Да, случвало ми се е, и не само от умствена, но и от физическа преумора.
Виж целия пост
Майки случвало ли ви се е от преумора да не можете да заспите?
- Публикувана: 3 март 2006, 02:18 ч.
- Последно мнение: 6 март 2006, 12:18 ч.
# 15
3 март 2006, 10:54 ч.
# 17
3 март 2006, 11:25 ч.
Е , вчера бях така ! Цял ден тичах като кон - пазаруване , работа , готвене , деца , мъже ... и като ми стана лошо към 20 часа - едно сърцебиене , гадене , аха да заспиш , но се стряскаш , та така до 12 часа . Днес съм като бито куче ! Не се преуморявай , защото това е все едно да не можеш да дръпнеш щепсела от контакта . Най- важно е да си " слушаме " нуждите на организма т. е. ако ти се спи по-добре остави всичко и си легни - работа винаги ще има . Разходки на чист въздух , приятни занимания във втората половина на деня също действат добре .
Виж целия пост
# 18
3 март 2006, 11:34 ч.
рядко , обаче на мъжа ми - да ......колкото е по-уморен .(дали защото умората не е физическа).. толкова по-трудно заспива ...ужас...а аз ако съм уморена лепвам главатаи заспивам на място .... 
Виж целия пост
# 20
3 март 2006, 12:27 ч.
от 1 месец и аз съм така.Лягам към 00:30 и се въртя най-малко 1 час.Сутринта съм гроги.
Виж целия пост
# 21
3 март 2006, 12:40 ч.
И аз така 
Виж целия пост
Случвало ми се е да не мога да заспя,ако съзнанието ми е заето от нещо.От физическа преумора-не,понякога дори нямам сили да кажа "лека нощ" на мъжа си.
# 22
3 март 2006, 12:44 ч.
Не ми се е случвало. Колкото и да съм уморена, лягам и заспивам. Колкото повечеч съм уморена, толкова по-бързо заспивам.
Виж целия пост
# 23
3 март 2006, 13:26 ч.
Постоянно сьм така! 
А откакто сьм родила ,спя като котка.Не знам вече,какво е това -дьлбок сьн
Виж целия пост
А откакто сьм родила ,спя като котка.Не знам вече,какво е това -дьлбок сьн
# 24
3 март 2006, 14:13 ч.
Много често ми се случва, затова чета книги и постепенно се отпускам и заспивам. 
Виж целия пост
# 25
3 март 2006, 14:26 ч.
Значи съвсем не съм единствената!
При мен има 2 варианта - или не мога да заспя часове (2-3-4), или заспивам и се събуждам след 3 часа сън и край.....
Даже пусках тема в Здравословни проблеми. Сега пия Мелатонин, но няма особен ефект. Общо взето, от 4-5 нощи, една спя.
А дълбокият сън е химера, откакто родих.
Гледай да не си го навиваш на пръста и да не си повтаряш, че не можеш да спиш, понеже ще стане проблем. Мен ме беше страх да си легна, като знам, че ще се въртя така, че косата ми ще се заплете
, но реших да не се ядосвам, че не мога да заспя, а да си мисля нещо (монотонно, от рода на с колко мъже съм се целувала от първия досега 
), или да чета. Не винаги се получава, но се надявам да отмине. А и по някое време тялото се изтисква тотално и се наспиваш поне за 1 нощ!
Виж целия пост
При мен има 2 варианта - или не мога да заспя часове (2-3-4), или заспивам и се събуждам след 3 часа сън и край.....
Даже пусках тема в Здравословни проблеми. Сега пия Мелатонин, но няма особен ефект. Общо взето, от 4-5 нощи, една спя.
А дълбокият сън е химера, откакто родих.
Гледай да не си го навиваш на пръста и да не си повтаряш, че не можеш да спиш, понеже ще стане проблем. Мен ме беше страх да си легна, като знам, че ще се въртя така, че косата ми ще се заплете
, но реших да не се ядосвам, че не мога да заспя, а да си мисля нещо (монотонно, от рода на с колко мъже съм се целувала от първия досега ), или да чета. Не винаги се получава, но се надявам да отмине. А и по някое време тялото се изтисква тотално и се наспиваш поне за 1 нощ!
# 26
3 март 2006, 14:54 ч.
Най-редовно.. Стоя до към 2-3 часа - правя чай, топло мляко, мед - нищо не помага! И сутринта съм 
---------------------------------
Пиши на кирилица!
Виж целия пост
---------------------------------
Пиши на кирилица!
# 27
3 март 2006, 15:47 ч.
Така е 
Всяка вечер си казвам, че ще приспя малкия и ще си легна заедно с него, и всеки път откарвам до 12 - 1. И като легна, се почва едно будене през половин час, че му растат зъби... и така до 6 сутринта, когато той въпреки всичко е пълна свежарка, а аз съм
Виж целия пост
Всяка вечер си казвам, че ще приспя малкия и ще си легна заедно с него, и всеки път откарвам до 12 - 1. И като легна, се почва едно будене през половин час, че му растат зъби... и така до 6 сутринта, когато той въпреки всичко е пълна свежарка, а аз съм 
# 28
3 март 2006, 16:22 ч.
заспивам пред Тв-то в такива случаи; гледам до припадък телевизия; имам доста често такива моменти 
Виж целия пост
Препоръчани теми