НВ-ВМХ, част 80

  • 36 507
  • 739
# 120
Разбира се, че витекс не помага при всички, но това важи за всяко лекарство и всяка добавка. А иначе да, абсолютно, противозачатъчните и въобще хормоналните препарати са не просто нож с две остриета, а дори може да се окажат голям вредител. От една страна за контрацепция има и други начини. От друга страна, ако се търси регулиране на хормоните, това със сигурност не може да стане с противозачатъчни, защото те нищо не регулират - те блокират овулацията, като обаче предизвикват менструалноподобно кървене, за да има излющване на лигавицата на матката всеки месец. Това създава илюзия за редовен цикъл, но всъщност няма никакъв цикъл, защото няма овулация (нали затова са противозачатъчни - за да предпазват от бременност, а това става с блокиране на овулацията). А за да има шанс да се регулират хормоните, трябва да има овулация и трябва да се осигурят всички необходими условия, за да протичат всички процеси в организма така, както си е редът. Rolling Eyes И добавките на прогестерон под формата на таблетки или прогестеронов крем също не са добър вариант, но ако все пак е биоидентичен прогестерон, е малко по-добре, отколкото противозачатъчните.
Виж целия пост
# 121
Наистина, витекс е добро средство!
Виж целия пост
# 122
Да, витекс е добър вариант, но не е гаранция, че ще подейства на всички - това искам да кажа. Но при всички положения си струва да се пробва, поне за няколко месеца.

Но витекс не съдържа хормони, той си е растение, което влияе върху хормоналните процеси, но не съдържа хормони. Моята тирада беше най-вече за противозачатъчните и въобще синтетичните хормони.
Виж целия пост
# 123


Вив, ако не е неудобно да питам тук, ти какви проблеми реши с книгата? Може да ми пишеш и на лично!  Hug

Аги, радвам се много, че прочете книгата и успя да "видиш" някои моменти, върху които да работиш  Hug Много е полезна в това отношение, буквално това е безплатна психотерапия, стига човек да се захване сериозно.

Аз не съм правила никое от упражненията, не защото няма какво да оправям  Laughing а просто защото съм несериозна и непостоянна поне за момента. Но все се успокоявам, че когато наистина почувствам момента, ще си отворя книгата и ще си правя упражненията.

Джия, искрено ти желая скоро нещата при теб да се подредят  Hug
Виж целия пост
# 124
Ох, открих ви - не знам, защо така изпуснах тази тема  newsm78
Виж целия пост
# 125
Днес Андреас Енфелт публикува снимка от кратка статия във вестник - написана е от редактора, който с ограничаване на въглехидратите намалил значително епилептичните си пристъпи. Когато разказал историята си във вестника, се включили много диабетици, епилептици и иначе здрави хора, които също са много доволни от този начин на хранене. И редакторът задава въпроса: "Защо мълчите, лекари?" Как така се обаждат пациентите, че са доволни, а лекарите мълчат и не се чува отникъде за лекари, които да препоръчват въглехидратната рестрикция поне в случаите на диабет и епилепсия, когато е доказано, че може да се подобри чувствително състоянието само с промяна в храненето? Но лекарите обикновено предпочитат да предписват лекарство след лекарство, само не и да препоръчат промяна в начина на хранене. Да, за диабета наистина се препоръчва диета, но тази, която се препоръчва, не е особено ефективна. ooooh! И с нея усложненията се трупат, предписват се нови лекарства и така до неизбежния край. ooooh!

Но в Швеция поне се пише и говори много на тези теми. Дори си съществува понятието "дебат за храненето" - постоянно се обсъжда и много от хората се интересуват живо от тези неща. А и много шведи вече ограничават въглехидратите в една или друга степен. Ние сме много изостанали в това отношение...
Виж целия пост
# 126
хехе Шоки
четох днес статията
коментарите същи бяха интересни

Виж целия пост
# 127
Браво на шведите!
А като кьм страдащите от диабет и епилепсия се добавят и хората с метаболитен синдром, то сьс сигурност се оформя една доста голяма група от населението, която императивно се нуждае от вьглехидратна рестрикция.
Днес си намерих една много интересна книга, пак по темата - The Fat Switch от Dr. Richard Johnson.
Ако някой иска, утре мога да я кача за сваляне ( че е доста голям файла и тази вечер няма да успея).
Виж целия пост
# 128
тъй наречения запис,
не съм ви чела от около две теми, покрай промените на сайта ви загубих и...
Вече съм доволна,че ви открих и ще ви следя.Аз се старая да се храня ВМ-НВ,понякога имам издънки.Затова резултати от вече година е застой на едни кг, трябва да се стегна.
примерен ден
 З - авокадо+сирене+две варени яйца+маслини,
О - свинско със зеленчуци,
 В - салата домати + сирене+кашкавал+маслини.
Много ли е?
Поздравление на Алма, прочетох , че има много добри резултати.
Пинки,стискам ти палци да се Земеш у ръце.  Wink
Камелот,честит ти блок, с удоволствие ще го разгледам Simple Smile
Вив, за каква книга става въпрос?
Шоки, да не забравя да ти благодаря за старанието да поддържаш темата Simple Smile
Виждам, че има и много нови попълнения, както се казва на прав път сте  Crazy
Стига съм ви досаждала, лека и спокойна на всички!
Виж целия пост
# 129
The Fat Switch ми се е мяркала на сайта на Меркола, има интервю с автора: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/08/18/fr … e-fat-switch.aspx

Но иначе ще съм благодарна за книгата!  bouquet

Зизу, на мен менюто ти ми се струва съвсем ОК, но по принцип предпочитам да не анализирам менюта, защото нещата са доста индивидуални. Embarassed

Вчера прочетох, че един от шведските професори (Карл Арфорш) е направил блог. Той е специалист конкретно по възпалителните процеси в малките кръвоносни съдове, работил е и в Швеция, и в САЩ, има интересна лекция в нета (на шведски обаче) и самият той се храни нисковъглехидратно от известно време и е за този начин на хранене. Ще бъде интересно, като се понатрупат повече статии, защото за момента няма много.
Виж целия пост
# 130
Зизу, тези дни се чудех къде се губиш  Wink  Hug
За тази книга става въпрос, не е по нашата тема тук, обаче. http://www.colibri.bg/knigi/781/milena-dinkova-lyubovta-kakvo-ne-znaem-za-neq

Виж целия пост
# 131
Вчера научих за едно мнение на автора Matt Stone , че наситенитените мазнини ускоряват метаболизма, докато полиненаситените го забавят. Например, животните които спят зимен сън ядат полиненаситени мазнини есенно време, което спомага за навлизането им в това състояние. Тъй като ние натрупваме мазнини в организма си със състава на мазнините, с които се храним, това каква мастна тъкан имаме определя и метаболизма ни, вкл. телесната температура.
С навлизането на царевичното и соевото олио в САЩ приемът на растителни полиненаситени мазнини се е увеличил 1500%. Спорем Мат Стоун това е причината за метаболитни проблеми и болести при съвременните хора. Доскоро човечеството не е консумирало толкова много такива мазнини и организмът, според него, не е адаптиран към тях.
Някой тук чувал ли е за нещо подобно?
Книгата му може да се прочете безплатно тук
http://www.amazon.com/Eat-Heat-Metabolic-Approach-Drink-ebook/dp/B00AGBH7FO
Но мисля, че не привърженик на нв хранене.
Виж целия пост
# 132
По повод на въглехидратите, да ви се "похваля" на какъв ендокринолог попаднах, специалност-болести на обмяната. Хвърли се поглед върху изследванията ми, холестерола сега не се коментира изобщо, инсулина бил много висок на 60 мин. и това било от хипофункцията и от кистите на яйчниците ми. Shocked Нищо нямало да предприема сега, докато съм в хипофункция. Да съм се хранела често, но по малко и на всяко хранене да присъства сложен въглехидрат като....четете внимателно: хляб, картофи, ориз, боб, леща и вече спрях да я слушам. Shocked #Crazy По нататък можела да включи метморфинов препарат, засега не.
Шокирана съм направо, какви лекари ни лекуват не е истина, наистина спирам да се изследвам и търся.
Иначи си спазвам режима, правя упражнения, ефект не виждам или може би малък, но се чувствам по-лека. затова спомага и лекарството за
Скрит текст:
хемороидите
ми. Embarassed
Джия, и аз имам същите симптоми. При мен са от ЩЗ. За хормонален дисбаланс знам че много хора пият и това . И аз го имам и сега се чудя да го пия ли. Вчера ми дойдоха много добавки от Ихерб, вкл. и хуск, ама е на капсули....него да го пия ли?
Виж целия пост
# 133
На мен именно режимът ми оправи хемероидите, които си докарах от дюканстването
Първите 6 месеца бяха неприятни, доста сърбежи и неприятни усещания, но явно това в било признак, че са минавали

Шоки, интересно, не бях чела за този професор
Ще разгледам малко днес

Аз позачезвам за месец
Когато мога ще се появявам за малко
Затова да ви пожелая хубаво, слънчево, синьо лято с вкусни салатки и скарички
Виж целия пост
# 134
Ей, най-после успях да кача книгата:
 http://dox.bg/files/dw?a=11a92c9cc5

Вчера уж започнах да я преглеждам отгоре-отгоре, но се зачетох и днес продьлжавам.
Удивително е колко много книги на тази тема излязоха през последните 2-3 години от автори от различни дьржави и континенти.
Вече е доста по-трудно да се заклейми ВМ-НВХ като особено вредно и опасно, както дьлги години бе правено с диетата на Аткинс.  Simple Smile

ANI BANI , тази твоята лекарка ако я попиташ как точно кистите на яйчниците са отговорни за високия инсулин, ме сьмнява да може да обясни. И за човек като теб, честото ядене на хляб, картофи и ориз - означава инсулиньт му да е висок през целия ден.  ooooh! Не ми се коментират подобни безумия.
За хемороиди - при доста мои познати е имало много добьр ефект от лечение с детралекс ( това са биофлавоноиди от гроздови семки) - като ударно лечение за кратко време.

hjkl, че високата консумация на полиненаситените мазнини от типа на соево, царевично, сльнчогледово олио имат отношение кьм метаболитната епидемия в наши дни, това е безспорно. Но не е единствената причина за тези метаболитни нарушения, а просто част от общата картина.
А животните, които изпадат в хибернация ( зимен сьн) - те се хранят с много плодове, мед( мечки) и изобщо захари, от които натрупват мазнини.
Има интересна глава по този вьпрос в книгата, която току що качих.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия