Как сте момичета ? 
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 9
- Публикувана: 15 апр. 2014, 09:20 ч.
- Последно мнение: 9 фев. 2015, 19:33 ч.
# 466
23 юли 2014, 11:38 ч.
Отчитам се- държа фронта. Установявам, че като тичам, вече първо ми се измарят краката, а после дробовете. Винаги е било обратното- заболяват ме дробчетата, не ми стига въздух, без изобщо да съм се изморила, тъй че- да дадем път на кислорода! 
Миналия ден бях на кафе с приятели. Мъжът стоеше срещу мен и така зверски ме одими,много неприятно ми беше, хем пушеше хубави цигари. Той е страшно пристрастен и явно въобще не се усеща накъде издиша. Аз обаче, дори в най-упадъчните си времена, винаги ми е било неудобно да издишам дим в лицето на другите, дори и пушачи, и все си въртях главата, най-вече нагоре, нали се сещате
Виж целия пост
Миналия ден бях на кафе с приятели. Мъжът стоеше срещу мен и така зверски ме одими,много неприятно ми беше, хем пушеше хубави цигари. Той е страшно пристрастен и явно въобще не се усеща накъде издиша. Аз обаче, дори в най-упадъчните си времена, винаги ми е било неудобно да издишам дим в лицето на другите, дори и пушачи, и все си въртях главата, най-вече нагоре, нали се сещате
# 467
23 юли 2014, 11:54 ч.
Виж целия пост
Аз обаче, дори в най-упадъчните си времена, винаги ми е било неудобно да издишам дим в лицето на другите, дори и пушачи, и все си въртях главата, най-вече нагоре, нали се сещате
# 468
23 юли 2014, 11:59 ч.
И аз съм тук и изобщо не смятам близките няколко години да пропушвам. 
Виж целия пост
# 469
23 юли 2014, 19:46 ч.
Хей, и аз съм тук, все още ентусиазирано щастлива, докога ли ще е тази емоция ... 
Виж целия пост
# 470
24 юли 2014, 11:36 ч.
Хей, Зизу, не виждам лентичките, ама ти не си ли непушач повече от година?...Ако е така и все още си "ентусиазирано щастлива", това ми вдъхва големи надежди! Аз не съм, поне в момента, но пък и забравям понякога изобщо че съм пушила.....А може би ти поначало си си в такова настроение 
Виж целия пост
# 471
24 юли 2014, 12:28 ч.
И аз съм тук, 1 г. и 7 м.
Установих, че приемам по подразбиране хората като непушачи преди винаги предлагах да идем на терасата, там бяха приготвени пепелници, запалки... Сега се налага хората да си искат, направо изключвам, че това нещо е част от живота.
Странно ми е, че някога съм пушила. Като се сетя и подскачам от радост, че няма гадната тежест в гърдите и едно неприятно гъделичкане при поемане на въздух.
Не знам дали съм ентусиазирано щастлива, но със сигурност съм по-щастлива и спокойна. Сякаш съм гледала всичко около мен през пелена от дим, а сега се избистри и изчисти
Виж целия пост
Установих, че приемам по подразбиране хората като непушачи
преди винаги предлагах да идем на терасата, там бяха приготвени пепелници, запалки... Сега се налага хората да си искат, направо изключвам, че това нещо е част от живота.Странно ми е, че някога съм пушила. Като се сетя и подскачам от радост, че няма гадната тежест в гърдите и едно неприятно гъделичкане при поемане на въздух.
Не знам дали съм ентусиазирано щастлива, но със сигурност съм по-щастлива и спокойна. Сякаш съм гледала всичко около мен през пелена от дим, а сега се избистри и изчисти
# 472
24 юли 2014, 18:11 ч.
Не бих казала, че по принцип съм все ентусиазирана, по-скоро не съм, и сега продължавам да се радвам на успеха си. Може би и защото не спирам да разказвам и това ми повлиява.А иначе досега на никой не съм успяла да помогна, гледат, слушат и ...
Да, мина година и три месеца почти, понякога имам чувството че е минало много малко време и пак ще се върна назад
Не се чувствам уверена още, не съм забравила какво е чувството , не съм станала истински непушач и само с времето ще разбера дали това ще се промени...
НСС , понякога и аз забравям за тези условности като част от живота
дамско сърце,
Виж целия пост
Да, мина година и три месеца почти, понякога имам чувството че е минало много малко време и пак ще се върна назад
Не се чувствам уверена още, не съм забравила какво е чувството , не съм станала истински непушач и само с времето ще разбера дали това ще се промени...НСС , понякога и аз забравям за тези условности като част от живота
дамско сърце,
# 473
24 юли 2014, 21:03 ч.
Ех момичета,толкова ви се радвам като ви чета!Действате ми много мотивиращо и надъхващо и ще обясня защо....ами преди 2-3 дни така зверски ми се допуши,наистина нямам обяснение защо или по скоро имам ,но така или иначе си знаех че няма да запаля и не искам да паля,защото по никакъв начин няма да променя нещата ,освен да се усмърдя и да се намразя от дън душа!Та така попуших си насън и ми мина и олекна,а сега и като ви прочетох.... еми велики сте! 
Виж целия пост
еми велики сте!
# 474
26 юли 2014, 07:42 ч.
Зизу, и аз така се чувствам. Но пък снощи бяхме на заведение с 6-7 приятеля. И чзк сега сутринта се замислих,че никой не пушеше на масата. Представих си как щях да се притисня, че димя и вмирисвам само аз, ако бях пушач
Виж целия пост
Н
Да, мина година и три месеца почти, понякога имам чувството че е минало много малко време и пак ще се върна назад Не се чувствам уверена още, не съм забравила какво е чувството , не съм станала истински непушач и само с времето ще разбера дали това ще се промени...
НСС , понякога и аз забравям за тези условности като част от живота
дамско сърце,
Да, мина година и три месеца почти, понякога имам чувството че е минало много малко време и пак ще се върна назад
Не се чувствам уверена още, не съм забравила какво е чувството , не съм станала истински непушач и само с времето ще разбера дали това ще се промени...НСС , понякога и аз забравям за тези условности като част от живота
дамско сърце,
Зизу, и аз така се чувствам. Но пък снощи бяхме на заведение с 6-7 приятеля. И чзк сега сутринта се замислих,че никой не пушеше на масата. Представих си как щях да се притисня, че димя и вмирисвам само аз, ако бях пушач
# 475
28 юли 2014, 14:10 ч.
Здравейте момичета !!!
Радвам се, че попаднах на темата, защото в момента наистина имам нужда от надъхване. А като чета резултатите на повечето от вас определено се мотивирам. Днес е третият ми ден без цигари. Пуша от около 14-15 години, като не съм превишавала по кутия на ден. Заредила съм се с ментови лукчета и чайове и се наливам с вода. Снощи сънувах, че пуша с една приятелка и се чувствах страшно виновна и засрамена, добре, че беше само сън .... Според една колежка от работа, която е спряла цигарите, щом изпитвам желание да пуша, значи не съм готова за спиране ??? Тя твърди, че на нея просто и е спряло да и се пуши и затова ги е спряла, не е изпитвала нужда или затруднения ???
Успех на всички
Виж целия пост
Радвам се, че попаднах на темата, защото в момента наистина имам нужда от надъхване. А като чета резултатите на повечето от вас определено се мотивирам. Днес е третият ми ден без цигари. Пуша от около 14-15 години, като не съм превишавала по кутия на ден. Заредила съм се с ментови лукчета и чайове и се наливам с вода. Снощи сънувах, че пуша с една приятелка и се чувствах страшно виновна и засрамена, добре, че беше само сън .... Според една колежка от работа, която е спряла цигарите, щом изпитвам желание да пуша, значи не съм готова за спиране ??? Тя твърди, че на нея просто и е спряло да и се пуши и затова ги е спряла, не е изпитвала нужда или затруднения ???
Успех на всички
# 476
28 юли 2014, 17:08 ч.
somehow, добре дошла.
Най-трудното е минало, да се решиш на тази крачка.
Никога не забравяй какво те е подтикнало към тази стъпка, най-добре си запиши и си го напомняй.
Успех!
Виж целия пост
Най-трудното е минало, да се решиш на тази крачка.
Никога не забравяй какво те е подтикнало към тази стъпка, най-добре си запиши и си го напомняй.
Успех!
# 477
29 юли 2014, 10:32 ч.
Да, има и такива хора, които в 1 момент решават, спират и не им се пуши повече. Но при повечето тук е имало този период на въздържание. Нормално е в началото да имаш пориви за пушене. Но трябва със седмиците да се разреждат. В началото ще ти се допушва на всеки няколко часа, за по 5 мин, точно във времето, в което обикновено си пушила. Ще ти се допушва в ситуации, в които винаги си пушила. И след това вече много рядко ще се сещаш за цигара. Така протича нормално процеса.
ПРи някои е по-лесен при други по-труден този преходен процес, но това не е гаранция за успех.
Виж целия пост
ПРи някои е по-лесен при други по-труден този преходен процес, но това не е гаранция за успех.
# 478
29 юли 2014, 11:36 ч.
Благодаря ви подкрепата момичета. Продължавам упорито напред. Всяко начало е трудно. Трябва да си пренастроя ежедневието и всички навици. Но се надявам с времето да става по-лесно ....
Виж целия пост
# 479
30 юли 2014, 08:11 ч.
Здравейте и от мен.След няколко дена стават 4 месеца.Чувствам се страхотно без цигари.Забелязвам промяна в цикъла,по малко ми тече и е по-безболезнено.Дали има връзка с това,че не пуша.Друго кожата ми изглежда по-добре,мириша винаги свежо,ръцете особено(това беше нещо,което винаги много ме дразнеше,че пръстите ми миришат на цигари).Дишам дълбоко,сега като изкачвам планината нямам такива такива проблеми със задъхването.Определено съм по-спокойна,забелязвам същото и в съпруга ми.И накрая момичета може и да се смеете ама и секса стана по-хубав 
...много съм горда от себе си.Успех на всички с отказването и поздравления на тези,които вече са го направили.
Виж целия пост
...много съм горда от себе си.Успех на всички с отказването и поздравления на тези,които вече са го направили. Препоръчани теми