Нова Година здравей,здравей,бременните от ИБ скоро приспивни песнички ще пеем-24

Публикувана: 15 ян. 2015, 15:08 ч.
Последно мнение: 22 март 2015, 23:32 ч.

34 298
729

pospalancho - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява училището за бременни и има ли полза от него?
Какво представлява водната гимнастика за бременни и какви са нейните ползи?
Какво представлява белтък в урината по време на бременност и какви са възможните причини за неговата поява?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява училището за бременни и има ли полза от него?
  
  Училището за бременни е специализиран курс, който предоставя информация и обучение по теми, свързани с бременност, раждане и грижи за бебето. Тези курсове помагат на бъдещите родители да разберат физическите и емоционални промени по време на бременността, предлагат техники за релаксация, дишане и подготовка за раждането. Те също така предоставят информация за грижите за новороденото. Училището може да бъде полезно, тъй като осигурява важна информация и подготовка на бъдещите родители, което може да улесни справянето им с бременността и раждането.
- Какво представлява водната гимнастика за бременни и какви са нейните ползи?
  
  Водната гимнастика за бременни е вид физическа активност, която се извършва във вода. Той предлага няколко предимства на бременните жени, като облекчаване на ставите и мускулите, намаляване на болката в гърба, подобряване на кръвния поток и подпомагане при носенето на теглото по време на бременност. Освен това може да помогне за подготовката за раждане чрез укрепване на мускулите, подобряване на дихателните упражнения и насърчаване на релаксацията. Той също така осигурява възможност за социално взаимодействие с други бременни жени.
- Какво представлява белтък в урината по време на бременност и какви са възможните причини за неговата поява?
  
  Появата на белтък в урината по време на бременност може да бъде признак за различни здравословни проблеми. Те могат да включват инфекции на пикочните пътища, бъбречни проблеми, високо кръвно налягане, белодробни проблеми или дори усложнения при бременността като прееклампсия. Високите нива на протеин могат също да бъдат свързани с физически натоварвания, стрес или дехидратация. Ако се появи белтък в урината по време на бременност, важно е да се консултирате с лекар, за да изключите сериозни здравословни проблеми и да предприемете необходимите стъпки за грижа за здравето както на майката, така и на бебето.
- Какво представлява БХС и защо е важно?
- Какво представлява първият триместър скрининг (FTS) и защо е важно?

kashmir

Редовен потребител

# 135 26 ян. 2015, 18:12 ч.

Мерси, момичета. Hug

Почнах я йогата, а позата е "детска".

Виж целия пост

maresr1984

# 136 26 ян. 2015, 18:14 ч.

Браво, че си започнала с йогата. Аз мн исках да започва, обаче така и не намерих тогава близичко до нас и на сносна цена, та затова почнах водна гимнастика.

Хайде сега ще ни кажеш някое друго полезно упражнение с топката Wink

Виж целия пост

kashmir

Редовен потребител

# 137 26 ян. 2015, 18:18 ч.

Там не я ползваме, тя не е йога аксесоар Hug

Виж целия пост

pospalancho

Потребител

# 138 26 ян. 2015, 18:49 ч.

Аз на топката само седях, подрусквах се и правех леки кръгови движения с таза. За йогата ми е голям мерак,но тук часовете за бременни са обикновено преди обяд. Аз работя извън града и няма как да се измъкна за час да ида, а когато не съм на работа дребното си е вкъщи та с него съвсем не става. Laughing

Виж целия пост

Pusteblume

Потребител

# 139 26 ян. 2015, 20:22 ч.

Кашмирче: браво за йогата и топката. Марето и Поспаланчо са ти казали упражнения за бременни.
Една добавка имам към упражнението с топка, на което си на колене, а раменете и главата на топката. Можеш да повдигаш таза и обратно. Като гледаш в едната посока на движенията (да кажем при вдигането на таза) да вдишваш, а обратно да издишваш. Виж как за теб ще е по-добре с дишането.
НОООО тези упражнения: да лежиш по гръб, а краката вдигнати на топката не ги удобрявам. Ще обясня защо, над гръбначния стълб минава една главана вена (Vena Cava), която лесно се притиска от тежеста на корема. По този начин се прекъсва транспорта на кръвта към сърцето. За това и се препоръчва от пети месец да се спи само на страни.

Виж целия пост

pospalancho

Потребител

# 140 26 ян. 2015, 21:02 ч.

Глухарче то се препоръчва, ама аз и предната бременност и сега спя предимно на гръб. Да наистина на някои жени им прилошава, но не е задължително. Говорих с докторката ми за това спане по гръб и тя ми каза, че момента в който няма да мога да спя така сама ще си го усетя. Още повече, че несъзнателно се завъртам така докато спя и просто като се събудя осъзнавам,че съм така. Принципно спя полу на корем и явно сега като не мога това ми е следващата най-удобна поза. По гръб не ме болят кокалите и най-добре си отпочивам. Луда работа какво да се прави Laughing

Уфф малкия ми лепна пак нещо. Усещам че откъм носа ми се развива някаква гадост ама да видим. Подкарах хомеопатията днес и се надявам да не се задълбочат особено нещата ooooh!

Виж целия пост

Flower Fairy

# 141 26 ян. 2015, 21:35 ч.

Спомням си че дни преди да родя корема ми така хлътваше щом легна на страни. Единствено можех да спя по гръб. То тогава се и почна агонията със съня ми. Laughing

Виж целия пост

Pusteblume

Потребител

# 142 26 ян. 2015, 23:16 ч.

А аз се мъча ли, мъча. Слагам специално възглавница под д-то, за да не спя по гръб. Ще ме накарате да изпробвам. Grinning

Виж целия пост

pospalancho

Потребител

# 143 26 ян. 2015, 23:27 ч.

Ами Глухарче то това спане ли е Laughing

Аз си лягам на една страна и по някое време се пробуждам на гръб, пак се обръщам на една страна и после пак се събуждам на гръб, но пък щом не чувствам дискомфорт защо да се мъча да се затискам от тук и от там с възглавници. Като се знам все ще си намеря начин да се извъртя както ми е удобно hahaha

Виж целия пост

mecani

Пристрастен

# 144 27 ян. 2015, 08:39 ч.

Поспалане преди да се подуя в областта на талията това ми беше любимата поза .. много стабилно облекчение изпитвах .. само дето в последствие вече не можех да я практикувам, щото корема ми ме повдигаше от земята Mr. Green

Виж целия пост

Ant G.

Потребител

# 145 27 ян. 2015, 09:21 ч.

И на гимнастиката правехме подобни упражнения - "котешки гръб". Само, че изходното положение е на 4 крака и гърба се повдига и отпуска, точно както правят котките. Ако някой в София иска да ходи на гимнастика за бременни (в НСА в Студентски град се провежда курса и е в удобно за работещи време), ще дам координати Peace

Виж целия пост

petiofi83

Ентусиаст

# 146 28 ян. 2015, 13:50 ч.

Момичета, имам нужда от съвет Blush

Винаги съм имала крампи (схващат ми се всякакви мускулчета), които с аеробика доста намаляха. Но тъй като сега съм преустановила тренировките, крампите се завърнаха и ужасно ме боли. Днес си взех магнезиово олио, обаче нямам никаква идея какво да мажа. Нямам контракции или поне не усещам някакви болки освен от време на време неболезнено стягане. Та ако някоя от вас е ползвала, да сподели как и къде.

Виж целия пост

mecani

Пристрастен

# 147 28 ян. 2015, 14:04 ч.

не съм наясно дали по време на бременност можеш да пиеш гинкобилоба /не се смейте, моля Mr. Green

/ иначе веднага бих ти я препоръчала .. Мецан има ужасни крампи по краката и като започна да я пие, моменталически получи облекчение ..

Виж целия пост

Pusteblume

Потребител

# 148 28 ян. 2015, 15:44 ч.

Петьофи: за крампи тук изписват магнезий. А за олиото, нямам си идея, но по мойта логика би трябвало да мажеш там където са ти крампите.
В никакъв случай гинко, под каквато и да е форма по време на бременност. Naughty