НВ-ВМХ, част 78

  • 35 933
  • 725
# 600 22 май 2014, 17:04 ч.
Цитат на: Krasi * в чт, 22 май 2014, 16:46
kameloth, моят коментар беше по това:

Цитат на: AGLIKKA в ср, 21 май 2014, 21:10
Така че, който иска да отслабва: месо/яйце/риба + салатка. Сори, ама това е горчивата истина. И разбира се малко зор трябва. Не може да очакваш да седиш на стол по 8-12ч на ден, да се помоткаш по улицата за 1ч като айляк след работа и да си мислиш, че това е достатъчно за отслабване. И при най-перфектната диета, няма как да стане. Освен ако се подложиш на зверски  няколкомесечен глад/фаст. Просто трябва наистина изпотяващи тренировки 5-6 пъти в седмицата. 

Ако сте го коментирали преди това, явно и AGLIKKA не е разбрала, за да го повтаря...    Laughing

Цитат на: kameloth в чт, 22 май 2014, 15:43
А ти сьщо ако четеш по-внимателно.............
Ами, съжалявам, но темата не ми е приоритетна.Влизам веднъж на няколко дни, минавам по диагонал и ако нещо ми се стори интересно, чета.Ако с нещо не съм съгласна, пиша.Не мога да "живея" в темата.Все пак има и по-интересни неща от диети, кг, калории и прочие.    Laughing

Аглика е писала сьвсем други неща, но естествено ти винаги си ги интерпретираш както на теб ти отьрва. Но както и да е, интерпретациите са си твое право и далеч не си дльжна да ги споделяш в темата, само за да се заяждаш.
Скрит текст:
А по втория вьпрос - сьвет- хич и по диагонал не ги минавай постингите  а направо прескачай цялата тема като ти се мерне в подфорума! Ще ти остава много повече време за интересни неща.   Grinning
Виж целия пост
# 601 22 май 2014, 17:29 ч.
Един потребител пише, че за да се отслабне, човек трябва да се подложи на глад и спорт.
Друг потребител пише, че това не е валидно за всеки, отслабването зависи и от доста други фактори.
КЪде точно в подобни реплики видя заяждане?

Благодаря за съвета, но нали знаеш "съдбата" на непоисканите съвети .....   Laughing
Виж целия пост
# 602 22 май 2014, 17:45 ч.
Стана ми забавно покрай темата с протеина -кое е много? Пред очите ми трима мъже за 1 ден плюс   вечерта погълнаха цяло агне на чеверме, към 25 кила, обилно полято с литри вино.....ами ако имаше друго и него щяха да излапат  Mr. Green Ама да се оплачат от болки в стомаха или разстройство - никога!!! А това не се случва 1 в годината  Wink Прави се с прасенце, яренце и т.н. и хич не им е много протеина  Laughing
Виж целия пост
# 603 22 май 2014, 18:34 ч.
Красо, ше ме умъртвиш, не умориш  Joy
Казах ти, че се криеш и ти сега взе да пишеш през пост  hahaha
Доказа ми, че не се криеш, спокойно  Mr. Green И на останалите доказа  Joy
И всички останахме с пръст в уста  Joy
Останалото няма да ти го коментирам, че няма смисъл.
Нали знаеш жива риба как се хлъзга из ръцете ... а! И ти така  baby_neutral
Така че за мен си безмислена кауза.
Важното е, че на всички ни доказа, че не потъваш като Титаник, и не си мишка  Joy
Сега да видим колко поста ще изпишеш в минута и колко дни ще трае новия ти ентусиазъм да ми се доказваш  hahaha
Виж целия пост
# 604 22 май 2014, 18:50 ч.
Ах, докато съм спала, какъв купон се е развихрил тука!  Joy  Тези двете досади пак ли полазиха темата ? 
Днес ми е 4 ден  Мазничък фаст. Нали никога до сега не съм го правила  и ми е много интересно да наблюдавам какво става.  Имам намаление на теглото ,  доволна, щастлива , имам сили, енергия, очевидно нищо не ми липсва ......ако ми залипсва ще изям половин хляб ! Ха хаха   Joy
Днес ще съм на Филаделфия и яйца, нали се канех още онзи ден. Два дни съм почивка и съм запланувала много  неща да свърша. Мисля да посетя и фитнеса , че скоро не съм ходила, което не е хич за хвалене де. Много съм благодарна на всички , така спонтанно стана и на време за  мен, да се организираме да този фаст!  Изобщо не ми липсват въглехидратите, установих, че това е перфектен вариант за започване на по изчистен режим, ако сме го нарушавали преди. След фаста вече съвсем ще съм си наместила храните, от кое по колко на ден . Хубав ден на всички  Hug!











Виж целия пост
# 605 22 май 2014, 18:54 ч.
Баронесо, агнето не е само протеин Wink Всъщност мисля, че най-големият процент е вода Whistling А и мазнинка си има, включително във видимо нетлъстите части. Така че ми се струва, че няма страшно да се хапне агнешко или друго месо на корем от време на време Sunglasses А и знаем от експеримента на Стефансон, че и цяла година да се яде само месо (всякакво, с естествената му мазнина), човешкият организъм се чувства добре. А и години след този експеримент, когато Стефансон се е бил върнал на "нормално" хранене и е бил качил килограми, развил е артроза и други болежки, с жена му решават да се върнат към това хранене, като тогава започват да ядат месо, яйца, масло и съвсем по малко плод (тя споделя, че си делят един плод) или зеленчук. Така Стефансон си нормализира теглото, а болките в ставите му отшумяват. Преди това не можел да слиза по стълбите, а след като започва да се храни така, забравя за болките. Така че не е страшно и по-често да се остава на хранене, съставено предимно от месо и яйца.
Виж целия пост
# 606 22 май 2014, 18:57 ч.
Цитат
Така че, който иска да отслабва: месо/яйце/риба + салатка. Сори, ама това е горчивата истина. И разбира се малко зор трябва

Ето есенцията на постинга на Аги.
Сега, това че ти месо/яйца/риба и салата го броиш за глад, си е твоя работа.
Много ти бьрка в здравето това месо значи.
И стига тия диагонали ги обяснява постоянно!  Laughing
Интересно как винаги, когато в темата се заформи някакьв спор, ти пьрва се появяваш? Преди птички ти казваха, сега някакви ефективни диагонални методи си измислила...
А за непоисканите сьвети - интересно защо ти постоянно даваш такива в темата, след като ти е ясна сьдбата им? Все пак темата е за споделяне на личен опит с това хранене.
Това между другото е риторичен вьпрос, не се напьвай да отговаряш.  Stop

The Baroness , ти не се ли включи в групичката с агнето?  Heart Eyes

Виж целия пост
# 607 22 май 2014, 19:35 ч.
Хаха, Кам, много точно казано!
Викам да взимаме бутонките и да тръгваме към тортените теми, за да им обясним колко не сме съгласни с яденето на захар  Mr. Green
Божествен манталитет  Laughing Мечтая си за такъв!  Whistling
Виж целия пост
# 608 22 май 2014, 19:47 ч.
Цитат на: svidni4ka в чт, 22 май 2014, 16:45
Да взема и аз да ги пробвам тези Шуслерови соли, ама в Англия дали ще ги открия. newsm78
Облачето хей ги спомена. Какво химично съединение са, някой знае ли? Може да ги потърся с генеричното им име .
 Днес съм много активна, но като съм си предала всички доклади вчера и сега съм свободна птица  Joy
Шуслеровите соли не са химично съединение, а неговата вибрация, капната на захарно зърно. Това е хомеопатия. Поинтересувай се как се приготвят хомеопатичните лекарства. Аз лично не бих ползвала такова нещо за себе си. Учените по принцип ги отхвърлят. Има един филм на ББС за това дали действат.
Виж целия пост
# 609 22 май 2014, 20:09 ч.
Свидничка, няма начин да ги няма при вас тези соли.
Ето:
http://elixirhealth.wordpress.com/2013/05/23/schuessler-tissue-s … w-era-cell-salts/

Преди време една позната ми беше дала да й преведа една книжка с описанието им и евентуалните комбинации от тях.
Доколко са ефективни, не зная. По принцип нямам много вяра на хомеопатия аз, но и я смятам за безвредна, така че не пречи да ги пробваш.

Виж целия пост
# 610 22 май 2014, 21:25 ч.
Искам да попитам момичетата, които и преди са правили фаста ...Когато се върнете  към нормалното режимно хранене с малко почече калории, не качвате ли кг?  Аз най вече затова не обичам да свалям много калориите за да не ми се лепнат после ...  Сега имаме по горе долу 500 калории дефицит , а след това какво се прави за да не  тръгне кантара нагоре ?  newsm78
Виж целия пост
# 611 22 май 2014, 22:22 ч.
Цитат на: kameloth в чт, 22 май 2014, 15:14
Справка - проучването на Кекуик от 50-те години на миналия век - гладувалите с 1000 ккал високовьглехидратна храна са напьлнели ( линкове кьм него има по-назад в темата).
Няма нужда да се обяснява нещо отдавна известно и подкрепено с научни факти.  Peace
Според мен преди човек да приеме нещо за чиста монета е редно да потърси критики.
http://en.wikipedia.org/wiki/Medical_research_related_to_low-carbohydrate_diets
The Lancet: 1956

Kekwick and Pawan, 1956[24] conducted a study of subjects consuming 1000-calorie diets. The subjects were divided into three groups. One group got 90% of their calories from protein, another group got 90% of their calories from fat, and the last group got 90% of their calories from carbohydrates. Those on the high fat diet lost the most, the high protein dieters lost somewhat less, and the high carbohydrate dieters actually gained weight on average.

Kekwick and Pawan noted irregularities in their study (patients not fully complying with the parameters of the study). The validity of their conclusions has been questioned, and follow-up studies over a longer duration concluded that these temporary differences were due chiefly to changes in water balance

Резултат от друго проучване, пак там:
However, some protein and fat-rich foods (eggs, beef, fish, lentils, cheese, cake, and doughnuts) induced as much insulin secretion as did some carbohydrate-rich foods (eg, beef was equal to brown rice and fish was equal to grain bread).

По-долу:
Consumption of an LCHP diet for 6 weeks delivers a marked acid load to the kidney, increases the risk for stone formation, decreases estimated calcium balance, and may increase the risk for bone loss.

И още

    ...diets high in carbohydrate were both energy restrictive and nutritious and may be adopted for successful weight management."

The study found people on a high carbohydrate diet are more likely to be a healthy weight (have Body Mass Index values below 25.)[31]

И това го считам за много важно
The low-carbohydrate diet produced a greater weight loss (absolute difference, approximately 4 percent) than did the conventional diet for the first six months, but the differences were not significant at one year.

И т.н. Считам че ВМ НВХ е читав метод за отслабване, но както винаги и с всичко, се информирам за отрицателните мнения. Това което пишете тук постоянно sounds too good to be true. Нищо лошо да се отслабва с този режим. И аз го ползвам периодично.
Виж целия пост
# 612 22 май 2014, 22:38 ч.
Мила другарке, hjkl;!
На всички им писна от теб и простотиите ти! Ти си откровенна лъжкиня!  #2gunfire

Погледни си добре линковете и виж откъде си ги взела - това за което се говори в тях не е  ВМ-НВХ, а за пределна ясност - Дюкан - LCHP. Превод за хората, които се интересуват: LCHP - Low-Carbohydrate, High-Protein - Ниско-Въглехидратна Високо Протеинова диета.

Абе няма ли тук модератор да разкара тази досадница и лъжкиня, която не просто провокира, ами заблуждава целенасочено хората, които не владеят чужди езици  baby_neutral

Хайде, порови се в тази Уикипедия, където наистина става дума за ВИСОКО-МАЗНИННО ХРАНЕНЕ
http://sv.wikipedia.org/wiki/Low_Carb_High_Fat
Виж целия пост
# 613 22 май 2014, 22:39 ч.
Добре де, не се ли губи ефекта, ако режимът се следва "периодично" Thinking Нямам претенциите да разбирам материята, но организмът не се ли е обърква така Rolling Eyes
Виж целия пост
# 614 22 май 2014, 22:40 ч.
Цитат на: Галче в чт, 22 май 2014, 22:39
Добре де, не се ли губи ефекта, ако режимът се следва "периодично" Thinking Нямам претенциите да разбирам материята, но организмът не се ли е обърква така Rolling Eyes

естествено, че това е проблем - не можеш да си мазнинно адаптиран и да бухаш въглехидрати и после да си въобразяваш, че ще гориш мазнини.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало