НОВО: Дигитални асистентиВиж

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10

  • 42 296
  • 736
# 555 22 апр. 2015, 11:27 ч.
 Аз си чакам след няколко дни да направя месец и съм много щастлива от този факт. Почти нямах затруднения този път. На мен също не ми е за първи път. Преди година и нещо ги бях спряла за месец и малко, но тогава имах причина, не беше мое решение, обмислено и желано. Следователно пак пропуших, само че не така редовно, както преди. Общо взето разбрах, че мога и без цигари, но все не се решавах да ги спра окончателно. Този път е различно. Решила съм го, твърда съм и ще успея. Възможност да запаля имах много пъти, но не си позволявам. Знам, че дори само една цигара ще ме провали. Опитвам се да се наслаждавам на всички неща, които ми доставят удоволствие, без да ги свързвам с цигари. И да, както каза Мария, аз също рядко изпитвам нещо като носталгия към стария навик.

 Искам да попитам момичетата, които са ги отказали преди повече време. Моля кажете - това чувство, което се появява понякога (че всичко е прекрасно, но все пак нещо липсва, за да бъде идеално) кога изчезва напълно?
Виж целия пост
# 556 23 апр. 2015, 10:37 ч.
Цитат на: desi8011 в ср, 22 апр 2015, 09:00
Здравейте отново и от мен Simple Smile.От 6 дена не пуша, това ми е втория опит за отказване.Първият беше пълен провал, тогава издържах 1 месец без цигари и после,хоп една на другия ден две и т.н докато отново стигнах 1 кутия.Постоянно влизам и ви чета за стимул,знам че без цигари е по-хубаво ,усещам го, разбирам го,но пак ми се пуши.Много ме е яд на мене си,че се провалих първия път,дано успея този.Дано има и други да ги отказват сега ,че да се надъхваме взаимно.Хубав ден от мен  bouquet
А как спря? Стана сутринта и не запали с кафето и така ли?
Всяка сутрин ставам с тази нагласа... После, като ми замирише на кафенце, лека полека мнооогоо ми се припалва.. И си казвам - хайде, какво толкова, само с кафето, после няма да паля.. Да, ама не  Tired Какво такова говедо съм не знам.. Много ме е яд на мен  Crossing Arms
Правило ми е впечатление, че ако си спестя цигарата сутринта с кафето и много по-рядко се сещам през деня за тях...
Виж целия пост
# 557 23 апр. 2015, 10:56 ч.
Ами изпих си кафето с две цигари и си казах ,че повече няма да пуша /за деня/Изтеглих си една програма на таблета за отказването.Тя ти казва колко ти се прочиства организма и колко спестяваш от цигари Simple Smile.Направих една седмица ,а продължава да ми се пуши #Cussing outПървият път ми беше по-лесно,сега защо е така незнам..
Виж целия пост
# 558 23 апр. 2015, 13:13 ч.
Здравейте Simple Smile Да се разпиша и аз - минаха 5 месеца откакто не пуша  newsm18
Виж целия пост
# 559 23 апр. 2015, 19:02 ч.
Отдавна  не съм влизала тук и ето ти, какви хубави неща!!! mallina123, поздравления  bouquet, много се радвам за теб!!!
mimoni., постът ти е толкова позитивен и зареждащ, продължавай все така Hug Аз вече не броя месеците, не пуша от около година и половина. Не помня кога си отиде това чувство на празнота у мен, може би към 6-я месец, обаче....смея да кажа безвъзвратно. Понякога ми се допушва, даже силно, но това, за което говориш, го НЯМА Grinning.
desi8011, една седмица е голямо постижение, но от друга страна е нормално да ти се пуши. Продължавай с всякакви стимули, желанието с всеки ден намалява, това си е доказан от форума факт( + леки кризи от време на време за поддържане на борбен дух) Hug
Виж целия пост
# 560 24 апр. 2015, 09:00 ч.
дамскосърце, много ми е готино като ти видя лентичката!  Grinning Като знам, че заедно вървяхме предня път, можеше сега и аз да съм с една година напред. Влизай по-честичко при нас!  Hug
Виж целия пост
# 561 24 апр. 2015, 09:06 ч.
Цитат на: mimoni. в ср, 22 апр 2015, 11:27
Искам да попитам момичетата, които са ги отказали преди повече време. Моля кажете - това чувство, което се появява понякога (че всичко е прекрасно, но все пак нещо липсва, за да бъде идеално) кога изчезва напълно?

 Simple Smile Никога предполагам, или да кажем след 10на години ...при мен още не е минало....рядко се сещам, но като се сетя, точно нещо такова чувствам. Мозъкът е гадняр....забрява неща, които ти трябват, но разни такива усещания не ги забравя така лесно гадта...
Въпросът е в това, че след време тези усещания не могат да те накарат реално да посегнеш към цигарата. В един момент свикваш без нея и ти остават само спомените, които те подлъгват, че е било хубаво.

Woman In White може да се включи ако прочете. Тя май е от най-отдавна непушещите, които влизат тук..
Виж целия пост
# 562 24 апр. 2015, 19:59 ч.
Цитат на: Вейдър в чт, 23 апр 2015, 10:37
Цитат на: desi8011 в ср, 22 апр 2015, 09:00
Здравейте отново и от мен Simple Smile.От 6 дена не пуша, това ми е втория опит за отказване.Първият беше пълен провал, тогава издържах 1 месец без цигари и после,хоп една на другия ден две и т.н докато отново стигнах 1 кутия.Постоянно влизам и ви чета за стимул,знам че без цигари е по-хубаво ,усещам го, разбирам го,но пак ми се пуши.Много ме е яд на мене си,че се провалих първия път,дано успея този.Дано има и други да ги отказват сега ,че да се надъхваме взаимно.Хубав ден от мен  bouquet
А как спря? Стана сутринта и не запали с кафето и така ли?
Всяка сутрин ставам с тази нагласа... После, като ми замирише на кафенце, лека полека мнооогоо ми се припалва.. И си казвам - хайде, какво толкова, само с кафето, после няма да паля.. Да, ама не  Tired Какво такова говедо съм не знам.. Много ме е яд на мен  Crossing Arms
Правило ми е впечатление, че ако си спестя цигарата сутринта с кафето и много по-рядко се сещам през деня за тях...

Вейдър, идея нямаш колко е хубаво кафето без цигара. Съвсем сериозно го казвам. Има истински вкус и аромат на кафе. Опитай някой път, изпий го, без да палиш. Ще усетиш разликата.

Аз се издъних на петия месец, затова не се и обаждам тук, само чета. Браво на всички успешно справили се с тоя гнусен навик. Смятам след време да опитам пак.
Но, кафе с цигара не пия, това към Вейдър.  Simple Smile Изпивам си кафето и след време запалвам. Просто не искам да си развалям прекрасния вкус на кафето с цигара.
Виж целия пост
# 563 25 апр. 2015, 08:52 ч.
Цитат на: Pipi_ в пт, 24 апр 2015, 19:59

Но, кафе с цигара не пия, това към Вейдър.  Simple Smile Изпивам си кафето и след време запалвам. Просто не искам да си развалям прекрасния вкус на кафето с цигара.

Това е то...гаден навик.. Ще пробвам, определено. Вчера се опитах ...уви, не успях.. Запалих с кафето, после не палих чааааак до вечерта. Нищо не ми стана  като не кадих Laughing Излизах с колежките на фас пауза без да паля - добре си ми беше. Но...само до вечерта  Tired
Днес пак така...
Запалих с кафето  ooooh!
Абе...ще ги спра да им се невиди!  Crossing Arms
Виж целия пост
# 564 26 апр. 2015, 18:08 ч.
И аз не пиша по причините на Pipi......  Издържах 4 месеца почти. Не съм ги почнала съвсем както преди, но и отвращенито от първите дни изчезна и след като ми се появха едни семейни търкания, съвсем се отказах. Сега си позволявам 1-2 дневно.....и ще почна да чета книгите от първа страница, та дано ми дойде пак музата.
Виж целия пост
# 565 27 апр. 2015, 09:00 ч.
Аз пропуснах да се отчета за моите 4 месеца бе дим. Още два и ме ааписвате на първа страничка, нали?  Laughing
Виж целия пост
# 566 27 апр. 2015, 20:20 ч.
 Estlar, браво на теб!!!  bouquet
На Pipi_ и  mama mariana - знаете си, войната не е загубена. Подимете си там каквото ще димите и влизайте пак в бойните редици с нови сили и повече опит! Hug
Виж целия пост
# 567 27 апр. 2015, 21:53 ч.
Цитат на: дамскосърце в пн, 27 апр 2015, 20:20
Estlar, браво на теб!!!  bouquet
На Pipi_ и  mama mariana - знаете си, войната не е загубена. Подимете си там каквото ще димите и влизайте пак в бойните редици с нови сили и повече опит! Hug

 Hug
Всеки ден си лафя с една дружка, скоро ще навърши две години, откакто ги отказа, само ме надъхва за нов опит. Мисля, че няма да е далеч денят, когато пак ще опитам да живея без тая смрад.
Виж целия пост
# 568 30 апр. 2015, 09:10 ч.
Добро утро  Simple Smile,станаха две седмици без цигари,което си е постижение за мен,обаче от вчера насам мноого ми се пуши ама много.Все съм си мислела ,че ако не пуша 1 седмица и край с гадния навик но уви.Отгоре на всичко и ми е страшно нервно Cry,Дано тази криза отмине скоро,инъче незнам просто,а без цигари е супер осъзнавам го и въпреки всичко пак ми се пуши #Cussing out,какъв такъв идиот съм незнам.Оплаках се и ми олекна малко,хубав ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 569 30 апр. 2015, 10:47 ч.
Цитат на: desi8011 в чт, 30 апр 2015, 09:10
Добро утро  Simple Smile,станаха две седмици без цигари,което си е постижение за мен,обаче от вчера насам мноого ми се пуши ама много.Все съм си мислела ,че ако не пуша 1 седмица и край с гадния навик но уви.Отгоре на всичко и ми е страшно нервно Cry,Дано тази криза отмине скоро,инъче незнам просто,а без цигари е супер осъзнавам го и въпреки всичко пак ми се пуши #Cussing out,какъв такъв идиот съм незнам.Оплаках се и ми олекна малко,хубав ден на всички   bouquet
И аз имах един период от два-три дни, в които много ми се пушеше, някъде към втората седмица. Въпроса е да не се изкушиш тогава. Опитай се да се разсееш с нещо и да не мислиш за цигари. Ето, утре е един страхотен петък! Три почивни дни   newsm44  Ако имаш възможност отдай се на приятни занимания и се наслаждавай на това, че не ти се налага да пушиш.

 Аз утре ще се срещна с две стари приятелки. Не сме се виждали отдавна. И двете пушат. Няма да повярват, че съм ги спряла.  Mr. Green
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало