Лятото се бързо приближава, Дюкан пък ни вталява - 274

  • 48 295
  • 738
# 240
...
"Пържените картофи" ей сега ги започвам, да видим крайния резултат дали ще е като в рецептата, Смайлсче    love001 Намерих си и една рецепта за телешко щпиковано да видим дали ще ми хареса, че се готви 3ч.  ooooh!

Ааааааааа, снимай тогава и ти.  Laughing Ако е шпиковано с чесън /ако си в ПЗ, и с морков/, би трябвало да стане мозък. /Покапах клавиатурата...  Joy/
Виж целия пост
# 241
escapee, ще се опитам някак да напасна нещата. много разчитам на пилетата на грил от фантастико Simple Smile ами, какво да ти кажа, сега ще си плащаме с труд и лишения, след като сме се отпуснали след ражданията. особено аз - прекалих!  Crazy
ArhMih, ще видя как ще тръгне. започнах вчера с опит за ударен етап от няколко дни (може би 5). ще решавам в движение. би било добре да карам на олекотения вариант с плодчетата, но незнам ще успявам ли. в краен случай, ако много закъсвам с времето, може би ще слагам някакви дни само на плодове примерно.
имам за сваляне 20 килца. колко съм в момента няма да кажа, братя, срам, срааааам  Embarassed  Laughing като ви гледам тука как сте всички около 60-така... най-хубу да се скривам под някоя маса и да не се показвам  Wink
Виж целия пост
# 242
"Пържените картофи" са готови, мъжа ми тъкмо се прибира поглежда и казва: "Ооо, пържени картофки"  Joy  Joy  Joy Ако ще ги прави някой да вметна да не ги реже много на тънко и дребно, че се смаляват  Laughing В рецептата пише лъжица зехтин, но не съм слагала. Утре ще качвам снимки от сготвеното   chef
Виж целия пост
# 243
marisha7 и ти като мен, на мен ми трябваше почти месец да се престраша да си кажа до колко ги докарах Confused но щом кърмиш я карай олекотената.
Виж целия пост
# 244
mysti Mr. Green
Виж целия пост
# 245
Аз пък си казах всичко още в началото  Mr. Green И години и килограми, и цел Simple Smile Така де, и да ги скрия, няма да изчезнат с магическа пръчица.

Момичета, чак ме е срам да кажа какво ми е менюто за един ден, като гледам какви малки количества храна описвате...Аз на ден изяждам поне по 6-7 яйца, цяло пиле, понякога пиле и половина, и разрешеното количество млечни. А понякога и някоя рибка се включва към всичко описано досега. Естествено триците сутрин. Все съм гладна  eat  Blush

За килограмите, не съм мръднала изобщо надолу. Нито грам, но утре започвам 5ПЗ, надявам се да се раздвижат нещата.

Хубава вечер момичета!

П.С. Имам въпрос: Някой опитвал ли е попарата на Мастърчето? Да ми каже дали трябва да е гъста или рядка (каквато стана при мен), че и на вкус нещо хич не я докарах  Sick
Виж целия пост
# 246
Just Lora, няма от какво да те е срам, аз си имам периоди на постоянен глад и такива, в които хич не ми се яде. Гладния период мога да изям сутрин 3 палачинки намазани с Ескуиза, отделно добавям Котидж, в ПЗ дни домат, краставица, някакво месо, варено яйце... после ям кремче, после пак някакво месо, след 1-2 часа кисело мляко, някой друг чери домат, вечерта зелена салата с варени яйца + протеини - половин печено пиле или цяла ципура, че понякога и още половин. Яж си спокойно, щом е режимно няма страшно  Peace
Какво представлява тази попара, че не се сещам  newsm78 Ако е с прясно мляко и трици като я оставиш се сгъстява.
Виж целия пост
# 247
ArhMih, страшна си! За всекиго добра дума намери и така ми вдигна настроението!  Laughing Laughing
Мисля си сега, като ви чета, че най-лошото е човек да се отчае и да се примири. Работа, проблеми, деца... махваш с ръка и му изпускаш края. Нужен е тласък да задвижи нещата. Аз съм само с 4 кг минус, но се чувствам тооолкова добре, дънките ми се въртят около дупето, неимоверно по-подвижна съм и енергична. Даваме напред. Желая на всички едни прекрасен, слънчев пролетен уикенд.
Виж целия пост
# 248
Ахаа видях за коя попарка става въпрос, аз съм си я попроменила. 3с.л. овесени трици слагам в купичка, не кипвам вода на котлона ами от термо каната наливам гореща вода на око, оставям да покисне добавям си изварата след това, малко сол и малко подсладител и е готово.
Виж целия пост
# 249
П.С. Имам въпрос: Някой опитвал ли е попарата на Мастърчето? Да ми каже дали трябва да е гъста или рядка (каквато стана при мен), че и на вкус нещо хич не я докарах  Sick

Аз.
Скоро не съм си я правила, та за гъстота не мога да се сетя, ама вкуса си беше... ммммм...  Heart Eyes
Виж целия пост
# 250
AрхМих мерси мила, не само ръце, ами от това слизане и качване по стълбата с цел лепене на тапети сама очаквам и дупето да е като от реклама  Laughing Днеска такава хубава сьомгичка си спретнах и благодарение на Смайлс-едни неворятни мъфини с нескафенце, че чак се пръснах по шефовете от кеф !
Добре дошли на всички, специално за Мариша 7 - да не те е срам, не всички са около 60-те, аз бях около 100те като почнах  Laughing Сега с гордост си нося 86 и бавно, но славно се движа към заветните 70 Simple Smile
Виж целия пост
# 251
Само вие ще ме разберете: направих уникален крем-карамел в микровълновата.
Мляко 0.1, 3 яйца, ванилия и стевия. Сложих го в йена и на 30% мощност - печене 1 час. Бавно, но качествено. Стана като масло, гладък, прекрасен, с коричка. Вкусът е уникален. Аз съм завинаги спечелена за приготвяне на сладкиши с подсладител. Първо този прекрасен морковен кекс, после разни желирани кремчета и сега това, което е кулинарна фиеста просто.
Само трябва да си намеря максимално хубаво пълнозърнесто брашно за по-нататък, когато няма вече да съм само на трици.

Боже, каква вкусотия е тоя крем карамел! Номерът е да се пече дълго, но на ниска мощност. Няма нужда от водна баня.
Виж целия пост
# 252
Gala, чакаме снимки от теб. Аз намерих само тиквички на двата магазина в които ходих. Е купих си ги, ще мисля какво ще ги правя. Дали пък няма да стане и с тях newsm78 , ако не мисля една мусака да си спретна с тях утре е ден на готвенето за мен, а Неделя на почивката.

Лека и мека.
Виж целия пост
# 253
Здравейте,

За Стевията да се оплача, че всяка марка която проверих съдържа химикали като другите подсладители.. В крайна сметка купих една, на чиито етикет пише само: стевия и декстроуз.
Това второто какво е  Whistling
..
Виж целия пост
# 254
Здравейте,

За Стевията да се оплача, че всяка марка която проверих съдържа химикали като другите подсладители.. В крайна сметка купих една, на чиито етикет пише само: стевия и декстроуз.
Това второто какво е  Whistling
..


Предполагам, че е декстроза, което е глюкоза. Т. е. не става за режима.

Преди време купих от супермаркет стевия, но после видях, че има глюкоза и я изхвърлих.

Бубче, къде си? Какво става с теб?  newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия