90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 248

Публикувана: 26 ян. 2014, 13:57 ч.
Последно мнение: 3 фев. 2014, 21:12 ч.

29 542
733

tinki_15 - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли да се яде пълнозърнест хляб на обяд в ден с варива?
Как да обезсоля маслините?
Подходящо ли е менюто с 3 яйца за обяд и 2 за вечеря?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли да се яде пълнозърнест хляб на обяд в ден с варива?
  
  Да, според препоръките във форума може да се консумира една филия пълнозърнест хляб на обяд в ден с варива.
- Как да обезсоля маслините?
  
  Маслините могат да се обезсолят, като се накиснат в топла вода и се оставят да престоят. Редовната смяна на водата с топла помага за обезсоляването им.
- Подходящо ли е менюто с 3 яйца за обяд и 2 за вечеря?
  
  Да, според опита на участниците във форума, менюто с 3 яйца за обяд и 2 за вечеря е подходящо.
- Може ли да се консумира майонеза по време на режим?
- Какво да ям по време на режим, ако кантарът не показва резултати?

Потребител

# 405 30 ян. 2014, 16:01 ч.

3-ти ден въглехидратен и след вчерашния зловещ +1 кг., днес съм -2 кг. Откачена работа! Менюто днес: З-фреш от портокал, О-4 филийки пълнозърнест хляб, лютеница и салата от моркови, В-ще бъде парче торта. Аз започнах да тренирам по 4-6 пъти седмично, надявам се 15 кг да паднат поне, че май съвсем не мога да овладея Спаска покрай това спиране на цигарите!

Виж целия пост

M

# 406 30 ян. 2014, 16:07 ч.

Момичета, как ядете зелена салата или зелева салата без никакви подправки? Листа...

Виж целия пост

K

krokodilkata

Ентусиаст

# 407 30 ян. 2014, 16:09 ч.

Monn4e, само в плодовия ден са забранени подправките, в останали дни си ядем с всичко, с което се овкусява салата Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

A

# 408 30 ян. 2014, 16:10 ч.

Цитат на: Monn4e в чт, 30 яну 2014, 16:07

Момичета, как ядете зелена салата или зелева салата без никакви подправки? Листа...

Защо да е без подправки? Неовкусените зеленчуци са само за плодовия ден,ако не може да изържиш само на плодове. В другите дни може да си ги подправяш,естествено без да прекаляваш с количеството на олиото и солта Peace

Peace

Виж целия пост

M

# 409 30 ян. 2014, 16:15 ч.

изведнъж салатката ми се осмисли Joy

Joy

Виж целия пост

D

# 410 30 ян. 2014, 16:16 ч.

Здравейте, дами!

Днес - първи воден. Засега издържам. Боли ме глава, но се търпи.

Утре мисля да съм на млечни - таратор, сирене...нещо такова.

Успех на всички и много минуси!

Виж целия пост

Ентусиаст

# 411 30 ян. 2014, 16:29 ч.

Здравейте!
Днес съм на въглехидрати.
З - пропуснах я, че бях на лекар и закъснях за нея.
О - голяма порция лазаня
В - за вечеря си мисля или за парче сладкиш или за чаша крем нишесте, че снощи правих у дома и ми се хапва.
Сутринта не успях да се премеря, че бързахме, утре ще видим какви съм ги надробила...

Виж целия пост

D

# 412 30 ян. 2014, 16:38 ч.

Вчера задавах въпроси, но така и не се сетих за няколко, а те са...

Като правите пържоли...
- Предимно пилешки ли гледате да са(гърди и бут)?

Сирене и кашкавала...
- Домашни ли са или си ги купувате от магазина? Както и г/д от скъпите ли взимате или от евтините?

Питам, защото пържоли мисля да са само пилешки и то гърди и бут, а сиренето и кашкавала да са домашни, защото тези купешките са....

Довечера като се прибера ще Ви прочета, че и днес сте пописали, а и ще видя отговорите на въпросите ми Wink

Wink

Виж целия пост

S

Новак

# 413 30 ян. 2014, 16:48 ч.

Здравейте и от мен, pvasileva, благодаря за отговора... не се бях сетила да го карам моя мъж да яде зеленчуци... Simple Smile

Simple Smile

djona, ти решаваш... ако искаш да свалиш повече избирай по- не мазни меса. Аз лично ям и свинско и пържолки от бут пилешки, защото от месо свалям без проблем. не ми действа зле. ако ти смяташ, че качваш от месо избирай колкото може по не мазни. Аз ям и купешки кашкавал - ементал обичам много, той е по-нискомаслен. Домашните кашкавали и сирена сигурно са по-мазни! Така, че пак ти си решаваш. Но пък сигурно са по-качествени. Аз си купувам и домашни и купешки... редувам ги... все пак не ги ядем толкова често, пред вид, че редуваме с месо, млечни и яйца...
Аз след вчерашния плодов затвърдих - 1 кг след втората четворка - общо 6 кг за 8 дена. доволна! Simple Smile

Simple Smile

Толкова го похвалиха всички тези картофи с ориз - отивам да го готвя и аз за утре!

Виж целия пост

K

krokodilkata

Ентусиаст

# 414 30 ян. 2014, 17:22 ч.

Моята вечеря в крайна сметка се превърна в смесена с основа пица. Сложих си ~~кашкавал~~ върху пицата, еми не ми хареса хич, явно съм свикнала много с постната, повече няма да правя тази грешка, защото хем не ми беше вкусно, хем смесих. Сигурно ще имам огромен плюс утре Crossing Arms

Crossing Arms

Дано с плодовия го оправя. Гледам да не си позволявам смесени хранения, досега май ми е второто за почти месец почивка, но определено не се чувствам добре след него, психически. Thinking

Thinking

djona, аз ям предимно пилешки пържолки от бут и свинско бонфиле, просто не ми се е прияждало друго. А сирена и кашкавали много обичам. Сирене си купуваме от една млекарница "Добрев", с надеждата да е истинско или почти (заради децата най-вече), а кашкавали предимно гауда, ементал и подобни.

Виж целия пост

I

# 415 30 ян. 2014, 17:51 ч.

Tired

много сте изписали
отивам да чета
най-вече предложението на нана за сметаната

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 416 30 ян. 2014, 17:51 ч.

Аз искам да попитам какво правите ако огладнеете между храненията Embarassed

Embarassed

Знам че не са позволени междинни хранения,но ако все пак се случи?

Виж целия пост

M

# 417 30 ян. 2014, 17:54 ч.

Фиданки и фиданчовци, какво е мнението Ви за мюслито? Изобщо присъства ли в някой от дните? ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

A

# 418 30 ян. 2014, 17:56 ч.

Цитат на: mucko в чт, 30 яну 2014, 17:51

Аз искам да попитам какво правите ако огладнеете между храненията Embarassed

Embarassed

Знам че не са позволени междинни хранения,но ако все пак се случи?

Пийвай повечко вода,ако огладнееш или ако имаш възможност за обяд хапвай по-големи салати с основното ядене и няма да усетиш глад Peace

Peace

Виж целия пост

I

# 419 30 ян. 2014, 18:01 ч.

Цитат на: djona в чт, 30 яну 2014, 16:38

Вчера задавах въпроси, но така и не се сетих за няколко, а те са...

- Домашни ли са или си ги купувате от магазина? Както и г/д от скъпите ли взимате или от евтините?

не ми пречи, ама от няколко дена само въпроси.
от странни по-странни Grinning

Grinning

сега пък домашни ли - да не мислиш че всеки има по една крава в хола и кокошка на балкона
от най-скъпите или евтините - всеки в темата е с различно социално положение и финансови възможности ...
почна ли режима или ще питаш още месец Flutter

Flutter

и защо пишеш в мъжки род Thinking

Thinking

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

240
9

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

7 383
253

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

19 368
468

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.