ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - Тема №18

Здравейте,
Искам да питам  някой пил ли е оланзапин.
И ако да , комбинират ли го с антидепресанти и диазепами.
Благодаря ви много.  

Здравейте аз пак съм с паник атаки писна ми вече от тях чувствам се потисната, притеснена и тъжна сякаш ще умирам, а всъщност нямам никакъв проблем/и междувременно пия по 2 Ципралеска и половин К санакс/. Вече всяка седмица съм при психиатърката  и тя явно се чуди какво става казва ми че ще отмине този период след време, сменя ми постоянно АД  изписва куп лекарства като някои аз не ги пих, че бях като парцал спящ по цял ден от тях.На Лириката и се чудя още дали да я почна че чета лоши отзиви за нея
Някой пил ли е Хедонин дали ще ми помогне да се поуспокоя в борбата с паник атаките и каква е разликата между Ксанакс и Ривотрил?

Защо ти ги сменя постоянно изчакай поне 1-2 месеца и тогава или смени психиатъра

Ами те изчакват даже по 3-4 месеца , но в последно време все без ефект

Как  сте мацки

В неделя бях по Витоша, та аз вървя и рева. Толкова подтисната съм. Нищо не ми носи радост.
Днес още рано сутринта мислих да ходя при Карадалиев.
Казах си - майната му, стига отрови и си купихме билети с едно младо гадже за Добрич да изкараме няколко дни.

(пак ше има тестове  )

еее браво, че то и това си е АД 
Аз се клатушкам пак насам натам и имам много екстрасистули. Тоя бетасерк постепенно ли се почва? Вече не знам какво да правя а нямам път към София при Ангов, пък и нали отдавна съм на самолечение.

Защо не се подложиш на хипноза? чел съм че дава бързи резултати при паник атаки.

Аз също ще се подлагам, че тва моето не се трае. Една нервност, тревожност постоянно, адски тъпо е четох, че ако се върнем в момента на травмата и хипнотерапевта ни помогне да гледам отстрани, ще се намали травмиращата случка.

Аз пък това което сам преживяла .това което ме е стресирало и притеснило го сънувам.Доктора каза че така трябва и е много добре.След това се чувствам много добре сякаш нещо ми е паднало от тялото.

Аз мисля, че разбрах точно какво е хипнозата, дори на моменти изпадам в такова състояние. Когато съм легнал и съм се отпуснал, но не съм заспал и чувам всичко. Хич не ми се събужда тогава  

Аз, моето състояние го определем като страх, а не като паник атака. Страх да не блокирам. Като се впрегна изведнъж става много кофти.. Аз моята случка от лятото я преодолях според мен, но оттогава насам покрай нея се струпаха кофти неща. Примерно гледам в телевизора и изведнъж ми става сдухано и оттам се поражда страха.

Оф аз пък днес такава сърдечна криза отнесох, мноого отдавна не ми се беше случвало, още не ога да дойда на себе си, естествено имаше и паник атака, то винаги има при сърдечна криза.

Здравейте сегашния ми психолог и хипнотерапевт нещо не ме взима на сериозно ми се струва но немога да преценя трезво, след направени 2 сеанса след сеансите сега ме прати на Невролог Психиатър аз съм бил при поне 30 и само АД и без ефект и какви ли не съм пил ефект 0, иска да знае дали всичко ми е наред на хормонално ниво, записва си но ме претупва ми се струва, на 2рия сеанс се опита да ме хипнотизира отново след неуспех 1вия път, на 2рия се случи нещо много странно хем не бях хипнотизиран и можех да стана по всяко време и да отворя очи хем след 50 минути говорене от негова страна ме накара да се върна в мислите си до ранна детска възраст без да изпадна в състояние на хипноза (според мен защото аз се чувствах напълно съзнателен ).Накрая стана време за следващия сеанс и ме подкани да се омитам след което, излязох навън и изпаднах в страшна тъга имах чувството че не бях на мястото си а на съвсем друго място от което имам прекрасни спомени и избухнах в сълзи на 20 метра от кабинета,не можех да осъзная къде съм и какво става след 20 минути като се окопитих на другия ден му се обадих и му обясних какво ми се е случило и тои ми каза че това е част от терапията и че е добре и реагирам или просто мисловно се върнах в едни приятни за мен години отминали и като излязох от кабинета се сблъсках с ужасния кошмар в които живея и стана ефекта "сложихме сол в раната", не знам какво да правя. Объркан съм много, не ми казва нищо, само приказки от общ характер "Не го мисли" "ти си здрав и млад" "ще ти помогна да излезеш от тази дупка", единствено държи да му се обаждам на следващия ден да му кажа как съм след сеанса. Моя проблем е страдам от как ли не го описаха невролозите и психиатрите ТРЕВОЖНОСТ,ДЕПРЕСИЯ,ПР, а моите симптоми, треперене, изпотяване,омекване на краката,вдървяване на мускулите,замазано виждане,сърцебиене, стряскам се от всичко много лесно,изтръпване, имам чувството че ми пускат 220волта ток чак очите ще ми изхвръкнат след няколко часа всичко отшумява и изпадам в умора лягам да спя вечерта понякога спя понякога не мигвам,страшно напрежение и натрапливи мисли и вечна умора. Объркан съм незнам дали да продължа да слушам сегашния си терапевт, може би терапевта ми сега ме праща на психиатър защото вижда че съм задълбал доста и успоредно да се води терапия с психиатър и медикаменти и психотерапия или просто вижда че няма да може да се справи с моя проблем и ме праща едва ли не не съм пациент за него. Моля ако е възможно хора посещавали психолози и терапевти да споделят опит всякаква информация ще ми бъде полезна и да добавя в това състояние съм 8 години. Благодаря Предварително.

Тренирай. Ходи на фитнес, йога, медитация - каквото се сетиш. Ще ти бъде от полза физическото натоварване. Набирай се, надъхвай се!

Аз откакто изпаднах в това състояние, може би намирам една положителна черта. Започнах да тренирам усърдно. Досега винаги ме мързеше през годините. Започна и се откажа, а сега за 2 месеца виждам резултати, макар и минимални.

И си лягай рано. Аз до преди месеци стоях до 4,5 постоянно, но откакто дойде това състояние си лягам към 9, 9:30, 10. От време на време минавам тая граница и отивам към 11, ама рядко.

И повече секс. Хвани си една, прай си кефа с нея, определено ще ти доставя удоволствие, колкото и да нямаш в момента желание за секс.

Абе то ако си уморен и отпаднал постоянно, как да тренираш

гала и аз бях така в началото. малко по-малко. сега физически се чувствам здрав, психически съм нестабилен и въпреки, че и на мен ми е трудно да ида до фитнеса, отивам и не ми пука. Някак си там намирам спокойствие, щото знам че физически ще се натоварвам.

Според мен е добре да се почне с кратки разходки и така постепенно, може йога, гимнастика на Норбеков.