НВ-ВМХ, част 81

  • 35 023
  • 755
# 330
Кажи някой вид такова от непастьоризирано мляко, което лесно се намира по магазините  Praynig Само да не е Бри, Камамбер и тем подобни  Sick

истински рокфорт  Mr. Green

Швейцарски ементал, италиански твърд, за стържене, пармезан, холандско твърдо сирене, френски грюер.
Виж целия пост
# 331
Швейцарски ементал, италиански твърд, за стържене, пармезан, холандско твърдо сирене, френски грюер.

Гауда и чедър?
Виж целия пост
# 332
Здравейте и от мен   bouquet

От понеделник съм в клуба, но до сега тормозих само Вивчето на ЛС  Embarassed
Не съм усетила някакви негативи, но и за позитиви върху теглото също не мога да кажа нищо, защото започването на режима съвпадна с МЦ.

Смятам, че се справям, въпреки че онзи ден си въведох храненията във фитнеспала и ако съдя по него мазнинките ми са леко назад от зададеното. Като калории съм била около 1400 като съм тренирала. Не е било целенасочено, но за работа ставам в 6 и се прибирам в 20.30. Но както ми казва Вивиан защо да се тормозя с цифри  Mr. Green Днес откъм хранене съм много зле и почти не съм яла, но сега ще измисля как да компенсирам.

Имам за сваляне 2 до 3 кг, но целта е чистене на мазнини и нов начин на живот.

И да ви запитам за идеи, че във фризера имам телешка кайма и св. котлети и уикенда искам да направя нещо с тях   chef newsm78
Виж целия пост
# 333
Швейцарски ементал, италиански твърд, за стържене, пармезан, холандско твърдо сирене, френски грюер.

Гауда и чедър?

В бг трябва да гледаш сиренето да е твърдо, да е внос, на френски пише cru, на английски raw.
Меките сирена по принцип не са зрели и затова рядко можеш да намериш от сурово мляко /опасности от бактерии, защото още не е ферментирало достатъчно/.
Виж целия пост
# 334
Швейцарски ементал, италиански твърд, за стържене, пармезан, холандско твърдо сирене, френски грюер.

Гауда и чедър?

В бг трябва да гледаш сиренето да е твърдо, да е внос, на френски пише cru, на английски raw.
Меките сирена по принцип не са зрели и затова рядко можеш да намериш от сурово мляко /опасности от бактерии, защото още не е ферментирало достатъчно/.
Благодаря   bouquet Няма да се яде значи скоро, много са ми скъпи тези  Tired
Виж целия пост
# 335
Швейцарски ементал, италиански твърд, за стържене, пармезан, холандско твърдо сирене, френски грюер.

Гауда и чедър?

В бг трябва да гледаш сиренето да е твърдо, да е внос, на френски пише cru, на английски raw.
Меките сирена по принцип не са зрели и затова рядко можеш да намериш от сурово мляко /опасности от бактерии, защото още не е ферментирало достатъчно/.
Благодаря   bouquet Няма да се яде значи скоро, много са ми скъпи тези  Tired


и на мен тези сирена са ми скъпички  newsm78 Embarassed
Виж целия пост
# 336
OneAndOnly, добре дошла в клуба!  Simple Smile
При само 2-3 излишни кг мазнини, мисля че най-добре да обрьщаш предимно внимание на визуалната разлика, която настьпва с тялото ти, сьщо и с обиколките. Не очаквай някакви бьрзи промени в теглото ти. Но предполагам, че Вив вече ти е обяснила тези неща.
Аз не сьм кой знае каква готвачка, но кайма в кьщи я приготвям или на мусака с патладжани ( т.н. грьцка мусака ), или на кюфтета ( но само с телешка ще станат сухи), или пьк я задушавам с един микс от замразени зеленчуци, масло и много подправки ( преобладаващо с кьри).
Виж целия пост
# 337
Хора, знам че са скъпи. Тук килограм такова сирене е 50-80 долара! Купуват се 100 - 200 гр и се яде като хранителна добавка - по 10-20 гр. Достатъчно е. Хем са доста калорични. Това не е за наяждане, а за ензимна кулутра  Wink
Виж целия пост
# 338
Този кашкавал е бг производство и е със сурово мляко:
http://www.proizvoditel.bg/article.php?id=29&artid=4#.U8lyf5RdWMg

Открих го в магазин за био и еко продукти на Шипченски проход 13 (София).
Виж целия пост
# 339
Хора, знам че са скъпи. Тук килограм такова сирене е 50-80 долара! Купуват се 100 - 200 гр и се яде като хранителна добавка - по 10-20 гр. Достатъчно е. Хем са доста калорични. Това не е за наяждане, а за ензимна кулутра  Wink
Е, ние сме тук по-некултурни от западния свят - ядем всичко и по много  Wink  Joy
Виж целия пост
# 340
Култура не в смисъл на възпитание. Simple Smile
Или поне аз така го разбирам.
Виж целия пост
# 341
Хора, знам че са скъпи. Тук килограм такова сирене е 50-80 долара! Купуват се 100 - 200 гр и се яде като хранителна добавка - по 10-20 гр. Достатъчно е. Хем са доста калорични. Това не е за наяждане, а за ензимна кулутра  Wink
Е, ние сме тук по-некултурни от западния свят - ядем всичко и по много  Wink  Joy

Хе-хе, аз некултурни баронеси не познавам  Joy Joy
Виж целия пост
# 342
Ах как ме разсмяхте с този кашкавал....И аз съм от простакесите, обичам кашкавал и то по много, какви са тези 10-20 грама ? Това не може да се случи при моя милост, затова и не купувам често !  Никаква култура нямам опре ли до кашкавалчета и подобни вкуснотийки .... hahaha То дори е грехота да хапнеш само 10-20 грама, ще обидиш производителя !  Joy   Ох, аз се шегувам, ама наистина толкова са калорични....мога да си направя калориите за деня,че и отгоре, само с
 "едно парченце", ама като за свой човек. 
Добре дошла на  OneAndOnly !  Скокнала си в най-здравословният и приятен режим !  Laughing
Като започнат обаче да разказват за десертите с маскарпоне, тахани, кокоси  и шоколадови  зърна, прави се на глуха ! Само това е спасението !  Толкова вкусни неща има в този режим....ммммм....ох, аз май съм гладна, какво се разприказвах пак за ядене... Тръгнах на работа пак от 2 дни и апетита ми се увеличи.. Crazy  Laughing
Виж целия пост
# 343
Ама моля ви се  Laughing как да си отрежа САМО 10 гр. от това
Скрит текст:
е-е-е не, направо ще умра  Crossing Arms По-добре въобще да не ми замирисва на такава вкусотия, че не отговарям за последствията  hahaha Ще си отрежа такова парче за душата, пък ако ще и всичките калории ведно с въглехидрати, мазнини и протеини да отидат за деня  hahaha

Шегувам се разбира се, но наистина е мнооого трудно.
И от мен добре дошла на OneAndOnly  Hug Ще видиш колко е хубаво при нас   bouquet
greendream аз от вчера го мисля това с киселото мляко. Ти си права, че може да издържи с месеци, но, както каза, ако е в затворен буркан без достъп на въздух. Когато обаче буркана е отворен в хладилника, тогава - най-лаишки казано, онази известната бактерия се задейства и вкисва млякото за няколко дни, (само ако производителя е ползвал въпросната бактерия  Grinning).
Vilqna32  някъде по-напред питаше дали от режима е възможно да не се отслабва. Да възможно е да не отслабваш, а да задържаш или да покачваш тегло. Въпрос на изчисляване на калорийният баланс. Ако приемаш повече калории, отколкото изразходваш ще качваш тегло и обратното, ако приема е по-малък от енергоразхода - ще сваляш тегло. Много, много трудно е едновременно да сваляш тегло и да покачваш мускулна маса. Това го могат (по моето скромно мнение) само професионалистите.
Виж целия пост
# 344
Ама моля ви се  Laughing как да си отрежа САМО 10 гр. от това
Скрит текст:
е-е-е не, направо ще умра  Crossing Arms По-добре въобще да не ми замирисва на такава вкусотия, че не отговарям за последствията  hahaha Ще си отрежа такова парче за душата, пък ако ще и всичките калории ведно с въглехидрати, мазнини и протеини да отидат за деня  hahaha

Шегувам се разбира се, но наистина е мнооого трудно.
И от мен добре дошла на OneAndOnly  Hug Ще видиш колко е хубаво при нас   bouquet
greendream аз от вчера го мисля това с киселото мляко. Ти си права, че може да издържи с месеци, но, както каза, ако е в затворен буркан без достъп на въздух. Когато обаче буркана е отворен в хладилника, тогава - най-лаишки казано, онази известната бактерия се задейства и вкисва млякото за няколко дни, (само ако производителя е ползвал въпросната бактерия  Grinning).
Vilqna32  някъде по-напред питаше дали от режима е възможно да не се отслабва. Да възможно е да не отслабваш, а да задържаш или да покачваш тегло. Въпрос на изчисляване на калорийният баланс. Ако приемаш повече калории, отколкото изразходваш ще качваш тегло и обратното, ако приема е по-малък от енергоразхода - ще сваляш тегло. Много, много трудно е едновременно да сваляш тегло и да покачваш мускулна маса. Това го могат (по моето скромно мнение) само професионалистите.

Добро утро   bouquet
atari аз ги бях изчислила към 2000,не знам ако ги намаля колко ще са ,но не знам и дали съм ги превишавала с яйца и мляко  newsm78
Благодаря ти,че отговори  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия