90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 266

  • 24 574
  • 723
# 480
Леле колко страници само за няколко часа Joy Joy

krokodilkata Направих си супичката, много вкусна, мислех си, че ще изям 2 купички, но изядох само 1 със салатата. Та се надявам до другият белтъчен да не се развали в хладилника понеже моя не си пада много по тези супи... nana77  Hug на кантара Simple Smile kurdov Поздравления за резултата, вижда се от далече Simple Smile Продължавай само така Simple Smile
Тъжна луна Сега ще се получи всичко споделено и изказано тук става по-лесно Simple Smile
SummerLove
Добре дошла и от мен и виждам, че са ти отговорили, че дните ти са тотално грешни, дано започнеш да ги спазваш стриктно и ще има резултати Simple Smile

Виждам, че си коментирате мъжете  Joy Joy Моя е една глава кажи речи над мен, аз съм 1,60 и преди час се мери 67 и нещо GrinningVery Happy
malinkiii Радвам се да те видя в редиците и, че сте заедно но много сложно.. Имай си едно наум за случилото се и аз лично ако се повтори бих го зарязала този човек, но ти си знаеш. Дано си щастлива сега Simple Smile Стискам палци на следващото кормуване да мине Simple Smile На 33 и не знае какво иска, луда работа... Grinning
вели Поздравления и голяма принцеска Simple Smile
doris83 Добре дошла, поздравления за 1-ят път и успех Simple Smile
Liv_
И на теб добре дошла Simple Smile
Dara88
Сладури радвам се, че вече не вдига температура Simple Smile
cveteses
Добре правиш, ние до скоро бяхме на зъболекар, аз нямах много за правене, ама имам едни скъпи неща където иска да прави, та като започна работа и събера пари ще го посетя  Joy

Ох изчетох си :d 30-40 мин вече.. Отивам да правя упражнения, че си минава времето и да не позвънят съседите  Joy Joy
Виж целия пост
# 481
Прочетох ви до 30 страница по диагоналната система! Simple SmileОтивам да си готвя и после ще ви дочитам!
На новодошлите девойки – успех с режима!
Ирче, разкошотийско кафе със страхотно пожелание! Hug
Брадата и тя е на линия, спокойна съм вече! Hug
Ани, защо чак от понеделник ще се хващаш в ръце? Нали днес ще роди приятелката ти – сряда е – ти 5 дена ли мислиш да поливаш повода?  Simple Smile Е, би ме тоя път по всички параграфи! Joy
Мими, ще те дебна по новините довечера! Как не се включих по-рано да се договорим за някакъв сигнал от твоя страна, специален поздрав за нас – например да смигнеш или да се изплезиш!
Кроки, и септември ще стане май! Simple Smile
Нана, браво за минуса! Ей такива минуси обичам!
Курдов, жесток симпатяга си, с много харизматична усмивка, напълни ми душата! На мен лично много ми харесваш така, не си ми дебел и ти отиват сегашните килограми. Важното е обаче, ти да се чувстваш добре! В почивката също се сваля! Много Hug Hug Hug и успех от все сърце! Разликата няма да я коментирам – тя е очевАдна!
me4e1990, май сме от една „порода” и при мен леща, боб са съпроводени с голям плюс – пробвай ориз – на мен той и царевицата ми бяха спасението в тези дни и картофи, ама само на картофена салата ми носеха „0” на кантара! Пробвай, не боли!
Sonnii, дръж се, след плюса винаги идва минус! Ти само си бъди стриктна!
Вели, Hug Heart Eyes Hug Heart Eyes Hug бях се притеснила за теб!
За Бонтето и Нения по една Heart Eyes да не ги забравя после! Simple Smile
Виж целия пост
# 482
Ако има и "раци", и яйце - нережимни са.
Благодаря ти,сега ми стана гузно за вчерашото меню..но сега вече знам..търся къде да си припомня точните правила,доста отдавна я правих диетата и като гледам имам пропуски.

На първа страница на темата е всичко, което те интересува Wink
Виж целия пост
# 483
Привет!
Най- накрая изчетох всичко. Вчера без да искам направих един воден ден( без един банан в 8 ч. сутринта). По обяд ми се обадиха, че свекърът ми е направил инфаркт и сещате се......Прибирайки се вечерта дори само като си помислех да хапна нещо и ми ставаше лошо. Иначе трябваше да са плодове. Днес обаче съм така гладна, че едното шишче го изядох до печката още. Та белтъчния беше:
З- 2 праскови;
О- пилешка пържола+домат;
В- 2 пилешки шишчета+домат.
Напоследък май само домати ям за салата, ама имаме много вкусни от село.
Приятна вечер и много положителни емоции ( не като моите вчера и днес)! Hug
Виж целия пост
# 484
Леле колко бързо отговаряте и колко много сте изписали за няколко часа. Всички сте много мили и отзивчиви! Благодаря ви за отговорите.. май наистина съм омазала нещата и вчера с тази праскова и днес с това смесване на сладко и солено, но утре продължавам стриктно с плодовия ден. Приготвила съм пъпеш, праскови и банани.

Приятна вечер от мен и хубава почивка Simple Smile   bouquet
Виж целия пост
# 485


На първа страница на темата е всичко, което те интересува Wink
[/quote]
Току що я намерих.благодаря.
Още един малко тъп въпрос: утре-вх- мисля да направя макарони със гъбен сос за спагети,който купих от магазина но сега виждам на етикета че съдържа захар...ще сеполучи смесвне май,какво ще кажете..
Виж целия пост
# 486


На първа страница на темата е всичко, което те интересува Wink
Току що я намерих.благодаря.
Още един малко тъп въпрос: утре-вх- мисля да направя макарони със гъбен сос за спагети,който купих от магазина но сега виждам на етикета че съдържа захар...ще сеполучи смесвне май,какво ще кажете..
[/quote]

Може да го използвате  Peace
Виж целия пост
# 487
Цвете ще мепознаеш лесно бе, една тънка тънка, като фиданка Joy hahaha
Даре, Вели страхотни дечица имате, да са ви живи и здрави и много щастливи....ехххх и майките им покрай тях....
Ще вечерям боб, останал от последния варива, днес сто пъти смених менюто, то режима си беше по добре hahaha,
чудя се дали да не се върна на него Joy
Виж целия пост
# 488
Хилоуууу  Mr. Green
Вече съм горда "леля" на малкия юнак Ивелин!
ЦвЯтке, ако не мА е срам 55 дни ще пихтуня по този повод Joy Отпускам си малко свинстване още, ама после пък ще врътна 2 абсолютно режимни четворки и продължавам по план.
Даре, големи сладури, да са ти живи и здрави, и повече никакви неприятности  Hug
Ирманова, Роската е голям бонбон, да ви е жив и здрав  Hug
Велината кукла пък ми е тоталния фаворит с тия дяволски рогца, дето ги показва на снимката Wink
Курдов, разликата е повече от очевидна, браво на теб!
Веднага да си признават фиданките, дето шетат, времето пак се прецака  Mr. Green Писна ми вече, честно  #Cussing out
Хубава вечер на всички  Hug
Виж целия пост
# 489
Даре Hug страхотни момчета! Радвам се, че малкият е вече по-добре!

Ани Коларова: честито, лельо !!!  bigdance2 да ви е жив и здрав Ивелин! Да порасне здраво, щастливо и усмихнато детенце! И да пиФтуни с леля си, когато му дойде времето Wink
Виж целия пост
# 490
Нанче,  къде си мила да помагаш, че мо манджите съм първа ама по сладкишите, нали не ги ям Joy В момента пека твоите мъфини, на средата на печката на горен и долен без вентилатор, 35мин достатъчни ли са, аз кексовете повече време ги пека newsm78  chef
Виж целия пост
# 491
Курдов, бравооо. Голям стимул сте с тези снимки  smile3501
Добре дошли на всички и успех  Hug
Аз прикючих преди час за днес с яденето. Оризът, който сготвих на магия сутринта беше хубав. Първо ми се стори, че е безсолен и му сложих накрая още сол, а после помислих, че съм го пресолила. Но за мой късмет се оказа, че наистина е станал солен, но само в средата на тавата, така махнах соленото и си хапнах доволно Laughing
Ще видим утре кантара кво ще измъдри пак  Whistling
Сега събирам сили и отивам да тренирам половин час, а после почивка  Simple Smile
А и да питам има ли някакво количество за обяда във вх?
Не знам утре на какво ще съм, но най вероятно ще си взема пълнозърнести соленки с трици от биомагазина, но количеството е 180 гр..и  не знам дали не е много?
Виж целия пост
# 492
Нанче,  къде си мила да помагаш, че мо манджите съм първа ама по сладкишите, нали не ги ям Joy В момента пека твоите мъфини, на средата на печката на горен и долен без вентилатор, 35мин достатъчни ли са, аз кексовете повече време ги пека newsm78  chef

Клечки за зъби нали имаш?
Вземи една и боцни едно мъфинче и ако клечката е суха ги вади.
Виж целия пост
# 493
Аз уж четох всичко внимателно, но се оказа че имам пропуски. Сега когато ми обърнахте внимание и на някои тънкости се върнах пак в началото, разпечатих си нещата и ще ги чета от лист (така възприемам по-добре Naughty).
Страхотни дечица, да са живи и здрави и много да ви радват.
Приключих с вечерята още към 17.30часа, но все си мисля, че утре кантарът ще е лош към мен. Поне така беше преди време след ВХ ден. Да видим сега как ще е (съобразила съм се с всички съвети).
 За утре си купих нектарини и сини сливи, а в резерв имам и ябълки.
Виж целия пост
# 494
Нанче,  къде си мила да помагаш, че мо манджите съм първа ама по сладкишите, нали не ги ям Joy В момента пека твоите мъфини, на средата на печката на горен и долен без вентилатор, 35мин достатъчни ли са, аз кексовете повече време ги пека newsm78  chef

Клечки за зъби нали имаш?
Вземи една и боцни едно мъфинче и ако клечката е суха ги вади.
Има малко полепнали трохички по нея newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия