НВ-ВМХ, част 82

  • 33 963
  • 752
# 465
Здравейте ,дами   bouquet да попитам уместно ли е утре да си направя задушен микс зеленчуци със заквасена сметана или не  newsm78
Виж целия пост
# 466
Здравейте ,дами   bouquet да попитам уместно ли е утре да си направя задушен микс зеленчуци със заквасена сметана или не  newsm78

Уместно е, стига да не ядеш подобни манджи всеки ден, т.е. да не им даваш приоритет пред месото и яйцата.

Храненето за да е хранене, трябва да съдържа качествен протеин Simple Smile
Виж целия пост
# 467
Здравейте ,дами   bouquet да попитам уместно ли е утре да си направя задушен микс зеленчуци със заквасена сметана или не  newsm78

Уместно е, стига да не ядеш подобни манджи всеки ден, т.е. да не им даваш приоритет пред месото и яйцата.

Храненето за да е хранене, трябва да съдържа качествен протеин Simple Smile

Не ще ми е за 1ви път  Blush
Виж целия пост
# 468
Виляна, ако кьм това ядене изяждаш и 2-3 варени яйца, мисля че спокойно може да си го консумираш и по-често. 
Виж целия пост
# 469
Виляна, ако кьм това ядене изяждаш и 2-3 варени яйца, мисля че спокойно може да си го консумираш и по-често. 

Благодаря ,kameloth   bouquet

Скрит текст:
стискайте ми палци дами ,от утре може би ще започна работа ,много се вълнувам и ще мога да си позволявам повече вкусни и режимни храни  Praynig
Виж целия пост
# 470
Стискам палци и ти пожелавам успех! Hug
Виж целия пост
# 471
Успех и от мен, ВилиянчеHug
Виж целия пост
# 472
И от мен!

Аз да се похваля, че свалих още 2 кг. Толкова се намъчих цял живот с тези килограми. Дано веднъж за винаги нещата да се стабилизират и да забравя за йо-йо годините. Като видях смъкнатото чак ми се дорева, такъв тормоз са ми тези килограми. Не знам колко пъти ги качвам и свалям вече.
Виж целия пост
# 473
Благодаря Ви момичета,наистина е много важно за мен  Hug  bouquet
hjkl; поздравления и успех занапред   bouquet Hug
Виж целия пост
# 474
Vilqna uspeh I ot men. Izvinete me sa maimunitcata Embarassed
Виж целия пост
# 475
hjkl,  Hug Поздравления!
Мисля, че вече си поела по правилния пьт и ако дьржиш посоката, йо-йо ефекти няма да имаш в бьдеще.
Виж целия пост
# 476
kameloth, Vilqna, благодаря ви, да, наистина, когато човек намери оптималното и лечебно хранене, нещата би трябвало да се нормализират.   bouquet Голяма мъка е затлъстяването, не на последно място за самочувствието на една жена.
Виж целия пост
# 477
hjkl, браво за резултатите   bouquet Много се радвам, когато някой споделя нещо подобно в темата  Heart Eyes

Алма, а твоят резултат е супер просто! Представям си 15 кг. свалени с ВМ - НВХ. Това визуално се равнява на 25 кг. свалени с други диети  Heart Eyes Евала!

Вилянка, успех и стискаме палци после да се похвалиш  Peace
Виж целия пост
# 478
Atari,Вивиан ,благодаря и на Вас момичета,дано успея утре  Praynig
Благодаря Ви за стимула на всички  Heart Eyes
Виж целия пост
# 479
Искам, просто ей така (наречете го изблик), да благодаря на всички за споделените информация, цитати, линкове, опит, коментари  Hug За труда, който си правите, макар понякога да не ми стига времето за всичко  Embarassed
Страхотно е, че човек има достъп до толкова много информация и младите могат да научат много и да го приложат, без преди това да minawat през "горчив опит", а по-големите могат да намерят правилното за тях и да разберат, че може и по друг начин.

алма резултата ти е страхотен  bouquet Важното е да са буркани с мазнина, а не с вода  Wink
Аз пък като искам да махна само 2.. и нИ стаа. Редовен спорт, режима /макар и не изряден/ и се чувствам добре и чувствам, че имам резултати, но кантара и метъра не ги отчитат  hahaha Въпреки, че хич не им робувам и не мога да съм категорична  Blush Но говорих с Вивчето  Heart Eyes и тя ме светна туй-онуй  Hug

Вилянка, успехче  Peace

Скрит текст:
Тъй, да се ориентирам аз към край на работния ден, че като се прибера предстои тренировка, манджене в кухнята и не на последно място обръщане на внимание на домашния любимец /разбирайте милото  hahaha/

 Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия