Лятото се бързо приближава, Дюкан пък ни вталява - 274

  • 48 295
  • 738
# 255
 Mr. Green Mr. Green Mr. GreenЕхеееее Hugкакви ги говоритеееее Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Около 60-те били всички : Simple Smile.......хи-хи Mr. Green
А как ви звучат 128-130 кг.например,от където аз  стартирах,а?
Няма такова нещо-около...всеки тук е с проблемни килограми-повече или по-малко...
Ама пък днес си купих пола 38-ми размер!Е,направо усещането е не-ве-ро-ят-нооо!!! Joy
Целувки на всички-стари,нови,повтарящи,потретващи Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 256
Какви са тези "Пържените картофи"  newsm78 дайте рецепта, че се окапах.  smile3508

marisha7  Hug Хич да не те е срам, аз такова отпускане направих брез бременността (+ кърменето)... та се олях, все си виках сега ще ям каквото и колкото ми се яде пък после ще му мисля  ooooh! и с тази идея качих почти 30 кг...  Embarassed познатите ми бременни околко мен бяха качили 12-15-17 кг, аз 30  Mr. Green . Зареди се с желание и воля и скоро ще се радваш на резултатите.

An.che Браво  smile3521  отбивай се тогава по-често, ще има на какво да се научим от теб.

За ходене до WC - брашно от ленено семе, накиснато в малко вода (не в кисело мляко, защото му неутрализира ефекта). Аз си го киснех в плодов фреш преди и пак ще го правя като вляза в ІІІ фаза.
Брашно от ленено семе или натрошено/счукано ленено семе? И горе долу какво какво количество?

Виж целия пост
# 257
Фрози, лененото семе се приспада от количеството трици за деня и затова може да си смелиш 1 с.л. от него в кафемелачката за 10-20 секунди и си го разбъркай с вода, щом такава беше препоръката на Врабчо.
Влязох за малко и бягам! Лека нощ на всички сладурчета!
Виж целия пост
# 258
Момичета, днес ми е трети ден и съм -1 кг.  newsm03 (сутрешното мерене). не спазвам стриктно режима. вчера и днес хапнах по една обикновена бисквитка. иначе - вчера едно пиле на грил, днес 3 яйца, половин литър обезмаслено мляко, порция соева кайма с извара.  newsm78 сега съм малко нещо озверяла  Mr. Green ММ прави тука една риба. не съм сигурна какво прави с нея, обаче ми се струва че ще закача, каквото и да й е сторил.
имаше нещо за максимална бройка за яйца, някой помни ли? две на ден ли бяха, нещо на седмица ли беше...
Виж целия пост
# 259
Как "ограничение" на яйцата Thinking Thinking - про Дюкан няма ограничения!
Аз опуквам по почти 2 кори яйца на седмица - като си сложа тези в хляба, в пастета, варени за закуска всеки ден, в супичките застройката, ако нямам нищо приготвено и бъркам 4-5 на някой омлет....
Единствено се препоръчва да се внимава много с жълтъците, ако човек има висок холестерол, алергия към жълтъка и т.н.  Peace

Много родилки и кърмачки нещо са появиха напоследък  Laughing Laughing Да не е станал модерен Дюкан в тези среди? Внимавайте момичета, четете и се ослушвайте за сигнали на тялото си  Peace - останалото по вашо усмотрение.
Виж целия пост
# 260
Добро утро Simple Smile
Влизам за бързо да почерпя,че в къщи си имаме едно цветенце и днес ще празнуваме имен ден  newsm38  Party Time Tada
Аз съм минус за сега и нещата потръгнаха пак на долу Simple Smile Мъжо се схвана,някаква дископатия и си беше три дни в нас и нямах време за компютъра.Утре ще ви чета по - подробно.Хубав ден на всички и ако имаме цветя в групата да им е честит днешния празник и да внимават с храната днес  Wink
Виж целия пост
# 261
Добро утро Simple Smile
Честит празник на всички цветя   bouquet
Не сложих снимки на "пържените картофи", защото като престояха и съвсем се спихнаха  Laughing Рецептата е в темата на Смайлис, правят се от патладжан, мое допълнение към рецептата ще вмъкна, по на едри ленти трябва да се реже, да се посолят и да постоят така малко, към червения пипер, с който се натупват, може да се добавят и други подправки, че е малко безвкусно. Това установих след 1ви опит. Следващия ще е другата седмица, тогава ще ги направя с подобренията и ще споделя как са.
При мен се раздвижиха нещата, проблема ми не беше в задържането на кг., а в задържането на вода, от там и подуването. От кока кола зироу беше.
Смайлсче  Hug в твоята тема нямаше ли рецепта за дюкански козунак, нещо не я откривам  newsm78
Хубав и усмихнат ден на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 262
Честит имен ден на всички цветя!   bouquet

...Смайлсче  Hug в твоята тема нямаше ли рецепта за дюкански козунак, нещо не я откривам  newsm78
...

Заповядай: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=589897.msg21181153#msg21181153

Преди време открих още една рецепта, от която става дюки козунак: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=589897.msg24756465#msg24756465

В съдържанието /продължение 2/ има още идеи за Великден: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=589897.msg18951781#msg18951781

Анчееееееееее, голяяяяяяяяяяямо браво пак!  Hug
Виж целия пост
# 263
Благодаряя  love001
От бързане пропуснах да поздравя Анчето   bouquet Бравоо, ти си нашата гордост  newsm74
Виж целия пост
# 264
    Тук съм!Все още удържам фронта,но засега не се меря.Имам бъбречна инфекция и съм на много силни антибиотици.
    На 22 съм пак на изследвания.
    Дано успея да продължа режима.За сега съм на протеини и зеленчуци,като голямата част са зеленчуците.
   
Виж целия пост
# 265
Бубче,   love001 hug  fingerscrossed Flowers Four Leaf Clover  Hug

Скорошно оздравяване!
Виж целия пост
# 266
ДОБРО УТРО  newsm68

Как сте в този започващ със слънчице ден  Hug
Днес и утре протеинчета за мен.Схемата 2/5 много ми допада.Чакам обаче МЦ и нещо ме боли корема и не ми е много комфортно,но като гледам как кантара показва надолу и всичко ми манава за момент поне Simple Smile
Виж целия пост
# 267

За ходене до WC - брашно от ленено семе, накиснато в малко вода (не в кисело мляко, защото му неутрализира ефекта). Аз си го киснех в плодов фреш преди и пак ще го правя като вляза в ІІІ фаза.
Брашно от ленено семе или натрошено/счукано ленено семе? И горе долу какво какво количество?



Брашно, защото по-лесно набъбва. Може и начукано семе, разбира се. Аз слагам 1 супена лъжица.
Брашното го слагам и в тричавите палачинки, защото е приятно на вкус.

Бубка, бързо оздравяване! Щом имаш проблеми с бъбреците, по-добре да спреш Дюкана според мен. Пробвай нещо по олекотено, нисковъглехидратното хранене или нещо подобно. Здравето е най-важно.
Виж целия пост
# 268
Добро утро Simple Smile
Бубче  Hug оздравявай бързо, наистина се замисли за някакъв по-лек режим, че много ти се събраха болежките, да не си навредиш повече  Hug
Vrabcho_ , ленено семе не е полезно да минава термична обработка, за брашно не знам, но преди като ползвах бях изчела доста. При нагряване става канцерогенно, както и при неправилно съхранение се окислява, и също става вредно. Това само информативно го пиша, да не се разсърди пак някой  Peace
Mis Kapriz, продължавай напред  Simple Smile
Хубав и усмихнат ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 269
Гала, нямам намерение да се сърдя.. Hug
Чела съм ги тези неща и знам, че не е полезно така, но пък като се замисля, в доста хлябове слагат ленено семе  newsm78 И има много такива рецепти за домашни питки и хляб. Затова и аз си правя така понякога, защото става вкусно. 
Доста канцерогенно семе съм изяла досега, затова според мен е малко късно да се притеснявам вече... Blush
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия