ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - Тема №19

Здравей! Регистрирах се специално, заради поуста ти, да знаеш! ;>
Първо- изтрадвал съм няколко пъти нещо подобно. Няма да споделям симптоми, за да не ти давам идеи, но бъди сигурен в едно- че няма място за паника. Лекували са ме с медикаменти. Помага до едно време. За последно ми се случи да започна да получавам пристъпи на около 20 годишна възраст и съответно отидох при психиатър, който точно на 3-тата минута все да ми прави схеми за хапчета, при което една капка просто капна в мен и чашата преля. Даже не бях разказал напълно реалното събитие, което отключи пристъпите, а вече имах схема за лекарства.
Тогава стигнах до личния извод, че за да се излекуваш от нещо такова, ти трябва цялата ти воля и по възможност да пропуснеш момента с лекарствата. Държа да отбележа, че  това си беше мое решение и подейства при мен.
И си направих едно малко проучване, за т.н. хормон на щастиено - серотонин. Защото се оказа, че предписаните ми лекарства стимулират неговото производство.  И какво се оказа?
1. Има храни, които спомагат неговото производство - банани, шоколад, бобови култури, тиквени семки
2. Неща, които ти доставят удоволствие също спомагат за производството му
3. Секс. При неналичие на партньор, може и ръчно справяне с проблема.
4. Физическо натоварване

Изключително важно е при получаване на пристъп да успееш да овладееш дишането- то трябва да е дълбоко и равномерно. А за окончателно справяне с проблема, трябва да насочиш вниманието си на съвсем друго място. Например обмисли как да се справиш с някой проблем в училище, или реди пъзел, или се обади на някой близък по телефона, просто за да го чуеш...
НАй-важното е да отклониш вниманието си от пристъпа. Защото, когато мислиш за него, се паникьосваш повече, а паникьосвайки се повече засилваш пристъпа.
Най-важното е да реагираш адекватно.
Пък да ти кажа, щом аз успях да го излекувам това, всеки може.
Желая ти успех! ;>

Хора, с мен се свърза някакъв дистрибутор на АФА водорасли ( ф-ма Аквасорс) и ми прати един куп материали на колко хора били помогнали с тези проблеми. Малко ми намирисва на реклама, но от друга страна има форум в бг-мама точно за тези продукти на тази фирма и гледам, че доста хора ги ползват за какво ли не, включително и за децата си. Някой пил ли е това, има ли отзиви? Алина, ти май си пробвала много неща, включително и билки, това дали не си го пила случайно  

Тези, които ги четеш във форума, вероятно всички са дистрибутори на Аквасорс. Не се връзвай на никакви
МЛМ. Самата аз преди доста години съм била дистрибутор на доста хранителни добавки и съм установила, че единствената цел е просто да се обвържи клиента. Ефект никакъв. Един ,уважаващ себе си човек, ще си направи магазин, а разпространението на тези "лекарства" наподобява просия и изнудване. Аз не бих си поръчала. 

Аз пък започнах Левзея да пия. С една от най добрите ми приятелки не се бяхме чували известно време. Викам и какво става с теб - ни се оплакваш, ни нищо. И тя започна да ми хвали Левзея-та. Как още на 7-ми ден от приема усетила подобрение. Вече оценявала жестовете, които близките и хора правят за нея, само приятни емоции изпитвала, желанието за секс се върнало, детето и не я изнервяло толкова и т.н. Все едно някакво чудо я изкара тази Левзея. Сега гледала тези дни при Гала за някакви капки на д-р Бах - Рескю Ремеди. Та ще чакам и тях да пробва и ще видим.

Аз пак ще се съглася с Алина.
За съжаление страданието на хората е и винаги ще бъде извор на средства за всякакви хитри, долни и безморални предприемачи, чиято цел е единствено материално облагодетелстване на гърба на чуждата болка. Опитвах навремето всякакви "алтернативни" лечения и ако сметна, съм сигурен, че съм дал много повече пари за билки, еликсири и всякакъв такъв сорт чудеса, отколкото за доктори и АД, които в крайна сметка са единственото, от което съм усетил реална полза.

И пак като Алина, аз съм доста по-добре с тифаксина, но не смея да се похваля вече, че толкова изстрадах, че ме е страх да се зарадвам

Да, за Левзея има добри отзиви и от мои колежки с безсъние. Аз изконсумирах 2 опаковки рескю и доста други капки ми комбинираха на Бах за ПР, но не ми помогнаха. Което, обаче не означава, че на други няма да помогнат.

Алина, Енио, благодаря за мненията 
То и аз сигурно съм дала повече пари за алтернативни лечения отколкото за АД и ефекта в повечето случаи е бил отрицателен.....и вече не искам да експериментирам със себе си и да пробвам поредното "чудо" направено за пари, а не за да помага.

Ураааааа! Радвам се, че си добре. Ама нали още не си изял никого? 

Е, чак толкова не съм взел да летя от тоя АД, де Просто ми се струва, че съм по-добре, отколкото с предишния. Даже вчера излизах на кръчма и днес реанимирам вкъщи

y_em, нищо не пречи да пробваш, може пък да се окаже чудодейно Аз просто споделих моя опит, който е на 100% разочароващ и вече тези алтернативни истории си ги пускам покрай ушите.

Имам предвид апетита.  Ааааа кръчма значи. И какво пи непиещият човек?

Апетита не съм го променил, сигурно и килограмите си стоят. Надявам се поне Трябва да се претегля. Ама не искам да качвам повече, че и тези са ми много. Иначе пих една биричка, нищо особено, ама като се има предвид, че за една година съм изпил не повече от две бири и една чаша ракия, и това ми е много. А пък и стояхме 6 часа, после като се прибрах не можах да спя и днес придремвам цял ден

Ми това си е направо събитие. Бравоооо. Може скоро и на работа да се върнеш. 

enyo много се радвам и аз за подобрението ти.Ей може пък тази година да видим слънцето 

Еньо, радвам се и аз за теб Щом и кръчмички има, всичко е наред!

alinnna, честито за повишението Не му се връзвай много, всичко ще е наред 


Гледам левзеята, тя за много неща помага. На мен ми свърши флуанксонът, сега не знам какво да правя. То е ясно, че ще ходя при моята любов Ама да си купувам ли Отказах да си купувам и тази сутрин изпих един Л-тирозин преди спорта. Имам цяло шише. Повдигал настроението.
И да отпразнувам края на флуанксона снощи му ударих две бири и една водка (голяма). Как намерих сили да се спра, не знам. Май щото мислих колко работа имам в другата ми работа и не е време за запиване. При мен трят 3-4 дни
Сутринта бях с лек махмурлук. Ветрилникът по Витоша ми оправи главата

Надявам се скоро да почна работа пак, тва ми е важно, че нали знаете при мъжете да останеш без работа си е водеща причина за депресия.

Поздрави на всички    Няма да казвам, че ви обичам, че не ми отива да се разнежвам толкова