Монодиета - част 9

Публикувана: 24 ян. 2014, 12:18 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2015, 22:15 ч.

89 339
752

mimi_msm - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от резултатите от диетите, които хората споделят в темата?
Кои са някои от предложените диети и какви са техните характеристики?
Какви са някои здравословни рецепти за десерти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от резултатите от диетите, които хората споделят в темата?
  
  Участниците споделят различни резултати от диетите. Например, някои хора са загубили 3 кг за 3 дни, докато други са загубили 1,5 кг за 4 дни. Освен това има и тези, които споделят своя опит с моно диети като Димковата диета, която се състои от различни храни за всеки от осемте дни.
- Кои са някои от предложените диети и какви са техните характеристики?
  
  В темата се обсъждат различни диети, като монодиетите, които включват диета на Димков с разнообразие от храни за всеки ден. Освен това участниците споделят опит със суровоядство, което включва консумация на плодове, зеленчуци, ядки и други здравословни храни.
- Какви са някои здравословни рецепти за десерти?
  
  Участниците споделят рецепти за здравословни десерти, които включват различни съставки като дюли, ябълки, ананас, сушени плодове, ядки, тахан, мед и кокосови стърготини. Тези десерти се описват като импровизирани и са създадени с цел да бъдат здравословни и подходящи за консумация по време на диета.
- Какви са някои от предложените методи за отслабване?
- Какво представлява суровоядството, което се споменава в дискусията?

dobirodriguez

# 615 8 фев. 2015, 16:09 ч.

Благодаря

Хубава и лекичка неделя

Виж целия пост

Ditka74

Новак

# 616 8 фев. 2015, 17:22 ч.

Благодаря ви момичета! Сигурно съм единствената която от един ден прегрешения и то само на вечеря ,качва 2 кг! Дано да паднат бързо.
Вчера на варени картофи, днес на зеленчуци, утре съм планувала печени бутчета
Хареса ми деня със сиренцето и виното Simple Smile

ще взема да си спретна тия дни един, че много напрежение
Хубав уйкенд ви желая Hug

Виж целия пост

TheOneS

# 617 8 фев. 2015, 17:44 ч.

Здравейте, мономадами. Как сте? bouquet

sun sea Благодаря за съвета. Непременно ще отида да си взема пробиотик Peace

Shiro Благодаря ти. Дано резултатите да ме зарадват. Hug

dobirodriguez Добре дошла и успех! Hug

Ditka74 Не си, не си единствена. Аз след 4-те седмици на японската, направих 1 зареждащ ден и на следващия ден осъмнах с +3кг. Mr. Green

Бързо падат тези килца, не се притеснявай. Hug

Моят отчет: Вчера ми беше ден за извара. Изядох 500гр., НО вечерта ми дойде МЦ и понеже щях да припадна буквално - краката не ме държаха, та си хапнах и малко сиренце /обезсолено и обезмаслено/, защото нямаше от къде да си купя още извара. Embarassed

Днес: Беше ден на банани - нямала съм прегрешения, издядох 6-7 банана, но пък от 8,30 сутринта не съм се спряла - цял ден обикалям, и най-накрая се прибрах вкъщи. Peace

Надявам се да не съм прекалила с количеството. Embarassed

Утре: Пилешко месо Flutter

Момичета, бях обещала утре да се претегля, но както споменах ми дойде МЦ и отлагам тегленето за 14.02, когато приключва първия цикъл от моето 16-дневно моно, защото, когато съм в МЦ никой дявол не може да ме накара да стъпя на кантарев Crossing Arms

Знаете как е.... Crossing Arms

Това е от мен за днес.
Леко диетуване на всички bouquet

Виж целия пост

Shiro

# 618 8 фев. 2015, 18:38 ч.

Ditka74 Определено не си единствена. Аз съм забелязала това при мен като се ограничавам твърде много и най-малкото нещо, което хапна ми се отразява с много. В никакъв случай не се отказвай. Всички знаем колко разочароващо е и как ни кара да се отказваме, когато кантарев не е на наша страна. Всичко е търпение! Hug

TheOneS Не се притеснявай от кантарев. Време е всички да го победим. При мен се случи някакво чудо. Започнах диетата си с първия ден на МЦ. Laughing

При всеки е различно, но това не очаквах. Laughing

Справяш се страхотно! Heart Eyes

Прекрасната Добре дошла и много минуси ти пожелавам. Коя монодиета си избра? Hug

dobirodriguez Ами ти? Коя от монодиетите си избра? Hug

Виж целия пост

ivo vratsa

Ентусиаст

# 619 8 фев. 2015, 18:44 ч.

1 ден - кисело мляко / взимам си Бор - Чвор 3,6 % и изяждам около 2 кофички - т.е. колкото ми се яде/
2 ден - плодове /фреш/
3 ден - пил. бутчета
4 ден - варени картофи /в моя случай бяха солети, защото бях на работа/
5 ден - варени яйца

Виж целия пост

OX'AMAH

# 620 8 фев. 2015, 21:32 ч.

момичета и аз се присъединявам. Напълнях много тази зима (5-6 килограма буквално за 4 месеца) и килограмите не падат сами. няма да пиша начални килограми, защото ме е срам, но цел да махна 10 кг. Ситуацията е ужасна.
Всеки ден ще съм на различна монодиета (избрана от мен самата):
1.ден чай/кафе с 0.5 прясно мляко
2. ден варен ориз 1-1.5 чаши суров
3. кисело мляко до две кофички
4. зеленчуци до 1 кг
5. 300-400 гр месо
6. плодове до 1кг

Същевременно и ще спортувам. Драстично е, но няма как, тъй като съм натрупала бързи килограми и искам да ги махна мксимално бързо. ужасно ме е срам, че си пропилявам младостта в дебелина.

Виж целия пост

dobirodriguez

# 621 8 фев. 2015, 23:37 ч.

Аз си избрах : Програма за отслабване от Teodorka 14 дневна
Днес ми е втори ден утре ще видим какво ще покаже кантарчето дано е на - Praynig

Прекрасна Добре дошла Hug

Виж целия пост

DaqnaG

# 622 9 фев. 2015, 00:25 ч.

Здравейте момичета Hug

аз от 07.02 съм на тази монодиета :
Диета от rainfall
1 ден- 3 коф.кисело мляко
2 ден- зеленчуци
3 ден- 6 св. картофа
4 ден- 6 тв.св. яйца
5 ден- 800гр. варено месо

......... скоро ще споделям резултати bouquet

Виж целия пост

иванула

# 623 9 фев. 2015, 08:51 ч.

Местя се при вас. Идвам от японската тема. Grinning

Там махнах 5 кг, но не е за мен, яйцата ме побъркваха.
Имам няколко дена почивка и днес започвам моно. Стартирам с киселото мляко, но не съм си изяснила концепцията за по-натам. Искам поне 10 дена да заформя, с идея за нови -5 кг.
Успешна седмица на всички!

Може би това е за мен.
Монодиета 4
първи ден - айрян или течности /очистителен ден/
3 дни ориз
3 дни пилешко
3 дни ябълки

Драстично изглежда, но лесно-да не го мисля. Освен това липсват така омразните ми вече яйца. Thinking

Виж целия пост

dobirodriguez

# 624 9 фев. 2015, 09:21 ч.

Добро Утро монодами Hug

Да се отчета 2 ден -300 не е зле като се има пред вид че кафето сутрин го пия с мляко и захар Embarassed

Хайде чакам резултати дано всички имате много минусчета Praynig

Хубава и минусова седмица ви желая

Виж целия пост

Ditka74

Новак

# 625 9 фев. 2015, 10:00 ч.

Добро утро bouquet

TheOnes чакаме резултати Simple Smile

Успех на всички започващи сега !
Иванула добре дошла Simple Smile

много драстична ми се вижда твоята диета. Успех, дано бързо паднат и следващите 5кг.
На мен взе да ми отслабва волята . Все за храна си мисля тия дни Sad

Вчера след зелечуковия глад -400гр.
Мислех днес да съм на месо, но ще применя на плодове, че ми е по- удобно като съм в движение цял ден.
Успех и режимен ден

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 626 9 фев. 2015, 10:39 ч.

Здравейте момичета, от днес и аз се включвам във вашите редички.От два дни ви чета постовете и ви се радвам за постигнатите резултати.Накратко за мен на 38 г. съм и в момента тежа 76.600 кг. това са кг. на които не съм била никога освен като бременна .Най добре се чувствам около 60кг.Днес и утре ще бъда на кисело млекце.Хубав ден!

Виж целия пост

Yanina_

# 627 9 фев. 2015, 11:00 ч.

И аз се записвам , мислих да правя диета със зелева супа. Но тази супа е ужасно гадна, отказах се така, че се присъединявам към вас. Днес съм на ябълки.

Виж целия пост