Какво правят жените в менопаузата, когато... 2

  • 137 678
  • 834
# 270
Менюто ми е доста опростено...какво да махам още от него  Joy

не махай, а добави - ядки, защото това не е вярно, че повишават холестерола, това е пълен абсурд.
добави и риба и качествено рибено масло, зехтин, ленено масло, ленено семе и сусам.
непременно ще усетиш подобрение.

вчера много ми се дояде шоколад и понеже нямаше в къщи в тоя момент го заместих супер успешно със смес от смляно ленено семе, краве масло, малко мед и какао, стана като шоколад, но освен вкусно е и супер полезно.
Виж целия пост
# 271
Цитат
Ядки - абсурд, повишават холестерола.
newsm78
Това откъде?Никога не съм попадала на подобна информация.
Ядките дават едни от най-чистите и качествени мазнини.Но, сурови и накиснати, не печени и осолени.    Laughing
Ориза и картофите можеш да ги намалиш, или до ги замениш с кафяв ориз и сладки картофи.А да наблегнеш на зеленчуците-тиквички, патладажани, броколи, карфиол, зелен боб, грах, чушки, моркови.....Риба и яйца, качествен зехтин.
Днешното ми меню например:
Скрит текст:
з:омлет от 2 яйца, стрък пресен лук, кокосови стърготини, с масло
о:тиквички гратен
в:салата-домати, краставици, чушки, зелен лук, магданоз, дресинг и 1-2 сварени яйца, маслини
Ако огладнея между храненията:5-6 ядки или 1-2 кайсии/нектарини или 1-2 парчета диня. Направила съм си крекери от семена, ако реша, че съм по-гладна и зеленчуците няма да ме заситят, си взимам и 1-2 крекера.
Виж целия пост
# 272
Краси, а рецептата за крекерите ще споделиш ли? Предпочитам солени храни.
Виж целия пост
# 273
Не зная откъде идва информацията с ядките /нямам предвид овесени/ Беше ми казано да намаля ядките, сухите плодове и бананите.... Вече не зная на кого да вярвам.  Grinning
Като се замисля, тази тема е много по полезна от днешните доктори!!!!!!  Hug
Виж целия пост
# 274
Не зная откъде идва информацията с ядките /нямам предвид овесени/ Беше ми казано да намаля ядките, сухите плодове и бананите.... Вече не зная на кого да вярвам.  Grinning
Като се замисля, тази тема е много по полезна от днешните доктори!!!!!!  Hug

Точно неща, които са полезни. Crazy
Виж целия пост
# 275
 Laughing
Ще се наредя и аз в темата. От повече от  6м имам промяна в цикъла - подранява на 16-18 дни или закъснява на 38 дни. Последно на 11 юни беше няколко капки буквално и от тогава нищо. През ноември миналата година, когато започнаха промените посетих АГ и стана ясно, че вероятно започвам рано критическа на 42г и трябва да започна да приемам, ако желая препарати за регулиране на цикъла. Обаче още не ми се започват лекарства и не отидох да ми даде рецепта. Днес след повече от 40 дни закъснение, а нямам възможност да ида отново на АГ, с какво мога да го предизвикам. Съжалявам за невежия въпрос, но явно трябва да го взема на сериозно вече и с какво ми вреди това закъснение. newsm78
Виж целия пост
# 276
Най-добре иди на лекар. Peace
Виж целия пост
# 277
Не зная откъде идва информацията с ядките /нямам предвид овесени/ Беше ми казано да намаля ядките, сухите плодове и бананите.... Вече не зная на кого да вярвам.  Grinning
Като се замисля, тази тема е много по полезна от днешните доктори!!!!!!  Hug

Шуши, вярвай на здравия разум, мила!
а той говори, че всичко, що Бог е дал в природата е твърде добро, стига да се употребява с благодарно сърце от човека.

също - здравият разум подсказва, че всичко, до което се е докоснала човешка ръка с желание за гнусна печалба и прерабптвайки храната с такива цели и мотиви, не е добро.

яж храни, колкото се може в по- непреработен вид.
суровите ядки могат само да ти намалят холестерола, лошия.

освен това, нещата с холестерола са много преекспонирани, пак с цел гнусната фармация да си продава супер вредните илачи за намаляване на холестерол.
ако прочетеш книгите на Батманджелидж ще разбереш за какво говоря - холестеролът е предпазно средство на организма, с което той се бори с дехидратацията в него.
или, казано с други думи, ние трябва да се борим не с холестерола, явяващ се симптом, който помага на тялото в случая, а с обезводняването.

както, междувпрочем, стои и въпросът с рака - той се явява помощно средство на организма, където се складират отровите, затлачили го.
ако се изреже раковото образувание, изрязва се пътя за изход на отровите от тялото и то си наммира нов изход - нови ракови клетки, освен ако не се промени начина на живот и постъпването на отрови  не се преустанови или поне намали.
Виж целия пост
# 278
Laughing
Ще се наредя и аз в темата. От повече от  6м имам промяна в цикъла - подранява на 16-18 дни или закъснява на 38 дни. Последно на 11 юни беше няколко капки буквално и от тогава нищо. През ноември миналата година, когато започнаха промените посетих АГ и стана ясно, че вероятно започвам рано критическа на 42г и трябва да започна да приемам, ако желая препарати за регулиране на цикъла. Обаче още не ми се започват лекарства и не отидох да ми даде рецепта. Днес след повече от 40 дни закъснение, а нямам възможност да ида отново на АГ, с какво мога да го предизвикам. Съжалявам за невежия въпрос, но явно трябва да го взема на сериозно вече и с какво ми вреди това закъснение. newsm78

Пробвай като начало сурови тиквени семки . Аз го прочетох от някъде и първият път когато имах прекъсване 6 м. на вторият ден ми дойде т.е след второто пакетче . Те продават и тиквено олио , би трябвало да е по-полезно ...Проблема е , че при мен спря от силен стрес и от вторият път  вече не помага ...
Виж целия пост
# 279
Laughing
Ще се наредя и аз в темата. От повече от  6м имам промяна в цикъла - подранява на 16-18 дни или закъснява на 38 дни. Последно на 11 юни беше няколко капки буквално и от тогава нищо. През ноември миналата година, когато започнаха промените посетих АГ и стана ясно, че вероятно започвам рано критическа на 42г и трябва да започна да приемам, ако желая препарати за регулиране на цикъла. Обаче още не ми се започват лекарства и не отидох да ми даде рецепта. Днес след повече от 40 дни закъснение, а нямам възможност да ида отново на АГ, с какво мога да го предизвикам. Съжалявам за невежия въпрос, но явно трябва да го взема на сериозно вече и с какво ми вреди това закъснение. newsm78

Пробвай като начало сурови тиквени семки . Аз го прочетох от някъде и първият път когато имах прекъсване 6 м. на вторият ден ми дойде т.е след второто пакетче . Те продават и тиквено олио , би трябвало да е по-полезно ...Проблема е , че при мен спря от силен стрес и от вторият път  вече не помага ...

t_, много си забавна! Laughing Hug
Виж целия пост
# 280
Laughing
Ще се наредя и аз в темата. От повече от  6м имам промяна в цикъла - подранява на 16-18 дни или закъснява на 38 дни. Последно на 11 юни беше няколко капки буквално и от тогава нищо. През ноември миналата година, когато започнаха промените посетих АГ и стана ясно, че вероятно започвам рано критическа на 42г и трябва да започна да приемам, ако желая препарати за регулиране на цикъла. Обаче още не ми се започват лекарства и не отидох да ми даде рецепта. Днес след повече от 40 дни закъснение, а нямам възможност да ида отново на АГ, с какво мога да го предизвикам. Съжалявам за невежия въпрос, но явно трябва да го взема на сериозно вече и с какво ми вреди това закъснение. newsm78

Пробвай като начало сурови тиквени семки . Аз го прочетох от някъде и първият път когато имах прекъсване 6 м. на вторият ден ми дойде т.е след второто пакетче . Те продават и тиквено олио , би трябвало да е по-полезно ...Проблема е , че при мен спря от силен стрес и от вторият път  вече не помага ...

t_, много си забавна! Laughing Hug


Забавна , колко да съм забавна  Simple Smile Те билките си действат само да имаш точната диагноза и точната билка  Wink
Виж целия пост
# 281
абсолютно вярно, но по- добре да се приемат превантивно, а не постфактум, т.е. - да станат неразделна част от храната ни.
Виж целия пост
# 282
Не зная откъде идва информацията с ядките /нямам предвид овесени/ Беше ми казано да намаля ядките, сухите плодове и бананите.... Вече не зная на кого да вярвам.  Grinning
Като се замисля, тази тема е много по полезна от днешните доктори!!!!!!  Hug

Шуши, вярвай на здравия разум, мила!
а той говори, че всичко, що Бог е дал в природата е твърде добро, стига да се употребява с благодарно сърце от човека.

също - здравият разум подсказва, че всичко, до което се е докоснала човешка ръка с желание за гнусна печалба и прерабптвайки храната с такива цели и мотиви, не е добро.

яж храни, колкото се може в по- непреработен вид.
суровите ядки могат само да ти намалят холестерола, лошия.

освен това, нещата с холестерола са много преекспонирани, пак с цел гнусната фармация да си продава супер вредните илачи за намаляване на холестерол.
ако прочетеш книгите на Батманджелидж ще разбереш за какво говоря - холестеролът е предпазно средство на организма, с което той се бори с дехидратацията в него.
или, казано с други думи, ние трябва да се борим не с холестерола, явяващ се симптом, който помага на тялото в случая, а с обезводняването.

както, междувпрочем, стои и въпросът с рака - той се явява помощно средство на организма, където се складират отровите, затлачили го.
ако се изреже раковото образувание, изрязва се пътя за изход на отровите от тялото и то си наммира нов изход - нови ракови клетки, освен ако не се промени начина на живот и постъпването на отрови  не се преустанови или поне намали.

Вярвам във всичко, което си писала, но в днешно време е много трудно /особено/ в големия град да се храниш здравословно. В хранителния бизнес съм и съм потресена от това, с което се сблъсквам почти всеки ден.... smile3511
Виж целия пост
# 283
Момичета, не пиша, но ви чета. Последният ми цикъл дойде на 23-я ден и продължи 8 дни... / Simple SmileВсе по-често и все по-дълго. Simple Smile/Обаче съм доволна, че така най-силните моменти се паднаха в по-подходящи дни.

Виждам, че последните дни отново за храната говорите. Суровите ядки и у нас са на почит. Гледам да науча и детето да ги харесва, обаче то май, предпочита само бадемите - все тях избира от купичката. Организмът всеки ден се нуждае и от мазнини. Така, че не бива да го лишаваме от тях.

А за идеята как се печели от "лошия холестерол" има публикации и в нета.


Това за по-пълничките жени - и аз съм го забелязала - по-слабите жени често се състаряват по-бързо и имат повече бръчки. Майка ми казваше, че като минеш определена възраст, трябва да си избираш кое искаш да ти изглежда добре - лицето или дупето. Mr. Green

Бях чела някъде, че ако искаме да се храним здравословно, не трябва да ходим на заведения. Бих добавила към списъка и готовата купена храна. Определено не съм от месоядните. У дома наблягаме на плодовете и зеленчуците, особено в сурово състояние, но млякото и тестените изделия са ни слабост. Макар, че и там гледам да са домашно приготвени. Повече от 6 години не купуваме хляб, а си печем. От няколко месеца и млякото квася сама. Ходя в едно близко село и си го купувам от там. Обаче ставните "обаждания" ми се пречкат. Особено подуването на врата, а след него веднага бонус - главоболие.


Ходих при кинезитерапевт да ми освободи прешлените и всичко се нормализира. Док. ме посъветва да си купя твърда възглавница за сън, до тогава спях на супер мека, почти без възглавница. Голям зор беше докато свикна, сигурно не съм спала спокойно 2 месеца, събуждах се през 15 мин. - твърдо та твърдо, но свикнах. ...


Все се каня да попитам какво значи твърда възглавница?  newsm78  За мен всички възглавници са меки. Според съпруга ми трябва да спя на по-висока възглавница, за да намалеят аномалиите в областта на врата. Така, че ако с помощта на възглавница мога да си намеря решение, ще е чудесно. Само обяснете моля, какво е твърда възглавница, че да реша по-висока или по-твърда да си търся.

Виж целия пост
# 284
За вратът : поне 300-400 пъти на ден трябва да се изпуква вратът . На вторият шиен прешлен при хората имало нещо като шип , който с времето растял и притискал кръвоносните съдове снабдяващи мозъкът с кръв . От там са и повечето оплаквания след 40-тата година .

Отделно , че скоро гледах филм в който казаха , че хората с къси вратове са по-склонни към високо кръвно , инфаркти и инсулти ....дължината на артерията била от голяма важност

.........................
Друго фурмите са много важни не само за настроението със съдържанието си на теобромин , и с голямото съдържание на витамин В2 . този витамин е много важен за фертилността
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия