НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ, част 82

  • 33 965
  • 752
# 240 1 авг. 2014, 17:08 ч.
Цитат на: Жижи в пт, 01 авг 2014, 16:07
Цитат на: *Semora* в пт, 01 авг 2014, 15:39
AAGLIKA аз имам същите усещания в гърдите( вече много по-рядко болки точно преди М, но изпитвам известна чувствителност в тази област, като леко напрежение  Rolling Eyes,)
И аз бях така,но започнах да се мажа с Прогестогел и нещата коренно се промениха.Това,което си написала обаче за тези добавки ми струва много интересно и сега ще ги разгледам и аз.
А Таурина за какво го вземаш,за отводняване ли само,защото видях,че основно предпазва очите?
И аз има такъв проблем от няколко месеца, но не само малко преди цикъл, а започват болките и напрежението 1 седмица след цикъл та чак до следващия  Whistling Sick На какъв лекар да ида да ми изпише такива добавки? Няма да е при личния, искам при специалист директно. Мамолог ли или друг?  Praynig
Виж целия пост
# 241 1 авг. 2014, 17:16 ч.
благодаря на коментиралите,
Скрит текст:
ще се опитам да махна този тахан с мед, въпреки че е около 4-5 с.л., защото понякога изпитвам нужда от сладко, но не обичам шоколади...
Другите ми изключения не бих ги и повторила скоро (макдоналдс,сладолед,ориз)
Как да си вдигна В, плодове не обичам, също.Сещам се само за леща, картофи...
Знам си, че трябва да ги проям тези неща по съвет на Атари, но ми е трудно. От три годишна възраст не понасям мириса на кисело мляко и това много ме ограничава като храна, иначе не съм алергична.
Дреболиите също не ги ям, пробвала съм, но не ги правя вкусно...Тук мисля, че мога да се постарая...
Масло слагам на всичките ми бъркани яйца, ползвам си го...
Заквасена сметана не знам как да я ям само така, не ми върви, съвети?
А  рибка хапвам 2 пъти месечно, даже това ще ям утре. Не е ли достатъчно?
Иначе през месец пия омега 3, в момента пия това + витамин А и Е (имаше промоция- за ноктите и косата ми е).
Вив, и аз го мислех това за обяда, че не ям достатъчно, но ям докато ми стане тежко. Там трябва да си изместя часа, че хапвам в 12, ама иначе няма кога
Виж целия пост
# 242 1 авг. 2014, 17:33 ч.
Аз също ползвах прогестогел и ми бе предписан от гръден хирург...Той изрично ми обясни , че този Прогестогел само помага за намаляване болките и напрежението на гърдите , а НЕ повлиява кистите като образувания.  Прогестогел може да се вземе от аптеката, но само с рецепта Peace

Когато бях последния път на ехограф и там лекарката ми каза, ако искам да спра с нанасянето на Прогестогел, понеже споделих, че болки почти вече нямам ,само мноогоо леко напрежение  даже нищо притеснително не е.

Та иначе The Baroness аз на личната й споделих за този проблем и тя ми даде направление за ехограф ( това преди доста време) и от там пък вече лекарката ме насочи към гръден хирург , с който обсъдихме нещата...Чакам ААГЛИКА да сподели и тя как се справя   bouquet
Виж целия пост
# 243 1 авг. 2014, 17:35 ч.
Зизу,заквасена сметана пробвай с тахан и какао,става супер!
Виж целия пост
# 244 1 авг. 2014, 17:48 ч.
Аз пак се хвърлих в дълбоки анализи Joy. Снощи реших да изровя кето stick, тези дето мерят кетоните в урината. Въпроса е обаче кетоните в урината и в кръвта едно и също нещо ли са Peace?
 
Има квадратчета на инструкциите от 0мг/дл до 160. Два часа след последното ми хранене (което беше парченце 86% черен шоколад) лентичката показа 15мг/дл (което отговаря на малко количество кетони). След 1,5часа тежка тренировка пак се тествах – кетоните изчезнаха (бяха почти на нула, но все пак имаше следи – лентичката отговаряше на 5мл/дл). Тази сутрин се тествах пак – кетоните скочиха на 40мл/дл (което отговаря на средно към високо количество кетони).


Мислите ли че може човек да придобие някаква представа за състоянието си от тези лентички? Просто ми е любопитно, не толкова, че е решаващо. А и не съм ходила специално да си ги купувам. Имах ги останали от детето, и не съм ги хвърлила. Оставих ги за експериментални цели Simple Smile.
Виж целия пост
# 245 1 авг. 2014, 17:52 ч.
Ами, казват, че когато човек отдавна се храни нисковъглехидратно, кетоните се появяват само в кръвта, а не в урината, защото организмът се е научил да ги използва и затова не ги изхвърля. Не знам защо сутринта са ти били високи кетоните в урината, но може би причината е, че сутрин по принцип сме в лека кетоза, а ти вероятно си в дълбока кетоза и така "остават" кетони дори за изхвърляне с урината. Embarassed
Виж целия пост
# 246 1 авг. 2014, 17:56 ч.
Зизу, не ти трябва нито тахана, нито заквасената сметана, да ти кажа ...
Много са калорични, а ти се бориш с последни кг. и не са ти помощници.

По-скоро наблягай на месо, яйца, риба + зеленчук+плод.
Леща, боб, ... не мисля.
Зареждай с картофи, ориз през известен период, щом не обичаш сладко.
Все пак, щом слагаш мед в тахана, значи би могла да понесеш някой резен пъпеш или друг плод ...  Wink

Виж целия пост
# 247 1 авг. 2014, 18:22 ч.
Зизу , и аз като Вив мисля горе-долу. По-добре е да не се увличаш с ядки, тахан и сметана, а да наблягаш на храни като месо, яйца, риба, зеленчук, а и плодове, които обичаш.

Вики, ами тези тест-лентички единствено потвьрждават предположението ни, че действително си в кетоза. Сутрин е нормално да бьдат по-високи кетоните, след нощния фаст. Иначе за нивата на кетоните в крьвта ти не може да се сьди по теста с урината, за тях е показателно изследването на крьв само. Защото концентрацията на кетоните в урината зависи до голяма степен и от хидратация на човек ( ако пиеш повече течности, изльчваш и повече урина, сьответно концентрацията на кетоните в нея намалява и обратно) и колко време се е сьбирала в пикочния мехур.
Виж целия пост
# 248 1 авг. 2014, 18:41 ч.
Благодаря Шоки и Ками за разясненията отностно тези лентички и кетоните  bouquet.

 Svidni4ka   Heart Eyes същата мания и мен ме обзе с тортите по необесними причини Embarassed. Нещо се чалнах. Торти не ям, но голямо успокоение намирам в тортоправенето. А колко дждиджафки и аз накупих не е истина. Даже в един кашон ги складирам, че в кухнята няма място. Лошото е че няма и на кой да ги подаря. И мъкна на работа. Те тука не ги бърка, само да е фри нещо и заминава. Аз торти никога през живота си не съм правила, сега когато абсолютно не ги ям, се влюбих в правенето им. Но и там голяма фармацефтика и химия се очертава. Както и да е. Точно тук за торти не мисля да говоря повече. Иначе и аз slow cooker-a го употребих вчера за агнешки пръжолки. Станаха супер. Обикновено на барбекю ги правим, но все жили имат вътре и голямо дъвкане и плюене пада. Снощи викам абе я да ги метна в това чудо и да не се занимавам (и аз като теб излизах, пазарувах, разхождахме се и т.н.) и не ми се наложи да ги бавя. Като се прибрахме бяха мозък.


Вив   Heart Eyes и аз на лични ще ти пиша. Не се шашкай. Понеделник вървете на доктор.

Виж целия пост
# 249 1 авг. 2014, 19:03 ч.
Викче  Hug
Нещо май ще ме убедите да взема да си купя и аз слоу кукър  Whistling
Откога искам ...
Виж целия пост
# 250 1 авг. 2014, 19:26 ч.
Цитат на: Вивиан в пт, 01 авг 2014, 14:46
тахан може, но да не е в комбинация с мед.
Комбинацията не е проблем, но много зависи кой колко мед слага. При мен обикновено е една лъжица мед на 250-300 грама тахан.

Малко личен опит от тази седмица (не е препоръка за диета!):
Скрит текст:
Май има известна доза истина във  "загуба на килограми след рязко вдигане на калории и въглехидрати" - в неделя направих голямо "преяждане" точно с 250 грама тахан с лъжица мед + 300 грама фъстъци, нормалната храна отделно. Embarassed
А и 500 грама сладолед се събраха за последната седмица...
Та от доста време подържах около 80-81 кг, днес се претеглих - 77.  Thinking
Но аз по принцип не правя зареждащи дни и дори с инцидентните джънк хранения макротата ми за последните 2 месеца са 65:23:11, въглехидратите под 60 грама на ден.
Виж целия пост
# 251 1 авг. 2014, 19:40 ч.
Цитат на: Вивиан в пт, 01 авг 2014, 19:03
Викче  Hug
Нещо май ще ме убедите да взема да си купя и аз слоу кукър  Whistling
Откога искам ...



ООО Вивка   Heart Eyes имаш ли място де да го дяваш, купувай и не се замисляй. Това ми е май най-заслужаващата си парите кухненска покупка, която съм правила  до сега. Най-хубавото ѝ е, че като го включиш и няма нужда да го бавиш или да се залостваш край манджата, понеже вътре не ври та да изкипи. Аз дори и не виждам да ври изобщо вътре и да клокочи. Не знам до колко си склонна да оставяш включени уреди из вас, но аз преди да отида на работа сутрин го оставям и до вечерта манджата ми готова. Или пък го включа вечер и до сутринта е готово. Най-често готвя месо в него – слагам огромни телешки парчета месо (не знам на български как се казват), свински бут – цял не нарязан, пуешко, ето снощи и агнешко. Разварява жилите до дупка. А и нали на скоро намерих как се топи свиснка мас в таква тенджера, но не съм пробвала още, че имам от зимата. Много рядко пържа – 2 буркана 7 месеца вече не мога да ги изразходя. Не знам скъпи ли са тези тенджери в БГ? Тук са много ефтини – 30-40$ най-големия размер.
Виж целия пост
# 252 1 авг. 2014, 20:09 ч.
Е-е Momentum вие мъжете сте друга бира  Joy То само да си помислите за диета и веднага сте свалили 3-4 кг., ей така от раз. Човек да ви завиди за бързия метаболизъм. Пък като вкарате и малко спорт - стой та гледай.
Аз 300 гр. тахан ще го ям поне месец  rotfImbo
Виж целия пост
# 253 1 авг. 2014, 20:11 ч.
Качих книга за вит. Д в папката с книгите. Авторът е Ерик Мадрид - не е от най-известните имена във връзка с вит. Д, но не мога да сваля книгата на Майкъл Холик, а тази се свали лесно. Embarassed
Виж целия пост
# 254 1 авг. 2014, 20:19 ч.
Викче, виж сега как ме вкарваш в непредвидени разходи  Laughing
 Hug
При първа възможност съм си взела и ще ви се похваля  Heart Eyes
Не съм ги проучвала много щателно, но мисля, че размерът, който си бях харесала беше около 220 лв. по спомени.

Моментум, само "Ох" със замечтана усмивка можем да кажем ние жените Heart Eyes

Аз 300 гр тахан ги омахвам за половин час, и то лееко и бавно, наслаждавайки се  Embarassed
Затова  и не купувам, че много го ям.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало