС по повод св. Валентин! Wink
Виж целия пост
# 161
Простото на ТЕС е самата техника като методология. Сега ти се вижда сложно, защото не си проумяла схемата евентуално, хванеш ли я веднъж ще разбереш колко мощен инструмент е и за колко много неща може да се прилага много резултатно.
Моят опит е широкообхватен- преобърнах целия си живот, прекопах си всички възможни /осъзнати/ проблеми и живея с добрите последствия, Голям кеф! Започнах от проблем с личните отношения и в рамките но 3 дни вече обърнах ситуацията безвъзвратно. От там нататък просто доизчиствах подробностите, наречени аспекти. Физически проблеми- бучки в гърдите от размер едър лешник до размер голямо яйце- аут! за 21 дни. Изкълчен глезен- за 8 часа оправен до степен ативна разходка в парка..... поръчка на партньор- с буквално изпълнение на поръчката, 2 г. трая,.  да подкрепям и поощрявам употребата на ТЕС и подобните психоенергийни практики! Peace
А би ли споделила как формулираше изказа си" искам да..." или "усещам,че..."
Виж целия пост
# 162
Ами по стандартния начин с : "Въпреки, че.... аз приемам себе си" или "Независимо, че... аз приемам себе си" .
Това е важно, защото ние всъщност си помагаме,. да отделим смисъла на "проблем" от "аз". Т.е. да разберем, че не сме едно и също, а две отделни неща. Ние сме си ние и сме свободни, независимо от това че имаме някаква изява, като емоция, физическо усещане, мисъл!  
Вторият важен аспект на тази декларация е, да ни напомни, че: "аз съм центърът и избиращият", т.е. аз избирам дали да преживея нещо, а не нещото да ме владее и решава вместо мен.
Виж целия пост
# 163
Здравейте,отдавна ви следя и много ми памагате.Искам да попитам за подходяща декларация за справяне с проблем "Мързеливо око" и "Астегматизъм".
Виж целия пост
# 164
Здравейте,отдавна ви следя и много ми памагате.Искам да попитам за подходяща декларация за справяне с проблем "Мързеливо око" и "Астегматизъм".
Luna, така написано, е не проблем а диагноза, сиреч нещо като етикет. Можеш ли да ТЕСаш етикет? Но можеш да тесаш емоциите които етикетът поражда у теб или физическите ти усещания, които мисълта или емоцията свързана с написаното върху етикета пораждат у теб. Ако ни кажеш какви са те, вече декларацията, ще е наполовина готова.
   Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия