Какво правят жените в менопаузата, когато... 3

Публикувана: 12 ян. 2015, 16:49 ч.
Последно мнение: 21 юни 2015, 21:02 ч.

96 573
785

Pippi_ - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите и недостатъците на вегетарианството?
Какви са препоръките за предотвратяване на остеопороза?
Какви са препоръчителните начини за приемане на магнезий?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите и недостатъците на вегетарианството?
  
  Вегетарианството може да предложи ползи като по-нисък холестерол и риск от сърдечни заболявания, но съществуват и недостатъци като липса на определени хранителни вещества. Важно е да се избягва екстремизма и да се поддържа балансирана диета.
- Какви са препоръките за предотвратяване на остеопороза?
  
  Превенцията на остеопорозата включва прием на достатъчно количество калций, витамин D, физическа активност от ранна възраст, осигуряване на адекватен прием на калций в храната по време на растеж, общо здравословно състояние при подрастващите, избягване на хроничен дефицит на калций в храната, консумация на здравословни храни , ограничаване на кофеина, тютюнопушенето, алкохола, солта и захарта; редовни прегледи и консултации с лекар.
- Какви са препоръчителните начини за приемане на магнезий?
  
  Препоръчително е да се приема магнезий под формата на гел или масло, които могат да се прилагат върху кожата. Това може да помогне за успокояване на чувствителния стомах и предотвратяване на сухота.
- Какви са симптомите на менопауза?
- Какви са причините за ранната менопауза?

Pippi_

Ентусиаст

# 690 21 май 2015, 16:07 ч.

Цитат на: Leila в вт, 19 май 2015, 22:46

Хайде да сложим край на този спор, пък и темата не е за млякото и еволюцията. Peace

Много разумно предложение, от няколко страници тук цари некъв див офтопик Laughing

Скрит текст:

Относно храненето - вече съм тотално объркана на кого да вярвам, напоследък попадам на какви ли не писания из нета, какви ли не теории, коя от коя по-протворечащи си. За себе си стигнах до един извод - хапвам, каквото ми е сладко, но внимавам с количествата. Залагам на расителни храни предимно, но не се лишавам от месо в никакъв случай.
Веганите за мен са абсолютно непонятни.

Аз бях на гинеколог, заради лекото кървене миналият месец, гинеколожката каза, че това се брои за цикъл, нищо, че са били няколко капки на ден. Миомата, която си отглеждам, стои в същото положение, не е нараснала, слава Богу. Изобщо, каза, че нещата са наред и нямам поводи за безпокойство. Чакам само резултатът от цитонамазката.
Рапорт даден. Laughing