МАРТЕНЧЕТО си расте, тупка силно сърчице! - тема 2

  • 33 564
  • 757
# 495
Аз си намерих хубави видеа в youtube, търсих prenatal workout/prenatal pilates/yoga. Избирам си по-кратките, без много повишаване на пулса. Има добри попадения според мен  Simple Smile
Виж целия пост
# 496
Ще поразгледам. До влизането в 4-ти месец ме беше страх да полагам каквито и да е усилия,
но вече няма и следа от предишната ми спортна форма, така че смятам да се раздвижвам вече по-усилено. Някой ходи ли вече на йога за бременни?
Виж целия пост
# 497
Аз преди правех едни упражнения на Синди Крауфорд и съм им свикнала,сега си избрах 10-ина от тях за крака и дупе, и 3 с гирички,не усещам да се пренатоварвам с тях и се чувствам добре,дано и да е наред всички,защото се чувствам страхотно след упражненията. А иначе има в нета доста упражнения за бременни,както е споменато в предния пост,но аз с йогата съм много скарана  Laughing. Много хубав ден желая на всички !Вече официално е есен,любимия ми сезон  Heart Eyes Simple Smile
Виж целия пост
# 498
Предната бременност си бях поръчала една книга Йога за бременни. Има упражнения за ранна бременност, по средата и късна бременност. Упражненията са с картинки. Леки са и лесни за изпълнение. Сега само съм приготвила книгата и още не съм я отворила  Laughing
Виж целия пост
# 499
здравейте от мен, да ви питам тези, които минахте първия триместър, докога пиете фолиева киселина и какви витамини пиете след това
Виж целия пост
# 500
Аз още си я пия и не мисля да я спирам. Имам още десетина хапчета и после или ще си остана на нея, или ще изпия една опаковка Актив Мама на Доплехерц, по-слаби са от другите витамини, което ми харесва - все пак основното количество витамини е хубаво да идва от храната.

На следващата ЖК ще питам лекарката ми за Биозин Мама. Миналата зима пих обикновения Биозин и бях много доволна, а сега като гледам накъде върви времето и като си знам имунната система, ще е хубаво да пия нещо май  Thinking
Виж целия пост
# 501
Добро утро   food010

Аз вчера бях при АГ и ми каза да си продължавам ФК и дуфастона. Витамини мисля да почна като постудее, ще видим какво ще ми каже.
Виж целия пост
# 502
Имам още за 4 дни огестан, комбинирани са с ФК. След това, от 5-тия месец започвам пренатал - витамини за бременни
Виж целия пост
# 503
Аз още си я пия и не мисля да я спирам. Имам още десетина хапчета и после или ще си остана на нея, или ще изпия една опаковка Актив Мама на Доплехерц, по-слаби са от другите витамини, което ми харесва - все пак основното количество витамини е хубаво да идва от храната.

На следващата ЖК ще питам лекарката ми за Биозин Мама. Миналата зима пих обикновения Биозин и бях много доволна, а сега като гледам накъде върви времето и като си знам имунната система, ще е хубаво да пия нещо май  Thinking
ni
Мила за Биозин Мама няма да сгрешиш, ако го вземеш, може да се пие през цялата бременност и по време на кърмене! Аз в момента го пия вече месец, пия също едни комбинирани витамини :Pregnacare max, в него има фолиева киселина, така че и аз мисля да ги взимам докрая!
Мамчета Честита Есен!!!
Виж целия пост
# 504
Момичета, как ги пиете тия хапове? Аз пия 3 - ФК, дуфастон и аспирин протект и всяка сутрин ми е мъка. Пия ги бавно с почивки, като задължително преди това хапвам, но все ми се гади. Доколкото знам витамините са на голями хапове и не знам как ще е с тях. 
Виж целия пост
# 505
Аз още съм на Огестан само и ми изписаха и хапчета за хемоглобина,че сега е 100 ,а после,не знам. Simple Smile Иначе не съм и питала за други хапчета,защото не мога да ги пия,звучи тъпо ,но от малка не мога да гълтам хапчета,особено големите и все избягвам. Иначе Огестана ми каза до края на 4-ти месец.
Виж целия пост
# 506
И на мен ми оставиха фолиевата киселина, но само по 1 на ден ми е предписана от самото начало.
Divache 29 напълно те разбирам за хапчетата и аз съм така, особено сега ми е много кофти наизписаха ми една торба,а  магнезиите .... те са огромни, но по - добре това отколкото контракции.
Виж целия пост
# 507
Здравейте и от мен!
Много ми се искаше да е златна есен този сезон, ама то като гледам как е тръгнало с тези студове, ще го докара на бяла есен  Tired
Не съм влизала няколко дни, и доста теми сте подхванали Simple Smile
Относно количките и ние не мислим да я сменяме от баткото. Изкушавам се от време на време за нещо новичко, но наистина не си струва, най-много, че не се знае дали бебето изобщо ще иска да стои в нея. Синковеца изобщо не искаше да стои в нея, и почти през цялото време единия от нас с татито е бутал количката празна, а другия е разнасял на ръце бебока. А като се сетя колко време я избирахме, повече от нормална кола сигурно ако бяхме тръгнали да избираме. Миналия път с татито гледахме, гледахме с часове в разни сайтове, харесаме си няколко модела, отидем в магазина и ооо, пълно разочарование - нищо не е така както изглежда по снимките. Накрая съвсем случайно си харесахме тази: http://www.just4baby.co.uk/acatalog/TS2_aero_black_travel_system_multi_e.jpg и доста доволни останахме. Мисля, същата да я ползваме и този път. За една година ползване, а някога и по-малко, не си струват нервите и времето изгубено по магазините. Поне според мен.
Аз предишния път също имах почти постоянно контракции, но пиех единствено сашета Диаспорал и то по няколко пъти на ден, ако се налагаше при по-големи болки в корема. В момента пия Биозин мама (като се сетя  Blush ) и през ден Тот'хема ампули за хемоглобина. При нужда Шуслерова сол 7 (магнезий) и Но-шпа. Мисля, след някоя седмица да ги почвам Pregnacare Plus Omega, миналия път ги пих и съм доволна, поне не ми беше гадно на стомаха, както много мои бременни приятелки бяха споделяли за други подобни витамини, че им се случва.
За упражнения не знам кога ще намеря време за такива екстри, но гледам да се разхождам повече при всяка възможност.
Хайде да не се улисвам аз пак  Mr. Green
Хубав ден на всички и много положителни емоции ви пожелавам
Виж целия пост
# 508
За витамините предния път пих на Jamieson едни наистина доста големи хапове бяха и за да не ги забравя случайно, сутрин ги пиех преди да изляза за работа на гладно естествено. Една поука оттогава - никога не взимайте витамини на гладно, винаги много ми се гадеше след това. Сега нищо не пия, само си довършвам и аз фолиевата, когато се сетя, че напоследък често забравям Simple Smile.
Виж целия пост
# 509
Здравейте момичета, как сте   bouquet
Гледам витамини обсъждате, на мен все още не са ми предписали, за сега съм си на фолиева киселина, аспирин протект, дуфастон и утрогестан, лекаря от ЖК-то иска до 20 г.с. да ги продължавам  Crazy
Да ви питам някоя от вас има ли проблем с венците, моите кървят доста, хем си мия зъбите с четка с мек и естествен косъм, ползвам и стягаща паста за зъби  Sad
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия