Смути

Публикувана: 21 май 2014, 16:53 ч.
Последно мнение: 3 ноем. 2015, 07:29 ч.

181 114
770

red soul - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е смути?
Кои са някои популярни рецепти за смути?
Как се прави ядково мляко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е смути?
  
  Смутито е напитка, приготвена от смес от плодове, зеленчуци, ядки и семена, често с добавени мляко или други течности. Известен е със своя богат вкус и високо съдържание на хранителни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти.
- Кои са някои популярни рецепти за смути?
  
  Някои популярни рецепти за смути включват комбинации като банан, ябълка и мляко; киви, портокал и банан; спанак, круша и авокадо; ягоди, боровинки и мед; какаови зърна, банан и мляко от ядки; както и други подобни.
- Как се прави ядково мляко?
  
  За да направите ядково мляко, накиснете сурови ядки (обикновено бадеми) във вода за 8-10 часа, след което излейте водата, изплакнете ги и ги смесете в блендер с вода, мед или агаве и малко хималайска сол. Смесете добре до гладка консистенция и прецедете през марля или ситна цедка.
- Какви са някои ползи от смутитата?
- Какви са някои ползи от пиенето на бадемово мляко?

Stelitka

Новак

# 255 26 ян. 2015, 10:59 ч.

Извинявам се дали може да ме напътите към детоксикация със смути?

Виж целия пост

iriana64

# 256 26 ян. 2015, 13:27 ч.

Здравейте! Случайно разговарях с една дама, която води нещо като курсове по здравословно хранене. Според нея не бива да се смесват плодове и зеленчуци в една напитка. Взаимно се неутрализирали!!!!???? Каква е разликата между плод и зеленчук? Поточно има ли такава освен названието дадено им от хората? Та нали са растения......

Виж целия пост

Abadjieva

# 257 26 ян. 2015, 14:29 ч.

Цитат на: Stelitka в пн, 26 яну 2015, 10:59

Извинявам се дали може да ме напътите към детоксикация със смути?

Заповядай цък

Ириана, тази жена вероятно е последовател на разделното хранене. А тя обоснова ли се изобщо или само ти хвърли този "съвет" и те остави да се тревожиш напразно? Какво става според теб, ако основното ти ядене е зеленчуково, а десертът - плод? Пак се смесват в стомаха. Спокойно. Прави си смутита, бъди здрава.

Виж целия пост

iriana64

# 258 26 ян. 2015, 15:28 ч.

Направила си бях смес от морков, портокал и ябълка за в офиса. Тя ни е клиент. Попита ме какво пия и каза че е напълно безполезно, дори че се "неутрализират" помежду си. Направо ме зачуди newsm78

.....

Виж целия пост

Skeeter

Ентусиаст

# 259 26 ян. 2015, 15:37 ч.

Това и аз съм го чела, както и, че плодове се ядат винаги самостоятелно, и никога като десерт или с други храни, защото по различен начин или за различно време се разграждат в стомаха, тялото произвежда различни ензими и т.н., да не пиша много, че ще кажа нещо грешно, но горе-долу това бяха причините.
Като започнах със смутитата почетох по въпроса и в повечето източници пише, че няма чак толкова научни доказателства, че не е правилно да се смесват. Само и единствено ако след това стомахът се оплаква би трябвало да се ядат отделно. Също в един от източниците, които четох, пишеше, че дори и ако човек да реши да ги приема поотделно ябълките и бананите са изключение от правилото и могат да се смесват с всичко.

В крайна сметка май е въпрос на мнение, както често в храненето. Но чак да се "неутрализират" мисля, че е прекалено.

Виж целия пост

Abadjieva

# 260 26 ян. 2015, 15:38 ч.

Цитат на: iriana64 в пн, 26 яну 2015, 15:28

.....

Да-да, неутрализират се. Това да не са киселина и основа, както е с оцета и содата за хляб? Ти наблюдаваш ли подобна реакция при смесването на морков, портокал и ябълка?

Колко вегани не просто оцеляват, а са видимо и от медицинска гледна точка напълно здрави, макар и с години да смесват плодове и зеленчуци?

Забрави станалото. Остави въпросната клиентка да се храни както намери за добре.

Виж целия пост

Lidsy

# 261 26 ян. 2015, 15:42 ч.

Цитат на: iriana64 в пн, 26 яну 2015, 15:28

.....

Пак като не ти е обяснила, че ферментирали (даже гниели), защото остават най-отгоре на камарката. Имах близка среща с такъв разбирател, който асоциираше храносмилането с тертрис - първо заминава това, което е най-отдолу. Laughing

Днес съм на спанак с цитруси (лимон, портокал, мандарини) с малко джинджифил.

Виж целия пост

ivkacom

Новак

# 262 26 ян. 2015, 16:07 ч.

записвам се и се връщам да чета.
Ще ги правя с робот и ми е интересно как да се справя с моркова.

Виж целия пост

Abadjieva

# 263 26 ян. 2015, 17:47 ч.

Моркови, карфиол, сок от пашън фрут, конопено семе.

Виж целия пост

simpatikonia

Потребител

# 264 26 ян. 2015, 21:08 ч.

Ако беше толкова опасно за здравето смесването на храните, щяхме да сме снабдени не с един, а няколко отделни стомаха - един за плодове, друг за зеленчуци, трети за друга група храни и т.н.

Виж целия пост

mishki

Ентусиаст

# 265 26 ян. 2015, 21:47 ч.

Хахах, като Алф и неговите 9! А ако се отворят всички наведнъж? Laughing

Виж целия пост

FBID1375003568

Новак

# 266 27 ян. 2015, 10:41 ч.

Авокадо, ябълка, спанак и банан Heart Eyes

Виж целия пост

ArlinaThePooh

# 267 27 ян. 2015, 21:04 ч.

Аз също знам, че не е добре да се смесват, плодовете е добре да се ядат половин час преди хранене или 2 след. Десерти изобщо не е добре да се ядат. Ако се яде сладкиш да е между храненията. Причината, особено за плодовете е, че бързо се разграждат и ако преди тях в стомаха има нещо, което по-бавно се разгражда, в плодовете започват процеси на ферментиране и гниене, "заразяват" и другата храна в стомаха.. Десерти по подобна причина не е добре да се ядат.
Може да съм написала някоя глупост, не съм професионалист, споделям с мои думи какво съм разбрала от четено и говорено със специалисти.

Виж целия пост

бениде

# 268 28 ян. 2015, 16:03 ч.

Здравейте момичета, аз съм нова тук но ви следя отдавна!
Днес дойде моят блендер който е 1200W и 1800мл вместимост, със стъклена тежка кана, която много трудно се развива от основата!
За да я сваля, при завъртането се завърта и целият уред! Ако ми кажете, че това е нормално и се случва и с вашите уреди, ще се примиря и просто ще се старая да свикна.
Ще съм ви много признателна, ако ми кажете как се грижите за тази техника и дали винаги трябва да се измива с гореща вода и препарат за съдове или просто с гореща вода /разбира се ако не е правено нещо мазно вътре/...

ПС: Предварително се извинявам, ако въпросите ми изглеждат нескопосани но за първи път в къщи влиза такъв "звяр" и трябва да се науча да го "тренирам и укротявам" Grinning

Виж целия пост

Анонимен

# 269 28 ян. 2015, 16:13 ч.

Днешното ми смути-манголд, магданоз, замразени смокини, банан, портокал, сусам и лен

бениде, да не е профи-кук? Laughing

Преди две седмици и аз си взех такъв, макар че шейкър-каната на робота ми е 800 W.Но понеже робота го ползвам и за доста други работи, не исках да го мъча и със смутитата и ядките.
Каната я мия с гореща вода, само ако съм правила в нея мазни неща.След горното смути я измих само със студена вода и веро.
Да, малко трудно излиза, заради тежеста.Но се свиква.За мен не е проблем, защото и леката пластмасова шейкър-кана на робота също трудно се вади и въпреки, че робота ми има вакуумиращи крачета, тя успява често да го премести.Бош ми е робота, не е куча марка все пак.... Mr. Green

Виж целия пост

Препоръчани теми

Препоръчайте ми блендер!Мили МАМИ помагайте!

8 104
6

Готварски рецепти и съвети

Рецепти с трюфели

6 014
6

Готварски рецепти и съвети

Избор на мощен блендер!

19 739
17

На пазар