Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10

Публикувана: 27 окт. 2014, 14:48 ч.
Последно мнение: 22 юли 2015, 10:01 ч.

42 280
736

zayo - Ентусиаст

G

# 105 21 ноем. 2014, 21:27 ч.

Момичета,аз все още си попушвам. Стискам , стискам и си запалвам. Не много - около 5 цигари изпуших днес, на фона на 2 кутии от преди си е успех, но за мен е провал, защото си казах,че повече няма да пуша и направо се чувствам супер обезверена и отчаяна. Сутринта не запалих с кафето - направо не можах да повярвам, но пък за сметка на това след два часа реших да възнаградя търпението си и запалих..... ooooh!

ooooh!

Crossing Arms

Tired

Вече не знам каква дата да определям и как да се справя,честно

Виж целия пост

к

краси2

# 106 21 ноем. 2014, 21:30 ч.

Момичета,не се настройвайте така ,че ви е трудно или че ще ви е по трудно натам.....мисленето,помнете ,че всичко е в мозъчетата ни newsm78

newsm78

ако приемате всеки нов ден като победа ,и се кефите, и се гордеете от този факт,-няма изобщо да ви се пуши,напротив вие ще се усещате все по силни ,докато един ден просто няма да ви дойде наум за цигара!А кога ще е този ден ,зависи единствено и само от вас самите!При мен лично някъде около 3 седмици през ден ,през два ми идваше на ума и оттам насетне просто беше изключително рядко!Сега наскоро имах една ситуация при която редовно палех ,и сега само бегло така ми се завъртя през ума ,но си помислих как смърдят,как ще ми е гадно,и изобщо защо ми трябва да си развалям рахата.
Така че не се отчайвайте а се гордейте с всеки един изминал ден без цигара!

Виж целия пост

# 107 21 ноем. 2014, 22:01 ч.

Ох недей, че изпадам в кризи вече #Crazy

#Crazy

Направо ще се побъркам!!!

Виж целия пост

G

# 108 21 ноем. 2014, 22:06 ч.

Недейййй ! Crazy

Crazy

Няма да се побъркаш, споко Rolling Eyes

Rolling Eyes

Никой никъде никога не се е побъркал от липса на цигари. От самовнушение - да .

Виж целия пост

# 109 21 ноем. 2014, 22:08 ч.

Их, че си мила bouquet

bouquet

Виж целия пост

G

# 110 21 ноем. 2014, 22:10 ч.

Това е истината. Peace

Peace

От колко дни не си палила ? Не го пуши това наргиле.

Виж целия пост

# 111 21 ноем. 2014, 22:11 ч.

Махай цигарите аз ще ти помагам! Ти ще ми помагаш и някак ще ги преборим Peace

Peace

Виж целия пост

# 112 21 ноем. 2014, 22:11 ч.

5-ти ден... Ама от наргилето чак не мога да се откажа!

Виж целия пост

G

# 113 21 ноем. 2014, 22:25 ч.

Недей ! Така само продължаваш да поддържаш илюзията и си оставаш наркоман в целия смисъл на думата Cry

Cry

Виж целия пост

# 114 21 ноем. 2014, 22:30 ч.

Ами да ти кажа не в момента пуша наргиле и нещо почва да не ме кефи цялата стая се укъди, вкусът почва да ми е гаден а и не ми тежи димът така, че.... Мисля и него да зарежа в най-скоро време Peace

Peace

А ти защо отлагаш спирането? Запопни от утре нов ден ново начало, изпуши тази вечер каквото имаш и утре стани с миселта, че не пушиш Hug

Hug

Виж целия пост

G

# 115 21 ноем. 2014, 22:40 ч.

Ами много ми е трудно. Оправдавам се. Винаги има оправдание. Утре да речем ще уча с една колежка,която много кади. И знам,че дори сега да си обещая, утре като се събера с нея,в определен момент просто ще запаля.Не знам защо са ми толкоз слаби ангелите и това ме влудява направо Cry

Cry

А иначе всяка вечер -клетва,че ,,ОТ УТРЕ НЯМА ДА ПУША,,. ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 116 22 ноем. 2014, 08:59 ч.

Всеки ден трябва да се събуждаш с мисълта, че се отдалечаваш все повече от цигарите. Аз бях точно така. Сутрин се будех и първото , което си мислех е , че ме очаква още един ден , в който аз съм непушач. newsm44

newsm44

Най-удовлетворена се чувставх именно първите две седмици, толкова горда бях със себе си, защото определено не съм от хората със силна воля Mr. Green

Mr. Green

Колкото и банално да звучи ,истината е че , за да откажете цигарите трябва просто да сте решили, че ще го направите.

Виж целия пост

M

# 117 22 ноем. 2014, 09:50 ч.

И аз не съм от тези с воля, камо ли силна... Мисля, че изисква огромна воля да имаш цигари в себе си и да не ги пушиш. Аз опитвах така няколко-стотин пъти и нищо не стана - просто не мога.
Джинджър давай, можеш, на мен също ми е много трудно. Днес ми е трети ден, а никак не ми е лесно - струва ми се че са минали три седмици, някак бавно ми минава времето. Ако имах цигари в себе си да ги бях изпушила вече и да се чувствам като най-голямата смотла в света, че не съм успяла за пореден път. Наистина се оказа, че колкото повече мислиш и отлагаш става все по-трудно. А аз пушещите наоколо - много странно, но на мен ми се отразяват добре. Вчера например ми се допуши много (а е едва втори ден) и помолих един колега да пуши. Отстрани се вижда по-добре вредата, дима, как държи човека в подчинение, как те кара да излизаш в студ и пек, жълтите зъби.... Все гадории, едно хубаво нещо няма. Чиста зависимост.
Пуши ти се, а като запалиш даже не те кефи Sad

Sad

А аз и пушех прекалено много. Започнах да се задъхвам от съвсем малко усилие, зъбите ми бяха започнали да стават много зле и да ме е срам да се усмихвам, а и този страх да не останеш без цигари вечер.... чиста наркомания

Виж целия пост

Woman^In^White

Ентусиаст

# 118 22 ноем. 2014, 11:17 ч.

Цитат на: Mishel9 в сб, 22 ное 2014, 08:59

Колкото и банално да звучи ,истината е че , за да откажете цигарите трябва просто да сте решили, че ще го направите.

Точно това е много голяма част от формулата на успеха... Simple Smile

Simple Smile

Преди да откажа цигарите окончателно... съм ги спирала няколко пъти поради бременост, здравословни причини..., но тогава никога не съм мислела, че това е окончателно... минавало е времето и пак съм пропушвала. Докато последния път бях с ясното съзнание, че това е окончателния край с тях...
Да споделя, че снощи бях на ресторант с приятели Simple Smile

Simple Smile

. От цялата компания 10 души (почти всички пушехме навремето) вече са останали само двама да пушачи... Те вместо да се наслаждават на сладки приказки, хубава храна в бездимно заведение, през 10-15 минути отскачаха за по цигара навън... Бях много щастлива, че не съм сред тях, навън на студа, нервна, че не мога да запаля в ресторанта, както и че не мириша на цигари...

Виж целия пост

V

# 119 22 ноем. 2014, 15:43 ч.

Здравейте!

Аз ги спрях... от лятото.
Най-трудно за мен беше, когато се виждам с приятели и излезем за по бира. Това когато се мине - пей сърце.
И подобни - когато някой сладко пафка до мен навън - защото вътре ме дразни - на 20-тата минута започва да ми се допушва.
Woman In White, браво! Това е Simple Smile

Simple Smile

Мисля, че не случайно са направили разделяне на "социален пушач, пушач, непушач". Определено клоня към социален пушач Simple Smile

Simple Smile

Сериозно не пуша от Коледа на 2013 Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Бързи здравословни въпроси и отговори – 11

59 412
743

Здравословни проблеми

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 18

940
24

Потребителски групи

Методи за намаляне на цигари

1 382
14

Профилактика

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.